大家觉得喝蛋白粉哪个牌子好呢？

大家觉得喝蛋白粉哪个牌子好呢？很多朋友对这方面很关心，好一点整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、大家觉得喝蛋白粉哪个牌子好呢？
• 2、健身蛋白粉什么牌子好？
• 3、国产蛋白粉哪个牌子好

大家觉得喝蛋白粉哪个牌子好呢？

蛋白粉国内外我都有喝过肌肉科技、欧普特蒙，诺特兰德，my protein以及康比特等等。

蛋白粉合照
其中my protein就是公认非常便宜的蛋白粉，乳清蛋白含量我就不直说了，毕竟一分钱一分货。每100g牛奶才含有0.7g乳清蛋白，蛋白粉的乳清蛋白含量越高意味着成本越高。

康比特我一直觉得是个保健品牌，而且价格比很多国际品牌还高，*一桶5磅的康比特乳清蛋白粉，差不多能*其他品牌10磅甚至更多了。我接触的无论业余老铁还是职业选手，也很少有喝康比特这个品牌的。

欧普特蒙杂七杂八都试过，大底差别不大，乳清蛋白的含量虚标，实际含量没那么高，除了黄金标准以外其他并不出彩，都是专业健身健美广告打出来的，价格也是同类品牌中较贵的，所以性价比不算高。

诺特兰德喝过增肌粉，也算是蛋白粉中口感比较好的啦，个人觉得蛋白质含量偏低。我觉得诺特兰德火爆的原因是因为当初请了鹿晨辉代言，健美明星效应嘛。

肌肉科技我主要喝高性能系列的，肌肉科技蛋白粉的配方是乳清蛋白肽+分离乳清+浓缩乳清蛋白粉。从吸收效率的角度来说，乳清蛋白肽>水解乳清蛋白>分离乳清蛋白>浓缩乳清蛋白，所以相比其他一些以浓缩乳清蛋白为主的品牌来说，从吸收效率以及身体去“分梯度吸收”来持续供给蛋白质，会更有效一些，这也是它适合新手的原因。

训练程度到不了一定程度，蛋白粉的一点差距是感受不出来的，除非真的到了大神级别，对碳水蛋白质的摄入非常苛刻，才会显现出各种蛋白粉的差距来。当然，那个时候，也需要对饮食更加严苛，也就不仅仅是蛋白粉摄入这么简单了。

建议普通健身人群、健身新手选择肌肉科技的白金乳清蛋白即可，ON的黄金标准很好但是一般人实在没必要，美瑞克斯、MP熊猫粉和康比特等在粉剂上无论是蛋白质结构还是粉质的细腻度、溶解度都不如肌肉科技、ON和诺特兰德。

同样是蛋白粉，还有乳清蛋白粉和分离乳清蛋白粉。当然分离乳清蛋白又比乳清蛋白更好吸收一些，很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子，是乳糖不耐受现象，有些人喝一阵子适应了，有些人不能，这个时候就可以考虑分离乳清蛋白粉了，分离乳清蛋白粉就没有乳糖，也就不存在耐受不耐受的问题了。

我们通常所说的健身，其实就是增肌，用肌肉去塑造形体。而增肌的关键就是吃睡练，练了不吃不睡也长不了肌肉，而吃又和吸收挂上关系，因此根据自身体质和经济状况，选择适合自己的蛋白粉才是最优解。

健身蛋白粉什么牌子好？

很多男士都希望自己能有一个好身材，于是健身成为很多男士一直在坚持的运动。健身的时候，健身蛋白粉也是必吃的。那么。哪个牌子的蛋白粉好健身？本文就来和大家说说健身蛋白粉什么牌子好？健身蛋白粉牌子排名前十位，来看看吧！健身蛋白粉牌子排名前十位
1.Muscletech肌肉科技
2.健乐多
3.汤臣倍健
4.康比特
5.ON欧普特蒙
6.美瑞克斯METRX
7.myprotein
8.MP格斗
9.Myprotein Impact
10.GNC健安喜
一、Muscletech肌肉科技
口味: 巧克力味 香草味 香蕉味
推荐理由：粉质是粉里面最细得泡出来好溶解口感顺滑，每次健身来一杯，对肱二肱三还有胸肌做的针对性训练，手臂肌群都有练到位，休息会儿来点粉补充下，对于健身小白来说，*这款增肌粉可以用来增重加点肉，效果很好哦！
二、健乐多
口味: 可可口味 香草味
推荐理由：这个牌子，性价比很高，口感细腻，分量很足，有两种口味，但是每个人口味都不一样，因此口味感到不习惯，可以先加点蜂蜜调节下口感。补充能量，配合健身，肌肉有所增长
三、汤臣倍健
口味: 香草味 巧克力味
推荐理由：有做力量练习的时候就练后冲一杯确实能感觉到肌肉不会那么酸痛了，在吸收效率上高很多，蛋白粉味道超级好喝，价格也不贵，性价比还是很高的。适合体型偏瘦需要增肌增重人群！
四、康比特
口味: 香草味 巧克力味 草莓味
推荐理由：蛋白粉的增肌效果是不错的，然后缓解肌肉的疲劳也是很棒，这款蛋白粉的质量很不错，首先是很好喝，就像喝饮料一样，还有就是喝完以后能量满满的，很不错的！
五、ON欧普特蒙
口味: 香草味 曲奇味 巧克力味
推荐理由：蛋白粉的功效很大，肌肉维度也有增加，这款蛋白粉的话，粉特别的细。溶解的也特别到位。蛋白粉加纯牛奶或者加水味道都是很好喝。坚持下去，就会练出一个完美的身材！这款喝了不会长脂肪，能补充人体所需要的蛋白质，对身体塑形很有帮助！

国产蛋白粉哪个牌子好

蛋白粉是现在健身人士，想要保持身形的人都在服用的营养物质，蛋白粉的功效有很多种，很多人比较看重国外的蛋白粉，其实国产也有很多比较好的蛋白粉，下面就给大家说说国产蛋白粉哪个牌子好：国产蛋白粉品牌排行榜10强，这些国产蛋白粉一样很好！国产蛋白粉品牌排行榜10强
1.姿美堂
2.汤臣倍健
3.妙语
4.NHE亮力
5.康比特
6.修正
7.中粮
8.亦舒堂
9.恩喜曼
10.美莱健
一、姿美堂
系列: 胶原蛋白粉
推荐理由：性价比高，很细腻，口感很好长期坚持喝，你会发现皮肤变嫩了，毛孔也会微微的比以前细腻光滑了而且还觉得皮肤很滋润。皮肤好了很多，气色也好了很多，搭配葡萄籽吃，效果真的不错呢，胶原含量很高，值得入手！
二、汤臣倍健
系列: 胶原蛋白粉
推荐理由：很大一瓶，里面有30支，一股淡淡的水蜜桃味，长期坚持喝，可以改善皮肤的，改善痘痘，效果非常好，是纯胶原，没有其它香精的添加，品质感非常强，加入蜂蜜喝口感更好！
三、妙语
系列: 膳食营养系列
推荐理由：小编看了成分表，脂肪含量0，不用担心肥胖，而且还有6项专利，相信品牌，能够补充身体流失的胶原蛋白，延缓衰老，并且能够改善脸色还有痘印斑点，使皮肤越来越好。胶原蛋白能保持皮肤有弹性有光泽，坚持一直喝，效果会明显的！
四、NHE亮力
系列: 乳清蛋白粉
推荐理由：超大的一桶作为运动补剂，真的不错。香草口味的很好喝，如果你每天运动之后特别累，适合这个时候喝，效果真的不错冲泡的时候也不结块，吸收消化的也很好，消化吸收的非常好。好的健身环境加上好的膳食配合，效果还是非常好的！
五、康比特
系列: 乳清蛋白粉
推荐理由：这个配比的，不会冲出来跟平常饮料一样稀，坚持下来还是感觉很有用的，不管是平常的锻炼还是以后的恢复，不像其他牌子一样，冲泡的时候好溶解，摇上一会儿就好了，没有出现结块的现象。喝起来带甜味正合适，很好入口。

以上就是好一点为大家带来的大家觉得喝蛋白粉哪个牌子好呢？，希望能帮助到大家！