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课堂45分钟是非常重要的

更新:2023年05月09日 10:03 好一点

好一点小编带来了课堂45分钟是非常重要的,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
课堂45分钟是非常重要的

  很多同学会觉得奇怪:我和其他同学的学习时间相同,可为什么人家的成绩那么好,而我的成绩却不好呢?这种情况相信在很多同学身上都发生过。原因在哪里,你想过吗?同学们觉得会不会是下面这些原因呢?

  第一,虽然自己坐在书桌前听课,但有时会玩一会儿。

  第二,虽然想认真听课,但不知为什么,总会想一些其他的事,不能集中精力。

  第三,本来就不想学习,但还得强迫自己学习,这样就根本学不好。

  其实,这些都是自己不能集中精力听课的表现。

  我们知道,讲课是老师课堂教学的主要手段,也是我们学习知识的主要方式。课堂学习占据了我们大部分的学习时间,如果我们能充分利用好课堂上课的45分钟,认真上好每节课,就会大大提高学习效率,这要比我们私下自己学习更有效果。

  不过,有些同学还是难以让自己在课堂上专心听讲,一会儿想想昨天做游戏的事,一会儿又在考虑下课后该找哪个同学去玩,这样怎么能集中注意力听课呢?下面,我们告诉同学们几个可以集中注意力听课的好方法:

  ·经常暗示自己

  如果老师正在讲课,而你的大脑中却闪现出了与老师所讲的内容部相关的景象,请用“注意” 、“不要胡思乱想” 、“不要开小差” 等语言暗示自己,让自己集中注意力听课。

  ·利用辅助工具提醒自己

  小学三年级的张淼同学说,自己有时听课时也会走神,后来她就在自己的桌子角上贴了一张小纸条,上面写上“注意,认真听讲” 的字样,提醒自己集中注意力听课。有时开小差厉害时,她就自己掐自己手一下,让自己“回心转意” 。通过这种方法,张淼同学上课时走神的时候也就逐渐减少了。

  ·端正学习态度

  有的同学可能认为,老师讲的内容我都会,那我就没必要再听了。这种想法是

  不对的,老师课堂上讲解的内容,都是经过精心准备的,一般都是课本中的重点、难点、疑点。所以,不要认为老师讲的内容是无用的,要端正自己的学习态度。就算老师讲的一些内容你是会的,但老师有时还会讲一些解题窍门、学习方法等,这些对我们的学习同样是有益的,都应该虚心地听讲。

  ·放松心情默想

  如果以上方法还是不能让你集中注意力听讲,那就采取放松心情的默想法,先不要强迫自己听课,而是闭上眼睛,全身放松,缓慢呼吸,尽量排除其他杂念,全神贯注地数自己的呼吸次数。大约2分钟后再睁开眼睛继续听课,这时你的注意力就可以集中了。

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