什么豆子做豆浆营养最丰富啊??每种豆子都有什么养颜功效呢??很多朋友对这方面很关心,好一点整理了相关文章,供大家参考,一起来看一下吧!

五豆补五脏:红豆补心脏,白豆补肺脏,绿豆补肝脏,黄豆补脾脏,黑豆补肾脏。
1)急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免*胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 (2)豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。 另外,鲜豆浆可防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血,对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到抗癌和保健作用。长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。中老年妇女饮用豆浆,能调节内分泌系统,减轻并改善更年期症状,促进体态健美和防止衰老。青年女性常喝豆浆,则能减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发
中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。
以上就是好一点为大家带来的什么豆子做豆浆营养最丰富啊??每种豆子都有什么养颜功效呢??,希望能帮助到大家!
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