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该油佰澳和“BIO-H“,Thompson‘s汤普森好。
国产十大名牌鱼油有汤臣倍健、纽崔莱、忘不了、奈力士、欧淬恩、自然之宝、紫一多烯鱼油胶囊、纽斯葆、金奥力、千林TREERLY。
汤臣倍健这个品牌可以说是非常知名的,汤臣倍健品牌的鱼油可以说是功能性健康食品,天然的膳食补充剂可以帮助改善人体健康,能够提高生活品质。
纽崔莱这个品牌在中国叫做安利纽崔莱深海鲑鱼油。纽崔莱是一个全球性的品牌,它推出的鲑鱼鱼油可以说富含有的EPA、DHA和维生素E是很丰富的,里面的维生素E可以说在保护大脑神经方面有很好的作用。
忘不了这个品牌的鱼油目前在国内市场受到了很大的欢迎,这个品牌的鱼油含有丰富的DHA成分,好多人都在*,口碑方面还是很不错的。
购*时注意
成分:一般指的鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂,而非鱼油。EPA可能增加出血倾向,不适用于婴幼儿(对老年人来说就是抗血栓的优点)。
剂量:一般认为普通成人200mgDHA即可(不吃鱼的人一天1g鱼油),每天3克以内的鱼油是安全的。
种类:DHA分鱼油来源和藻类来源,藻类在食物链低端较为纯净,不易过敏。
渠道:大品牌一般更可靠,国内产品应确认没有超范围宣传,保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。进口产品有USP认证的更可靠。
纯度高的鱼油品牌有:莱特维健金至鱼油、挪威深海浓缩鱼油、健安喜深海鱼油、Swisse等。
1、莱特维健金至鱼油
莱特维健金额深海鱼油价格相比较高,原因是它的纯度高达96%,omega-3的含量是其它鱼油的4倍,是目前已经含量及纯度最高的鱼油产品,且产品拥有高于ifos五星认证5C品质。
2、Nordic Naturals挪威深海浓缩鱼油
Nordic Naturals挪威深海浓缩鱼油专业版也是高价产品,之所以贵也是在纯度和成分含量上,它不仅omega-3不饱和脂肪酸比例高达85%,而且含有多种类多不饱和脂肪酸。
3、GNC健安喜深海鱼油
GNC健安喜深海鱼油,这一款浓度为26%的,因为每一粒的omega-3不饱和脂肪酸含量较低,建议一日吃两粒。如果是平时餐桌上会有深海鱼,选择这样一款进行补充是可以的。
4、Swisse
Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本,是澳洲自然医学疗法的先驱之一,所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。其采用最科学的配方与最优质的原材料,所有产品均经过临床认证,安全有效。该品牌在澳大利亚的口碑高于Blackmores,是澳洲当地最好的维生素品牌,品质卓著。
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