我给阿妈喂安眠药什么啥意思

小编今天整理了一些我给阿妈喂安眠药什么啥意思相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、我给阿妈喂安眠药什么啥意思
• 2、失眠非常严重，有哪些效果很好的失眠药推荐？
• 3、治疗失眠常用的药物有哪些？

我给阿妈喂安眠药什么啥意思


有来医生
安眠药是什么
2018-06-09 20:18:54

孙广斌主任医师神经内科
阳谷县人民医院二甲

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安眠药又叫做安眠类的药物，它是镇静催眠药物的一大类药物的总称，最常见的安眠药物就是安定以及佳乐定这样的药物。其次新型的安眠类的药物就是佐匹克隆以及右佐匹克隆这样的一类的药物，还有一些中药也有安眠的作用，也可以归于安眠药的范围之内，比如安神补脑液。安眠药物适合于有睡眠障碍的人，尤其是失眠症的治疗，这种药物的应用需要在正规医院的精神科的医生指导下使用，一般是晚上睡前半小时口服，尽量选择副作用比较小的药物，避免形成依赖性。


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常用的安眠药种类有很多,第一代的安眠药就是巴比妥类,目前在临床上很少使用.第二代的安眠药就是苯二氮卓类的药物,根据药物代谢、半衰期的长短分为三种类型:1、短效的如*,主要用于入睡困难,醒后难以入睡.2、中效类常见的有艾司唑仑、阿普唑仑,适合于易醒、睡眠比较浅,早晨起来需要保持头脑清醒的病人.3、长效类的有氯硝西泮、*,主要是由于早醒的病人.第三类就是新型的非苯二氮卓类的药物,有唑吡坦、佐匹...

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安眠药在医学上分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类.苯二氮卓类又分为短效、中效和长效.短效的一般是见于咪达唑仑或*,服药后起效较快,但持续时间较短,这两种药通常还是不适合长期服用.中效的一般见于艾司唑仑和阿普唑仑,也可用于入睡较困难,睡眠持续时间较短的患者.还有长效的,是常见于*和氯硝安定,持续时间较长,较适合睡眠持续时间较短的即早醒的患者.非苯二氮卓类的也称新型安眠药,通常见于唑吡坦、扎来普隆...


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安眠药称为镇静安眠药,通常可以分为以下几种: 1、苯二氮卓类镇静安眠药:包括两种药物,以西泮为后缀的安眠药属于比较老的安眠药,包括*、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮.另外,还包括以唑仑为后缀结尾的安...


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失眠非常严重，有哪些效果很好的失眠药推荐？

俗话说：“天天失眠，少活十年。”长期睡眠不足或睡眠质量不好不仅会影响白天的正常工作，还会给身体健康埋下隐患。一个人如果长期失眠，身体会感到疲劳无力、全身不适、无精打采，造成记忆力下降和免疫力减退，还会引发各种疾病的发生，甚至导致猝死。因此，失眠已然成为威胁人类健康的“刽子手”。

小彤今年刚上初三，最近经常失眠，每天睡觉时总是会莫名的担心，半夜经常从睡梦中惊醒，然后就难以入睡。上课容易打瞌睡，精神不振，总是忘东忘西，连脾气也大了不少。一段时间下来，她的成绩一落千丈，人也消瘦了很多。

要治好失眠，需先了解患者的心理原因。经过询问，我得知小彤最近在为升学的事担心，家里给她的压力特别大，父母总是对她说一定要考个好高中。为了不让父母失望，小彤每天复习到很晚，整个人精神绷得很紧，完全不给自己喘气的时间，甚至晚上一想到这件事就睡不着。

心病还要心药医。我建议小彤的父母抽个时间和她好好聊聊，彼此敞开心扉，让她放轻松点，不要给她太大的压力。此外，还可通过有助于睡眠的食疗方进行调养，酸枣仁养心方便是很合适的调养方，这道方子能养心安神，对促进睡眠大有神益。其做法并不复杂：先将酸枣仁炒成微黄，再研末，然后用开水冲服就可以了。

也许很多人会奇怪，这方子为什么能改善失眠？因为对于小彤这类经常从噩梦中惊醒的失眠患者来说，改善精神状态、解除心理压力才是重中之重，而 酸枣仁能滋养心肝、安神敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠有良好的效应。而且现代研究也表明，酸枣仁有镇静、催眠的作用，近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处。

小彤的父母后来跟我说，和小彤谈了心，让她放轻松，健康才最重要；并经常给她喝酸枣仁养心方，现在小彤睡眠质量好了很多，每天精神状态都不错，成绩又赶上来了。

中医治病讲求防胜于治，养成良好的睡眠习惯和饮食习惯能有效防止经常性失眠。

• 建议大家不要经常熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
• 可经常食用红枣、薏苡仁，玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。
• 睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，以尽快入睡。
• 也可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳。
• 可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。

此外，卧室应选择比较僻静一侧的房间，窗帘遮光效果要好，室内光线要柔和，睡眠时带上眼罩也是一个不错的选择。

最灵老偏方：酸枣仁养心方

取洁净的酸枣仁15克，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。研成细末，用开水冲服，空腹食用。连服3-5天，即可见效。酸枣仁能滋养心肝、安神敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，此方能养心安神，对促进失眠者在夜间进入睡眠有良好的效应。

更多食疗方

1、何首乌鲤鱼汤

准备何首乌15克，黑豆30克，鲜鲤鱼1条（约500克），陈皮末、盐、味精、鸡精各适量。鲤鱼去除鳞、鳃、肠杂，于冷盐水中洗净。黑豆洗净，泡发；何首乌洗净切片，一并入锅加水煮1小时，然后弃渣取汁，并加入陈皮末煨煮鲤鱼。鱼熟后加入盐、味精、鸡精调味，食鱼喝汤。

何首乌可补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂；黑豆具有补脾、利水、解毒的功效；鲤鱼有温补作用；陈皮理气健脾。四者合用，可收到生精、补气、安神、益寿的效果，适用于失眠患者。

2、牛奶红枣粥

准备纯牛奶500毫升，红枣4~6个，大米100克，白砂糖适量。先将大米与红枣洗净，红枣切成小块；把大米和红枣放入锅中，加清水用大火烧开，调成小火煮成粥；加入纯牛奶，再烧开即可食用，可加入适量白砂糖调味。

牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用；大米能补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉。三者煮成粥，能有效改善睡眠质量，适合高压人群。

3、百合粥

取新鲜百合60克，粳米60克，红枣10个，冰糖适量。鲜百合洗净、去皮，红枣洗净，掰成两半，去除内核，米洗净。上述食材一同用文火煮粥，早晚服用。

百合具有清火、润肺、安神的功效；红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。二者与粳米、冰糖一同煮粥食用，能起到养心安神，润肺止咳的功效，适合失眠症。

4、参须莲子汤

准备人参须15克，新鲜莲子20克，冰糖1匙。将人参须洗净，莲子剥去外壳。然后将人参须、莲子放入小锅中，加适量清水先用大火烧开，然后改用小火继续煮20分钟，最后加入冰糖继续煮至融化即可。

《神农本草经》认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效，人参是大补元气之物；莲子心有很好的去心火的功效，能够养心神、益肾气、健脾胃、增智力、解疲劳，食用时如果保留莲子心，其强心安神、缓解失眠多梦的效果会更显著。

治疗失眠常用的药物有哪些？

ml在我们的生活中相信大家都遇到过睡眠不好的情况，其实就是一种非常常见的睡眠障碍。像入睡困难，想睡觉却总也睡不着等等都是失眠的表现。治疗失眠的药有褪黑素，以及部分中成药物,目前应用较多的是苯二氮卓类的催眠药物。

失眠一般不建议服用药物， 睡眠专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数失眠只是体内缺乏某些物质，而不应以疾病治疗。并强烈呼吁自然疗法，而非药物，因为药物依赖性强、耐药性大。建议通过RSHWHO[快眠]疲劳脑细胞修复营养，进行内源性调节，使大脑自然提升褪黑素分泌，到改善睡眠的作用，此外应注意调节自己，睡前要保持平静，避免大脑紧张或情绪波动，拥有平静的心态更容易入睡，

睡不好失眠都有哪些原因及症状？

常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。

症状表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或多梦易醒等。

怎样治疗失眠呢？

研究表明，失眠的治疗必须追根溯源，根据原发疾病，了解失眠的原因，然后进行根治性治疗。对此睡眠专家提出三点康复意见：

1、不要轻易通过药物，失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供褪黑素，产生的入睡困难和睡眠失调。

根据国内外广泛研究，褪黑素具有镇静催眠和调节睡眠觉醒周期的作用。可以作为外源性地补充，对于盲人、年纪大，改善上夜班后白天睡不好觉的问题；所以如果你由白班改成晚班后，下了班睡不着或睡不踏实，倒时差的人是有帮助的。

不适用人群：

孕妇、哺孺期妇女、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压不可轻易用褪黑素，抑郁症、癫痫、自身免疫性疾病（风湿、类风湿、红斑狼疮、肾炎等）患者、抑郁型精神病导致失眠的人群等均不宜服褪黑素。

2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数焦虑症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO快眠疲劳脑细胞修复营养，调理康复。

人体内自己产生的“内源性褪黑素”是非常重要的，所以外源性补充褪黑素，暂时缓解失眠可以，长期服用会促使脑垂体逐渐迟钝、惰性，自主分泌退换黑素能力下降,并且产生耐药性和依赖性。内源性调节是食疗，是通过RSHWHO快眠营养，增加睡眠神经修复因子,帮助脑中神经系统抑制性递质来达到镇静助眠作用,使大脑自然提升褪黑素分泌，是修复睡眠系统的健康路径。

具有镇静神经，抗焦虑；促进血管扩张，降低血压；促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力；改善睡眠质量，增加深度睡眠；提高学习能力，改善记忆力；改善女性经期综合征；提高肠胃功能，增强抵抗力；缓解神经衰弱；可以帮助那些有睡眠障碍的人香甜入睡，尤其是因无法入睡、夜里醒来、早晨醒来过早，不能熟睡能症状而烦恼的人有效。

RSHWHO创造了“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”食疗来修复脑细胞的专项研究，并以系统化、规范化、专业化的正规企业经营建立了行业标准化模式，拥有细致而专业的脑细胞健康服务体系，以科学论证理念、扎实的专业客服团队，让每一位需求者在关键时刻达到完善的调养。

适应人群：

记忆力下降者；注意力不集中精神状态不佳者；失眠、睡眠质量下降者；工作、生活、学习压力大者；肥胖人群；需要美容养颜者；

3、进行心理治疗，要培养一些业余生活爱好的活动，放松心情，乐观，知足，多听舒缓的音乐，多进行锻炼；

做好睡眠前准备：比如思考问题多的失眠可以在睡前把思考的问题写下来，即可获得放松达到平和入眠。改掉床上看*、电视的习惯，科学家证实，长期床上使用电子产品，会产生条件反射，躺在床上就会兴奋。另外睡前半小时洗热水澡，泡脚，喝杯牛奶不要喝茶和咖啡饮料等，光线、温度、噪音都可以刻意调整。

失眠危害有哪些？

1、白天会觉得很疲劳，全身都会觉得不舒服，疲惫。

出现注意力不集中或者明显的记忆力会下降，反应迟钝，还会影响到患者的社交能力，对平常的学习、工作或者日常生活这些功能都会有些损害。

2、出现情绪的改变，经常会容易出现烦躁，容易激动，出现情绪低落，或者是容易被激惹，特别爱发脾气的这种情况。严重可能会出现攻击性的行为。

3、会出现继发的躯体的各种疾病，比如说头疼、头晕，三高，加速衰老，减少寿命。

至此，希望大家对睡眠不好吃什么药这个问题已有所了解，对待失眠，不能自己盲目服用药物，应采用正确的方法治疗失眠。在日常生活中，不能过度疲劳，注意工作和休息的结合。多吃清淡的食物。平时多锻炼，养成一个好的生活习惯。远离失眠这一疾病，让我们的生活更有活力，精神更佳、工作更顺利，做好预防失眠的工作。

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