兴国钢筋公司地址 有x个人使用过的东西可以称为x手的东西吗(x≥3)? - ...

简介： 江西中一建工集团有限公司创立于一九九二年，原名樟树市中山建筑工程有限公司，于2012年重组建立集团公司。现持有房屋建筑工程总承包一级、市政公用工程总承包一级、钢结构工程专业承包一级、装饰装修工程专业承包二级、玻璃幕墙专业承包二级、园林绿化、环保工程、地基基础等资质证书。
公司总部坐落于中国药都樟树市，环境优美。公司人力资源丰富，现有员工876人，其中各类专业技术人员256人（高级职称28人，中级职称102人），持有各类职业资格证人员75人（其中注册一级建造师28人，注册二级建造师65人），注册造价工程师6人，八大员持证人员165人，高级技工98人。公司机械设备齐全，施工实力雄厚，现有各类先进的房建、市政施工机械600余台。集团下设子公司：江西震康实业有限公司（主营：建筑材料的生产、*），江西中巽昌贸易有限公司（主营：建筑仪器、公路仪器、环保设备及配件等*），江西巨合建筑劳务有限公司（主营：建筑工程劳务分包资质，包括木工作业，砌筑作业，钢筋作业，混泥土作业、园林景观作业等劳务分包）。
公司恪守质量第一，诚信至上的宗旨，2002年通过了ISO9001―2002质量管理程序化，标准化。公司在近年来公司先后承建“泉州台商投资区湖东花苑A地块项目”“ 哈尔滨群力公寓小区”“ 国道218线阿热勒托别至那拉提段公路工种配套房建工程”“佛山两园跨文华中路人行天桥工程”“ 2015年保障性住房景阳花苑工程” “中央储备粮哈尔滨直属库建仓项目” “万载县法院附属楼及室外附属工程”“万载工业园区标准厂房一标段剩余工程”“太平洋广场一期工程”“德兴新营街道新营一、二、三村秀美乡村建设项目”“ 新余市和谐大道新建工程第一标段” “兴国经济开发区老园区经八路和纬二路道路硬化工程”“ 宜黄县现代农业示范园温室大棚工程”“ 内蒙古自治区鄂尔多斯强制隔离戒毒所建设项目涵洞及北区强电工程”等多个大中型工程项目。所承建的工程合格率100%，优良率达98%，并获得一致好评。集团自成立取得了“江西省先进施工企业”江西省“重信用守合同AAA级企业”、“江西省建筑文明工地” “江西省优良工程奖” “宜春市优良工程奖”等多项奖励和荣誉。公司本着人才与品牌并举，改革与创新共进的理念，不断提升“中一”品牌形象，以良好的信誉，精湛的技术，优良的品牌服务于社会、服务于市场。

法定代表人：陈琛
成立时间：2001-06-21
注册资本：36800万人民币
工商注册号：360982210003290
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：江西省樟树市四特大道202号新天国际5号楼三楼

本案位于兴国路、湖南路、淮海中路路口，原名为诺曼底大楼、东美特公寓（是上海市早期公寓)克利洋行邬达克设计，钢筋混领土结构。
1924年竣工，法国文艺复兴风格。
1994你那2月被上海市*列为优秀保护建筑，2009年被列为国家级文化保护，对面就是宋庆龄故居，和市府机关单位，市文明先进窗口，周围交通便捷，购物方便，餐饮娱乐场所应有尽有！基本信息
小区地址：淮海中路1850号
物业类型：公寓开发商：万国储蓄会物业费：4.5元/月/户物业公司：永福物业总户数：100户停车位：无绿化率：25%容积率：3.0总建筑面积：11305平方米房价走势
武康大楼10月均价81274元/平米，比9月上涨9.96%湖南路板块10月均价83785元/平米，比9月下跌1.47%周边配套
学校上海市卫生局幼儿园暨托儿所北门、上海泰宁国际幼儿园、上海市卫生局幼儿园暨托儿所、《小学语文教师》编辑部、《小学语文教师》编辑部、徐汇爱德好贝幼稚园、美国协和大学、五原路幼儿园、上海交通大学教育学院(分部)、世界小学；交通永福路湖南路(548)、上海图书馆(地铁10号线;地铁10号线;地铁10号线;地铁10号线)、地铁上海图书馆站3号口(上海市徐汇区)、吴兴路淮海中路(548)、淮海中路高安路(26;26;320;911;911;911区间;911区间;920;920;926;926)、淮海中路武康路(26;26;911;911;911区间;911区间;920;926)、华山路淮海西路(44区;113;138;328;923)、天平路淮海中路(320;920;926)、交通大学(地铁10号线;地铁10号线;地铁10号线;地铁10号线)、华山路湖南路(44区;44区;106;113;138;138;328;328;923;923)；购物上海秋月商行、齐祥商务服务商行、迪亚天天NO.5203、上海原晶食品店、罗森湖南路店、罗森湖南路店、华联罗森便利店(湖南路店)、华联罗森便利店(湖南路店)、上海美丰超市(一分店)、光峥杂货店；博爱、天平地段湖南门诊部、湖南街道社区卫生中心、博爱皮肤性病科、博爱皮肤性病科、上海市房地产科技情报网、上海王家滨中医诊所、汇丰大药房糖尿病药店、上海保加美容门诊部、宛平社区卫生服务站；美食九兴馆、雍福会、上海怡园东海海鲜坊、上海怡园东海海鲜坊、BlueIceClub、虹蕃音乐餐厅、图安蟹粉馆(餐厅)、唐韵茶坊衡山路店、东欣酒家、悦桂轩；银行工行常熟路支行、浦东发展银行股份有限公司徐汇支行上图支行自助银行、建行高安路支行、上海市图书馆、交通银行(徐汇支行)、交通银行股份有限公司上海分行徐汇支行、交行徐汇支行、衡山路邮政所邮政储蓄、中国光大银行股份有限公司上海分行徐汇支行宛平分理处、中行衡山路支行；娱乐活动内部配套:喜客咖啡、东亚大包、工行、人寿、联华超市，华山绿地；

基本信息效果图行政区域：
兴国县项目位置：
兴国县潋江镇将军大道南段平阳商业街对面交通状况：
将军大道、平阳街交汇口，黄金地段，交通便利建筑类型：
板楼物业类别：
普通住宅开发商：
兴国县佳辉房地产开发有限公司详细信息户型图产权类型：
大产权房容积率：
20绿化率：
6.9%占地面积：
2863平方米价格信息金茂大厦价格：待定售*信息售楼处售楼地址：
兴国县将军大道南段（明德小学旁边）开盘时间：
20010000地理位置方位金茂大厦坐落在浦东延安东路隧道口，世纪大道旁，地处浦东核心地区――陆家嘴金融贸易区中心，东临浦东新区的繁华景象，西眺上海市及黄浦江的幽雅景致，南向浦东张杨路商业贸易区，北临10万平方米的中央绿地。
大厦周边道路网络发达，交通十分便利，过江隧道和地铁二号线直达。
从金茂大厦去浦西最繁华的街区，过隧道仅2分钟，到上海虹桥机场或到浦东国际机场车程时间仅30分钟，地理位置优越。
交通2014Baidu-Data_avInfoCenNavi道道通轨道交通：距2号线陆家嘴站303米；距4号线世纪大道站804米金茂大厦公交：799、993、陆家嘴环线、陆家嘴金融城1路、81、313、583、961、985、蔡陆专线、中国馆班车1线、82、85、314、774、795、798、971、992、870、都市观光旅游2线。
互动在大楼建造之初，相关部门就拟定了与环球金融中心之间建设「天桥」的计划，原本计划以地下道方式连接，但有指出上海环球金融中心和金茂大厦两幢摩天大楼之间仅一条马路之隔，若再开挖地下道，则上海地面沉降的状况将变得更加严重，同时陆家嘴地区复杂的地下管线系统之间也没有容纳地下道的足够空间，所以趋向于建造「陆家嘴天桥」的方案，这一方案已进入实际勘测阶段，预计将于2007年内动工，2008年初建成，不过也有表示对于天桥工程将破坏大厦景观和陆家嘴地区环境的担心。
结构技术地基状况及创新地基条件很困难――砂黏土，且100米以内达不到基岩层。
此外，影响结构设计的额外因素还有该地区会经常受台风袭击或发生地震。
结构工程师环绕中心部分设计了一个钢筋混凝土的保护性结构，往上则是高强度混凝土与钢结构复合结构。
大楼框架下面有一个4米厚的钢筋混凝土筏式基础及429根空心钢柱打入砂黏土层65米深处。
虽然该处较硬的砂黏土能某些承载力，但大厦的支撑主要依靠柱的摩擦力。
地面上，钢筋混凝土内筒通过外伸钢架域外檐处的8根超级巨柱结合在一起，共同承担垂直与水平荷载。
最新结构技术大厦采用超高层建筑史上首次运用的最新结构技术，整幢大楼垂直偏差仅2厘米，楼顶部的晃动连半米都不到，这是世界高楼中最出色的，还可以保证12级大风不倒，同时能抗7级地震。
大厦的外墙由大块的玻璃墙组成，反射出似银非银、深浅不一、变化无穷的色彩。
该玻璃墙由美国进口，每平方米500美金，玻璃分为两层，中间有低温传导器，外面的气温不会影响到内部。
金茂大厦共有79台电梯，观光高速电梯一次可乘35人，速度为每秒9.1米，由下到上只要45秒。
金茂大厦的大厅采用圆拱式的门框，给人高大宽敞明亮的感觉；墙面选用地中海有孔大理石，能起到良好隔音效果；地面大理石光而不亮，平而不滑。
前厅内的八幅铜雕壁画集中体现了中国传统的书法艺术，它通过汉金茂大厦字，从甲骨文、钟鼎文，一直到篆、隶、楷、草的演变，反映了中国上下五千年的文明史。
通往宴会厅的走廊，更是一条艺术长廊，体现出一种高雅的品位和豪华的气派。
商品砼和散装水泥该技术应用于地下连续墙，钻孔灌注桩，基坑围护、支撑，主楼核心商、复合巨型柱。
楼板等工程部位。
应用的总量达到了157000立方米。
金茂大厦使用的商品砼用散装水泥。
机械上料、自动称量、计算机控制技术，外加剂和掺合料“双掺”技术，搅拌车运输和泵送浇筑技术，不但提高了土建施工生产的机械化和专业化程度，而且增强了施工现场的文明标准化程度。
并创下了一次性泵送混凝土382．5米高度的世界记录。
粗直径钢筋连接技术金茂大厦的核心筒和巨型柱的模板均采用定型的钢大模，所以在核心筒与楼面梁的钢筋连接处，主楼旅馆区环板与核心筒钢筋连接处，巨型柱与楼面梁的钢筋连接处，采用锥螺纹连接的施工技术。
整个工程锥纹接头共计58296只，通过对接头的试验及抽检结果均符合水平。
应用数量见下表：新型钢筋冷轧锥螺纹工艺从七个方面改进了钢筋冷轧锥螺纹工艺：改进刀具、滚丝轮的材质；改进了工具夹；增加自动定位装置；设置滚动上料架；端头冷处理，提高强度，保证接头标准。
使应用达到了高速、优质、低耗的目的。
新型模板与脚手架金茂大厦的主体结构层高变化多，还存在墙体收分和体型变化。
共有3．2米、4米、5．2米等共8种高度，53层以上取消了原有的井字型内剪力墙，墙体厚度由850毫米逐步分四次收分至450毫米。
尤其在24～26、51～53、85～87层设有三道外伸钢桁架，给模板脚手架的设计及超高层施工作业安全性带来了极大的难度。
为此，我们在主楼核心筒施工中，自行设计了“分体组合自动调平整体提升式钢平台模板体系”。
与国外先进模板比较，各项性能毫不逊色，同时节约成本约1000万元。
成功地完成了高空解体和，解了利用一种模板体系在两种不同结构的施工技术，创新地采用了电脑自动调平技术控制系统提升的施工技术，及采用全封闭模板体系，使施工安全可靠，作简便、创造了一个月施工13层的施工速度。
电脑自动调平技术已获得国家专利（专利号：ZL952465391．1）。
该模板体系的研究和应用成果已获得上海市科技进步一等奖。
在巨型柱施工中，我们创新设计了“跳提式爬模系统”，成功地解决了巨型柱施工时。
上部钢梁已安装就位，传统的模板脚手体系均无法完成混凝土施工后的爬升问题。
该体系创新设计了伸缩吊臂，斜面滑板，顶伸式伸缩架，翻转开启式附墙等一系列专门的构件，使爬架能顺利跨越钢梁。
通过这些新型模板脚手的研究和应用，安全、可靠地完成了主楼核心筒和复合巨型柱连续施工。
经鉴定，该模板脚手体系的技术水平达到了国际领先水平。
高强混凝土技术金茂大厦工程采用了C60和C50的高强度混凝土，基础底板均采用C50混凝土。
主楼核心筒从地下至31层为C60混凝土，主楼核心筒从32层至62层为C50混凝土。
巨型柱从地下室至31层为C60混凝土，巨型柱从32层至62层为C50混凝土。
C60混凝土17488立方米，C50混凝土33708立方米。
其中主楼基础承台厚度4米，为13500立方米C50高标号混凝土，并一次性连续浇捣完成。
在如此大的高标号混凝土连续浇捣中，选择合理的材料及配合比设计，并采用“内散外蓄法”养护，内设冷却水管，薄膜草包覆盖，及电脑测温系统。
将混凝土内部温升峰值控制在100℃以内，使内外温差小于25℃。
加快了混凝土内部的降温速率，缩短了施工周期，只用了二个星期就完成了养护。
建筑节能技术金茂大厦主要填充墙、防火分区隔墙等均采用空心砌块。
其中，120mm厚砌块4901平方米金茂大厦，190mm厚砌块49742平方米，250mm厚砌块1098平方米，300mm厚砌块3493平方米。
金茂大厦裙房屋面、主楼局部屋面也采用了屋面保温层。
其中，裙房屋面约7500平方米，主楼局部屋面约2500平方米。
硬聚氯乙烯塑料管在金茂大厦裙房基础底板施工中，采用了国内首次出现的大面积静力释放层技术。
φ100PVC管1184米，φ150PVC管511米。
将地下水通过大面积滤水层集中排到集水井，再通过泵抽至地面来释放和消减地下水对底板的浮力。
此项技术在纵横交错的盲沟中设置多孔PVC滤水管。
大面积静力释放层技术的应用，使裙房基础底板的厚度仅为0．6米左右，而按传统设计基础底板厚度至少要1．5－2．0米，比传统做法薄0．9m左右。
粉煤灰综合利用技术金茂大厦主楼基础承台为C50高标号混凝土，方量13500立方米。
在配合比设计中，我们掺入了一定量的磨细粉煤灰，发挥其“滚珠效应”以改善混凝土的和易性，提高混凝土的可泵性。
并因此取代部分水泥，降低混凝土的水化热。
同时，在砌筑砂浆拌制过程中，也掺入一定量的粉煤灰。
粉煤灰的用量约4500吨，达到节能、高效的目的。
建筑防水工程新技术设计要求在金茂大厦基础底板下施工防水层。
防水材料采用美国胶体公司的纤维装单夹防咸水CR膨润土防水膜、膨润土填缝剂和多用途膨润土粉粒。
防水膜用于大面积铺贴，填缝剂和多用途粉粒用于嵌缝、填补空洞。
CR膨润上的用量约23608平方米。
CR型膨润土防水系列材料是一种柔性的高强度聚丙烯纺织物和火山灰钠基膨润土的复合物，它的技术特点是：遇水膨胀，柔软、高强度，抗污染，抗老化。
它的应用，丰富和发展了国内防水材料的种类，为今后新型防水材料的研究和应用了实践经验。
现代管理技术金茂大厦工程的信息量大、范围广，针对这种情况，在施工管理过程中，计算机技术得到了广泛的应用。
财务管理、合同预算、人事档案管理、施工计划管理、施工方案的设计和编制、施工翻样图的绘制、深化图纸的设计等均采用了计算机管理软件。
其他新技术的应用在金茂大厦的施工过程中，我们还应用了“超大超深基坑的支护技术”、“高精度测量技术”、“大型垂直运输机械应用技术”等一系列新技术。
金茂大厦地下室开挖面积近2万平方米，基坑周长570米，开挖深度19．65米，土方量达到了32万立方米，是上海地区软土地基施工中开挖面积最大，开挖深度最深的基础。
在基坑围护方面，我们设计了空间桁架式全现浇钢筋混凝土内支撑技术，既保证了工程质量和安全，又缩短了施工工期，提高了经济效益。
测量工作是工程建设中的“眼睛”，尤其在金茂大厦这样规模的建筑物施工中，测量工作的重要性就更显突出。
我们在施工中采用WILDT2经纬仪、DII600激光测距仪等高精度测量仪器，采用极坐标结合直角坐标法进行轴线放样，用天顶倒锥体法进行严格的测量复核，用往返水准控制高程。
针对钢和混凝土两种材料不同的压缩、收缩和沉降，采用预先控制的修正补偿，达到了很好的效果。
既有建筑节能改造近日，中化集团控股在港上市企业方兴地产(中国)有限公司(简称方兴地产)所持有的金茂大厦顺利通过LEED-EB金级认证，成为国内运行时间最长且高度最高的LEED-EB金级既有建筑。
2013年9月18日，经过长达一年四个月的努力，超高层既有建筑上海金茂大厦项目获得了LEED-EB金级认证。
这是上海市第一个获得LEED-EB金级认证的超高层绿色建筑，也是中国建筑科学研究院上海分院成立以来第一个获得LEED-EB金级认证的项目。
十多年来，金茂大厦在绿色运营方面进行了诸多探索与实践，已积累了丰富经验，2000年大厦在国内率先实施了合同能源管理，2012年12月又成为国内第一栋通过能源管理体系认证的商务楼宇。
在此次认证过程中，金茂大厦得到美国USGBC及GBCI两大国际权威组织的充分认可。
经济状况经济效益金茂大厦推广应用新技术使我们尝到了科技转化为生产力的甜头。
不但节约了能源和资源，而且获得了较好的经济效益和社会效益。
共计节支近2500万元。
同时，通过新技术的应用，大大推动了建筑业科技成果的转化工程，培养金茂大厦了一批新技术应用人才，全面提高了建筑业职工队伍的素质，带动了一批新兴科技产业和科技型企业的形成和发展，运用市场经济规律，促进科技和经济的紧密结合，显示出科技生产力的巨大潜力。
下面是金茂大厦的卫星地图：金茂购物金茂购物中心位于大厦裙房的5-6层,商场总建筑面积为15664平方米。
中心内部设计别具匠心，完美体现了给人以充足空间的购物理念。
平均宽度达5米的主通道选用进口地板铺就而成，光洁照人。
由特殊玻璃地砖拼设的空中走廊及螺旋扶梯巧夺天工；气势宏伟的商场中庭结合大跨径玻璃穹顶的自然采光赋予了整个共享空间造型的前卫时尚。
购物中心采用以高强度不锈钢及落地式玻璃分隔组成的开放式商铺，极具视觉穿透力。
16组自动扶梯构筑了顺畅便捷的内部交通网络，配合先进的照明、空调及安全设施，置身其中领略豪华惬意的购物享受。
为方便游客，观光厅进出口处的地下一层设有食府，不同风味、价廉物美的快餐小吃。
在裙房的三至六层有不锈钢盘旋梯、玻璃地面的天桥和悬空的九曲桥。
您可以在那里欣赏风格独特、构思大胆的建筑艺术，还可以参观展览，选购纪念品，享受多种服务。
游览观光上海金茂大厦第88层观光厅，高度为340.1米，面积为1520平方米，是目前国内最大的观光厅。
观光厅装饰豪华，全部采用进口天然大理石，其中墙面石材厚度只有3毫米；玻璃幕墙视野开阔，凭栏远眺，黄浦江两岸的都市风光以及长江口的壮丽景色尽收眼底。
两台每秒运行9.1米的直达电梯，只需45秒就可以将游客从地下一层到88层观光厅。
在这里，你可以欣赏妙不可言的朝霞与落日，与瞬息万变的蓝天白云友好握手。
全国首批4A旅游景点――金茂大厦88层观光厅，高度340.1米，建筑面积1520平方米，为申城备受推崇的旅游热点。
两台每秒运行9.1米的超高速垂直升降电梯，一次可乘载33位游客，只需45秒钟就可将游客从地下一层直送88层，令人感受到前所未有的速度体验。
登临金茂之巅，极目远眺，鸟瞰上海日新月异的国际化大都市景观，俯揽长江口浑然天成的海天浩瀚，欣赏申城动人心弦的璀璨夜景，坐拥金茂举世无双的中庭奇境金茂大厦88层观光厅，新世纪上海旅游观光的新亮点。
金茂大厦88层观光厅88层观光厅直送88层。
登高远眺，大上海的景观尽收眼底，浦江两岸高楼林立，黄浦江上百舸争流，您可亲身体验"落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色"的美景。
赏完外景，您还可以从上往下观赏世界举世无双的酒店中庭，它直径27米，28道环廊扶手在霓虹灯的照射下，金光闪闪。
一道道环廊如同一排排画廊，美不胜收。
此情此景，无不激动人心，您会不由自主地拿起照相机留下永恒的纪念。
金茂大厦无与伦比的酒店中庭被建筑师、科学家、文学家誉为“共享空间”、“金色的年轮”、“时空隧道”。
在88层观光厅看夜景更是一种享受，被誉为万国建筑博览会的外滩流光溢彩，美不胜收。
远处高架道路和大桥上的灯火似彩练环绕，与星月争辉。
此情此景令您犹如置身蓬莱仙境。
在88层观光厅设有中国最高的“空中邮局”――金茂大厦88层观光厅邮政服务处，为游客珍贵邮品和特色服务。
观光厅还设有数摄影服务，为游客留下永久的纪念。
相关轶事户外广告金茂大厦由盛大游戏特制的“世界最大游戏广告”正式登陆“中华第一楼”、世界第四高楼――上海地标建筑金茂大厦，由镭射灯光在金茂大厦西侧外墙分两帧投射出高、宽均达到数百米的“永恒之塔盛大网络”字样，并有“永恒之塔”唯美华丽的角色造型映射在群楼楼身。
整个金茂大厦宛如批上一件华丽的梦幻彩衣，成就了从视觉到心理震撼上的永恒画面，引发众多游客、路人的驻足观看和拍照留存。
盛大游戏开放测试网游《永恒之塔》，同时推出充满个性的页面游戏，让玩家也能够体验在金茂大厦塔身上做“个性广告”的感觉。
(永恒之塔现已公测）攀爬事件2001年2月18日，安徽合肥某企业驻沪业务员韩奇志，未经任何批准，徒手攀爬至金茂大厦顶层，后被警方以扰乱社会秩序处以15天治安拘留。
2003年10月8日下午3时40分许，一个27岁的辽宁男子王欢擅自从金茂大厦底楼外墙开始攀爬。
大厦外墙防线发出警报后，大厦保安人员迅速赶到事发点进行劝阻。
但王身强力壮，移动速度极快，已爬至六七楼，对下面人员的警告置若罔闻。
大厦方面又组织人员在他爬经的楼层进行劝阻，依然没有见效。
16时45分左右，王欢用了一个小时的时间到达了大厦88层的观光平台后，被警方顺利解救。
现场数百人聚集在金茂大厦北门前仰头围观，地面铺设了消防专用气垫，80多名警方人员和上海市消防局抢险人员拉起了警戒围栏并组织援救。
王欢的爬楼行为造成了金茂大厦周边交通拥堵1个小时。
10月9日，王欢被上海警方依据治安管理处罚条例，拘留15天。
对于“人”屡屡攀爬金茂大厦的现象，呼吁应设高楼禁攀令。
2005年4月23日凌晨3时许，一名来自贵州省织金县人的30岁左右的青年男子韩德贵开始了攀爬金茂大厦。
当大厦的报警系统发出警报，大厦保安部门、119、120和110先后接警赶到时，他已经攀爬到大厦外墙的中间位置。
经过3个多小时的攀爬，一直爬到88层观光厅以下的楼层。
经过警方谈判劝说多后，该青年才停止了大胆鲁莽的攀爬行动，后被警方处治安拘留15天。
2007年5月31日14时20分许，来自法国职业攀爬者阿兰・罗伯特身着侠服装现身中国大陆最高的建筑--88层上海金茂大厦，从金茂大厦6号门攀爬至联廊屋顶后开始攀爬金茂大厦主楼时，未通知有关部门及金茂大厦的管理人员，上海警方接到报警后赶到现场处理。
下午4点，罗伯特从大厦顶端顺利返回地面。
金茂88层观光厅暂时停止对外开放。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第二项之规定，警方给予该外籍男子行政拘留5日的处罚，并依法缩短其在华停留期限，限期出境。
2007年7月31日下午到8月1日凌晨，一名湖南籍28岁男子邹某攀爬到上海金茂大厦顶楼。
经过7个小时的僵持后，被警方成功拖入大厦内。
8月1日，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条第一款第二项的规定，邹某因扰乱公共场所秩序被上海警方依法行政拘留7天的处罚。
由于多次出现爬楼事件，金茂大厦出于安全考虑已设置了多道“防线”，不仅在大楼周边打出了醒目的“禁止攀爬”的警示牌，同时还安装了红外线监视仪。
大楼的底部形似楼梯的不锈钢方格护栏也用玻璃封掉，底部不锈钢护栏的边缘还安装了金属倒刺。
未料，徒手攀爬的“人”依旧再现。
上海警方曾提醒广大市民和游客不要逞一时之勇，造成自身和社会的不安。

上海好玩的地方：

1、上海有什么好玩的地方――外滩

外滩，上海的长廊，百余年来，一直作为上海的象征出现在世人面前。东临黄浦江(门票)，西面为哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格各异的大楼，被称为“万国建筑博览群”。

徜徉在这里，我们领略着上海母亲河――黄浦江的风采，远眺着对岸浦东陆家嘴地区的新姿，感受着绿树花坛间大都市园林的别样风味，享受着大都市少有的清新空气和明媚阳光。门票无需门票。

游玩路线

外滩源（起点）→外白渡桥→黄浦公园→外滩历史纪念馆和人民英雄纪念碑→陈毅广场→金融广场→延安路外滩信号台广场→十六铺水上旅游中心（终点）

交通

公交线路：20路、37路、42路、55路、71路、921路等可以到达外滩。

地铁线路：地铁2号线、地铁10号线在南京东路站下车，步行15分钟可以到达外滩。

2、上海有什么好玩的地方――南京路

上海南京路是世界上最著名、最繁华的商业街之一，也是上海开埠后最早建立的一条商业街，被誉为"中华商业第一街"。东起外滩、西迄延安西路，全长5.5公里，以西藏中路为界，分为东西两段。

广义上的南京路包含了现上海十大商业中心里的两个――南京东路与南京西路。狭义的南京路即1945年以前的南京路则专指今天的南京东路（南京路步行街位于其中）。

交通

地铁一号线人民广场站、二号线南京东路站或人民广场站、八号线人民广场站。公交20、37、921、18、17、22、55、21、23等均可到达。靠近人民广场，交通极为便捷。

3、上海有什么好玩的地方――新天地

新天地是以沪上独特的石库门建筑为基础，集历史、文化、旅游、餐饮、商业、娱乐、住宅等于一体，是沪上时尚男女和在沪外籍人士青睐的休闲场所。

这片石库门建筑群的外表保留了当年的砖墙、屋瓦、石库门、仿佛时光倒流，置身于20世纪20年代。但是，每座建筑内部，则按照21世纪现代都市人的生活方式、生活节奏、情感世界度身定做，成为国际画廊、时装店、主题餐馆、咖啡酒吧……

交通

公交线路：146、781、911、926、42、大桥1线等。

地铁线路：地铁1号线（黄陂南路站），10号线（新天地站）

机场线路：从机场六线(浦东机场站)上车至(紫金山大酒店站)下车转775路(东方路站)上车至(连云路站)下车

4、上海有什么好玩的地方――田子坊

田子坊是由上海特有的石库门建筑群改建后形成的时尚地标性创意产业聚集区，也是不少艺术家的创意工作基地，人们往往将她称为“新天地第二”。实际上，除了同样时尚外，她与新天地有着很多不同之处。

田子坊展现给人们的更多的是上海亲切、温暖和嘈杂的一面。只要你在这条如今上海滩最有味道的弄堂里走一走，就不难体会田子坊与众不同的个性了。走在田子坊，迂回穿行在迷宫般的弄堂里，一家家特色小店和艺术作坊就这样在不经意间跳入你的视线。从茶馆、露天餐厅、露天咖啡座、画廊、家居摆设到手工艺品，以及众多沪上知名的创意工作室，可谓应有尽有。

无论是招牌还是商品，每家店铺都极力展现只属于自己的风格，目的就是为了突出“唯一”特性。在这里，你可以缓下脚步、放慢节奏，静静地聆听店主跟你叙述每一件得意之作的渊源与故事。

交通

卢湾区泰康路210弄交通公交17，236，304到瑞金二路建国中路下、或打浦桥站下。地铁九号线，打浦桥路站1出口下车，步行5分钟即到。

5、上海有什么好玩的地方――豫园(门票)

豫园原是明代的一座私人园林，始建于嘉靖、万历年间，距今已有四百余年历史。是上海小刀会起义指挥部所在地“点春堂”史迹。古人称赞豫园“辅名苑冠”。美国前总统克林顿、英国女皇伊丽莎白二世、德国前总理施罗德、国际奥委会主席罗格、*荣誉主席连战等各国政要首脑和名人都曾来园参观访问。

门票

旺季（每年4月1日至6月30日，9月1日至11月30日）40元。淡季30元。中小学生、1.4米以下儿童每位10元。

开放时间

每日8:30――17:30，17:00停止售票。

园内游玩路线

游览入口处（湖心亭九曲桥北侧）→题词石→三穗堂→仰山堂→铁狮子→渐入佳境→萃秀堂→鱼乐榭→复廊→万花楼→藏宝楼→学圃→点春堂→打唱台→听鹂亭→和煦堂→老君殿→会景楼→九狮轩→流觞亭→三曲桥→玉华堂→玉玲珑→听涛阁→涵碧楼→内园→静观→九龙池→可以观→别有天→亦舫→耸翠亭→观涛楼→曲苑→古戏台→西出口

交通

地址：上海市黄浦区安仁街132号

1．公交：11路、26路、64路、145路、715路、736路、801路、929路、932路、969路、980路、方川线等公交线到豫园站下。

2．地铁：地铁11号线，在豫园站下。

6、上海有什么好玩的地方――老城隍庙

上海市老城隍庙坐落于这个最为繁华的城隍庙旅游区，是上海地区重要的道教宫观，始建于明代永乐年间（1403-1424），距今已有近六百年的历史。曾经受到过多次毁坏，现经过几次对各殿修缮清理，撤除一些杂乱神像，已恢复正规道观面貌。

今天的上海城隍庙，包括霍光殿、甲子殿、财神殿、慈航殿、城隍殿、娘娘殿、父母殿、关圣殿、文昌殿九个殿堂，总面积约二千余平方米。

地址

邑城路1号、方浜中路249号

交通

11、26、64、929、932、980路等

票价

10元

7、上海有什么好玩的地方――上海东方明珠(门票)

坐落在黄浦江畔、浦东陆家嘴嘴尖，卓然秀立于陆家嘴现代化建筑楼群，与隔江的外滩万国建筑博览*相辉映，展现了国际大都市的壮观景色。塔高468米，是亚洲第一、世界第三之高塔。

设计者富于想象地将十一个大小不一、高低错落的球体从蔚蓝的天空串联到绿色如茵的草地上。远处看宛如两颗红宝石的巨大球体，晶莹夺目，描绘了一幅“大珠小珠落玉盘”的如梦画卷。入夜，遥望东方明珠塔，则是色彩缤纷、璀璨夺目；登塔俯瞰都市夜景，更是流光溢彩、美不胜收。

交通

1）公交：明珠巴士870路、871路，公交81路、82路。

2）地铁：地铁二号线陆家嘴站。

3）轮渡：轮渡陆金线等。

门票

180元

8、上海有什么好玩的地方――金茂大厦(门票)

金茂大厦位于上海浦东陆家嘴金融贸易区内，是中国标志性建筑之一。

金茂大厦88层观光厅，高度340.1米，只需45秒钟就可将游客从地下一层直送88层，令人感受到前所未有的速度体验。登临金茂之巅，极目远眺，鸟瞰上海日新月异的国际化大都市景观，俯览长江口浑然天成的海天浩瀚，欣赏申城动人心弦的璀璨夜景，坐拥金茂举世无双的中庭奇境。

随着社会经济逐步发展，人民生活水平逐渐提高，消费水平日益提升，现在的人越来越很注重养生保健。日常生活中要如何养生保健呢?什么时候养生保健最好呢?下面我们一起来看看养生保健的十个黄金时间吧。

1、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易使牙齿受损害。

2、饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的，时间一长可能会诱发贫血。

3、喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。另外，牛奶具有催眠助眠作用。

4、吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内的白细胞就不会增多，有利于保护*免疫系统。

5、美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

6、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳的最佳时间。可增强*免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力。

7、洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

8、散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

9、锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

10、睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时*感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

科学的养生除了要选择营养有益的食物之外，还要选对养生的时间。一天有24小时，抓住养生的最佳时间段能够让养生效果翻倍，给你意想不到的养生效果，让你身体越来越棒。大家可以在平时养生可根据以上十个黄金时间点来保健身体，强健体魄。