高中学习遇困境 家长应学会帮孩子“脱困”

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　　案例

　　微信公众号提问：我们家孩子今年高二，高中学业任务难度增加了，孩子经常抱怨有些科目的知识不好理解，学习陷入了困境。但孩子却总是抵触我们跟他讨论学习问题，这种情况该怎么办?

　　专家观点

　　北京市第二十七中心理老师赵雪：作为家长看到孩子们面临的高中学业困境，大多都急在心里。有些家长急于帮助孩子提高成绩，进行严厉的批评和指责甚至是打骂，不但对学习成绩没有帮助，反而造成了亲子之间矛盾激增，给亲子关系带来了不良影响。

　　首先家长要调整目标，对孩子有个合理期待。高中阶段由于学习难度增加，使得各个科目的学习成绩都会有下降。以前总能获得优良成绩的学生，也可能只能勉强及格，这都是正常现象，不必焦虑。只要孩子没有放松对自己的要求，认真探索学习方法并努力使自己成绩提升，就值得肯定和鼓励。

　　同时家长要对孩子进行多元评价，鼓励孩子发挥优势。赵雪老师表示，新高考改革方向更加明确了发挥优势科目，选科选考的政策倾向。每次考试结束后，家长可以静下心来和孩子一起分析一下，这次考试和上次考试在知识点的掌握和理解上有无进步?哪些科目或题目类型是自己擅长的、有优势的，如何将这些有优势的科目或题目类型更好地发挥出来?那些不擅长的总是有欠缺的科目或题型，如何进行改善?每个科目的学习方法都有相通之处，又有一些差异，因此在学习方法的探索上，家长更需要倾听孩子的困惑，鼓励孩子多和老师沟通。

　　此外，家长要无条件支持和陪伴孩子，学业困境、成绩下滑对孩子来说也是相当痛苦的事情，如果家长只有抱怨和指责，孩子会更加沮丧、失去信心。面临日渐增长的学习压力，孩子也会出现焦虑、抑郁等情绪状态，主要表现在情绪低落、易激惹、注意力不集中以及睡眠不良等方面。当家长觉察到孩子的情绪变化时，切忌说教、唠叨，而重在支持与陪伴。

　　家长在关注学习成绩的同时更需要关心孩子内心的成长，特别需要注重培养孩子独立思考能力以及对自我的客观评价，形成健康的人格。(文/记者 武文娟)

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