自责事业单位招聘 给师弟师妹的一封信

从小长到大，我一直都是家里公认的乖乖女，并且父母也很尊重我的意见。总是在周末带我出去旅游， 他们一直说，女孩子就要多出去见识见识各种风景，各类人，这样以后才不容易受欺负。

也正是因为这样，在我高考完选择志愿的时候，父母对于我只是建议，并没有直接要求我去哪里去学什么专业，只要我自己喜欢他们会支持我的。 我想这也是我对于我爸我妈的无限信任的来源。

我真的就自己看了学校自己选择了专业，然后就满心期待的准备步入大学生活。现在想想，当时的我真的是任性啊， 如果多问问父母的意见，多听他们的经验，就不会像现在这样不想去做所学专业的工作，不是不能吃苦，而是感觉这份工作我一旦开始了就是这样一辈子 。

虽然说是父母所期待的安稳，却不是我想要的平淡 。我想出去闯一闯，趁着年轻。可是当我开始找工作时发现， 转专业真的很难，才发现我和这个社会的差距有多大，才发现很多东西晚了就是晚了，然后就开始后悔，可是回不去了 。

待业在家总是会因为闲而胡思乱想，这时候就后悔大学选专业是没能再多思考思考，后悔大学荒废了那么多时间没有再去学些别的， 感觉现在做什么都要比别人晚一些，起步比别人晚，那要多努力才能超越别人呢，我没有答案。

即使再后悔，可还要往前走着， 毕竟生活不会因为你的困难而停下它为难你的脚步。后悔的事很多，但在这件事上其他都显得不足为道 。但是我还是希望，以后做任何决定都要深思熟虑了，不要总是后悔，因为生活总要过下去，社会上的残酷竞争你也总要去参与。

看一下这个贴子吧！
【推荐】怎样才能长高？

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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有*细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

如何让身体长得更高
谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。
另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

书信是相隔较远，暂时见不到面的人们相互交流情感与思想的工具。那么，给师弟师妹的一封信要怎么写呢?下面我整理了给师弟师妹的一封信范文，供您参阅!
给师弟师妹的一封信范文一
亲爱的师弟师妹：

又到了一年一度国考季，网信办的事业单位招聘也同期上线，面对很多师弟师妹的询问，想来想去还是写一篇文字给大家详细介绍下，正好我也来网信办工作快一年了，就作为一次小结吧。

一言以蔽之，网信办可以用“三有三没有”来形容。

——有加到high的加班。据说现在北京东西城各有两个中央单位是著名的加班大本营，一个是官园附近的*，另一个就是东四附近的网信办。如果你晚上六点半到餐厅看看，你可以看到部长、副部长、局长一直到普通员工，都因为工作加班留下来吃晚饭，乌央乌央至少有两百人，而凌晨时分办公楼灯火通明也不罕见。前段时间某媒体用所谓滴滴打车“大数据”分析各部委加班情况，网信办榜上无名，同事们都会心一笑——那是因为我们加班后都直接睡办公室了，早上洗把脸继续上班，压根不用打车回家。如果说*加班是为了打老虎拍苍蝇，我们加班就是因为互联网没有下班时间，网民没有下班时间，那么作为管理服务机构当然也不能朝九晚五。

——没有高薪。关于大家关心的待遇问题，其实作为公务员工资都是固定的，福利也是按照工会的规定走，分房什么的和其他部委一样，这些都是阳光公开的。另外，虽然打交道的都是富可敌国的BAT这样的巨无霸企业以及炙手可热的互联网行业，但是“油水”是一点都没有的。刚刚过去的中秋节，我们连发的月饼都是自己食堂师傅的“手工定制版”。

——有最前沿、最国际化的学习氛围。在网信办，“一日不学习，开口就露怯”，所以学习已经成为“马不扬鞭自奋蹄”的事。当互联网日新月异已经达到“新产品90天决定生命力”的发展速度，每一种新的业态、新的应用、新的产品都倒逼着管理方式和管理思路的创新和变革。此外，互联网跨越国界的属性，以及中国日益深度融入的全球化、信息化，使得网信办从一出生就带着国际基因，在大院里电梯上隔三差五你就会撞见各种肤色的国际政要和世界互联网大佬来拜会我们大Boss，你需要和世界级IT企业“斗智斗勇”，为国家争取最大化的利益，需要时刻关注全球互联网的最新动态和前沿技术，需要站在全球化的格局里思考和把握中国互联网的发展方向。幸运的是，这里也为每个人提供了很好的学习的平台，内网有丰富的文件资料库，可以接触到最鲜活的思想和理念，李彦宏、马化腾、周鸿祎是全办讲座的座上宾，可以接触到行业最顶尖的精英人才，如果吃不“饱”，还有大量的高端业内论坛等着你参加。

——没有八卦。很多人对国家机关的印象就是办公室政治，没事搞搞“甄嬛传”和“纸牌屋”，传传小道消息。可是作为能在网上接触到最多“小道消息”的网信办，却真的很少听到什么八卦。我以前有个老领导曾经说，“人闲出故事”，一语道破八卦的来源。这里大家工作节奏非常快，每天楼道里都是行色匆匆的人，甚至连走路都拿着*刷着屏幕，哪有时间去耍心机玩权术，干活都干不过来呢。

——有无价的成就感。即使你只是一个科员，你起草的报告也很可能出现在最高领导的案头，你建议制定的政策也很可能影响这个国家一个产业的发展未来。每天面对的都是新的问题，每次战斗都有新的打法，那种不断自我超越的成就感是无可比拟的。在这里，你可以清晰地感受到自己的进步，感触到这个时代最前沿的脚步，感觉到一个人的才干得到发挥、价值得以实现的那种满满的幸福。

——没有等级森严。作为一个平均年龄比团中央还低，只有37.8岁的新兴部门，食堂就餐人最多的时候看起来就像大学校园餐厅，领导在某种意义上也扮演的是师长的角色。他们以身作则，局长和普通干部一样参加24小时的网络值班，经常在深夜让大家先去休息后，他们还在通宵留守;办里最晚熄灯的肯定有部长们的办公室，凌晨两三点的值班室和会场也常常响着他们洪亮的声音;每次重大“会战”，大Boss必定到每个办公室看望、鼓舞士气，他还曾在深夜亲笔写下情真意切、感人至深的慰问信。在这种风雨同舟、甘苦与共的环境里结下的战友情，早就超越了职位等级带来的外在权威，而让大家发自内心地互相信任、互相支持、真诚相待。

亲爱的师弟师妹，借用我们大Boss的一句话，“人生为一大事而来”，如果你是一个物质要求不高而成就动机强烈、热爱挑战自我且喜欢一路“打怪升级”的人，如果你愿意和未来的“网络强国”一起成长，这里一定会是你的舞台，期待看到你们充满胶原蛋白的脸庞和矫健敏捷的身影出现在朝内大街225号。

你们的师姐

20XX年XX月XX日
给师弟师妹的一封信范文二
亲爱的师弟师妹们：

现在离高考只有一个月的时间了，对于高考而言，30天的日子，虽不太长，却足以改变很多。

回想起高考前的一个月，那是我高三一年中最平静也最充实踏实的日子。感谢我那平静努力的30天，至少它让现在的我回想起来，可以认为自己在高三也曾认真地为梦奋斗过，执着过，那样便没有什么很大的遗憾了。师弟师妹们，相信你们大部分人在过去的日子里都一直为自己的目标拼搏着，那，再坚持30天吧!这30天的努力会让你知道，坚持才是胜利!笑到最后的才是笑得最灿烂的。当然，也许有些许的同学在过去的时间里没有好好地复习，也许你们为此惋惜，内疚，甚至自责。但现在的你要告诉自己：没关系的，过去的就让它过去吧!我还有30天，我只要充分地利用好这30天，也一定会取得进步的!要知道，相信奇迹才能创造奇迹。

在这段时间里，做你该做的，别想太多，你只需要纯粹地去学习就好了。至于什么情感问题，家人期望，学习压力等，全都靠边站吧!给自己的心灵腾出一片安静的天空，简简单单地只为你的高考目标努力。

至于高考最后一个月的复习方法，在此我不打算细讲。毕竟复习方法这东西，适合自己的才是有用的。就给大家提以下的3点建议吧!

第一点：不要慌乱。别因为只有30天了就紧张，你该复习什么就复习什么，你该以怎样的节奏复习就保持怎样的节奏。如果实在觉得迷茫那就要合理安排好每一天的时间，知道自己每一天要干什么，也可以订一个考前冲刺计划表，明确自己每天的学习任务，那样就可以忙而不乱了。

第二点：千万别松懈。还是要保持一直以来的训练量，背要背的书，做要做的题，要常翻看自己的笔记本，错题集(它们的价值就在考试前最大)等。

第三点：要学会调节自己的身心，如果实在压力太大，可以找老师，家人或好友倾诉，他们都是我们强有力的后盾哦!此外，千万要注意好自己的身体。

接下来，和大家简单讲一下高考的应试技巧。考场心态很重要。希望大家考场上能有“三心”：平常心，细心和信心。其实，高考再怎么重要，也只是一场考试，跨过这道坎后你会明白，对于十七、八岁的我们，有些事情的确会影响我们一生，但没有一件事情可以决定我们的一生!高考也是如此，所以没什么很大不了的。只要平常对待就好。至于细心，大家都知道它的重要性，不做过多强调，希望你们在高考时都不会因为粗心留有不必要的遗憾。最后谈一下信心，现在让我们在心中默念：我坚信，只要付出，就会有收获，辛苦的汗水定能浇灌出累累的硕果!2013年6月的7、8号两天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，因为我胸有成竹!我相信我会如愿以偿的!记住哦，在上考场时给自己足够的信心，我们必胜。

最后还想对你们说，高考着实是一种丰收，它包含着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实。这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。高考中没有失败，它带给我们每一个人的思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果，所以，让我们享受这仅有的30天，享受拼搏的美好吧!

师弟师妹们，期待着，你们创造母校的辉煌!如果累了，就憧憬一下大学吧!大学不是天堂，但它绝对是一片新奇的世界!我为你们加油!

XXX

20XX年XX月XX日
给师弟师妹的一封信范文三
亲爱的师弟师妹们：

我想，作为一位将即毕业又已经走出社会的师兄来说，我是最有发言权的人之一，加上我曾经也在晨曦报社里工作，目睹了她从幼苗长成大树的整个过程，我对她的关爱可以亲切到用“家的感觉”来形容。所以今天的这篇文章，最起码也要对得起我们报社社员寄予我的信任和支持。当然，希望还能对得起所有读者的眼睛。

下面，将以我三年的大学生活和三个月的实习经历为蓝本，从学习与工作两个大的方向出发，多角度、分层次、简单扼要的阐述一下自己对学校与社会的一些看法。

一、读书，切勿走进“高分低能”的泥淖。

高分，在高中时代就意味着你能考上好的大学，你会有好的前途。但上了大学时，恰恰不是那么一回事，除非你想考本、想考研。否则的话，建议大家还是多读些对以后就业有帮助的课外书，注重多一些实践经验的积累。因为出去社会后，很多公司重视的是你的能力，你的经验，以及你为人处事的态度。极少有公司去关注你的考试成绩，当然，这并不是说你对成绩就可以漠然置之，以至于经常补考、挂科，那样许多公司也会对你“望而生畏”!

二、知识，应该全方位的覆盖。

知识，我更强调的是课外知识，对我们以后就业有相关联的知识，而不仅仅是专业知识。很多学生，特别是对就业信息一无所获的05届学生，都或多或少的存在着这样的误区：以为我选择了这个专业，以后就非要从事与专业对口的工作不可，其实不然，而且是恰恰相反。

因此，我们就有更多的理由去自学一些其他的东西，以便你以后工作时都能派上用场，而且我还要补充一句：知识的汲取必须定位在你的兴趣和就业方向的范畴内，而不是漫无边际、毫无目的的寻找。当然，这还有个前提——别捡了芝麻丢了西瓜，专业课也同样要跟得上。

举个例子，以前读书时向室友请教过电脑系统的重装，ghost备份，以及其他防杀电脑病毒的技巧，今天却很恰到好处的用到了中心的网络安全方面，并且也担当起中心的电脑维护，虽然我懂得的只是皮毛，但皮毛这个东西总比一点都不懂还好得多吧。

三、考证，要有的放矢，可别多多益善。

谈到考证时，你就不得不正视一个问题：你以后希望从事与哪个行业有关的工作呢?回答不了这个问题，那你考出来的每张证书就会大打折扣，因为你总不可能拿着一张会计证去应聘一个公司的研发部门吧;持有计算机三、四级证书的人去应聘文学编辑部门的话，我想“中标”的可能性也不大吧。这个简单的推理相信大家都清楚的。

再回过头来说“考证多”的话题，有些人觉得证考多了，安全系数也就高了，有这种想法的人确实很聪明，但你有没有想过，你的时间多到可以考多少张证呢?而那些证书的“含金量”又有多高呢?数量不等于质量!就如我当初去应聘时，只要一张电工证书就可以过第一道门槛，直接进入面试了。

四、社团，加速了你我成长的步伐。

三年的大学生活里，我算个“默默无闻”的活跃分子，别人听起来也许会感到有点矛盾。其实，那还是因为我加入的社团几乎都具有“文学”性质的缘故，所以听到名字的多，看到真人的少。

从“鲁冰花”时代到“松山学子报社”时代，最后再到重新组建晨曦报社，我觉得这是一个让我一辈子都忘不掉的过程，而且围绕着这个过程，我整个人的思维方式和工作态度都有了实质性的改变。从以前大一时只会写些小情调的无病*的散文到今天已经能够写出一小点味道的评论;从以前上讲台时必须对着稿子念的经历到今天上台演讲不拿稿纸的进步，我觉得社团改变的不只是我内在方面的，而且外在的，比如人际交往方面的也都有了突破。

五、自觉、自学，让你我受益终身的法宝。

回过头来看我的大学生活，有两种生活作风还是让我受益终身的，即是“自觉”和“自学”。自觉可以体现在三年如一日的坚持运动，坚持跑步，坚持自修。而自学，第一次尝到其甜头的是大一暑假对PHOTOSHOP的学习，那时用自己所学的知识绘制了好些图片，因为是加入了自己思维的元素和创新元素，因此每每*完成时，总有一种成就感在心里升腾起来，像每写成一篇成功的文章一样。有了第一次就会有第二次，包括以后的 SQL SERVER 2000 、FALSH动画、市场营销等。当然，还有现在正在积极筹备的“专升本”学习。

如我现在的工作一样，必须写好市场策划、分析报告，检查报告及中心的岗位责任制度，要不是当初在校期间的努力积累，想必今天要写好这些东西也是件棘手的事情。

当然，以上的论点，我并未斗胆的说能起到“抛砖引玉”、“点石成金”的疯狂作用，但我相信，也必有其可取之处。

现在，许多还未毕业的师弟师妹们，都有种急于走出社会看看，急于独立自我的心情，这点我可以理解的，因为我也是过来人，更因为大家在不久的将来也都将面临着相同的问题。说到这里，似乎还可以引用作家钱钟书所说过的一句话：里面的人想走出去，外面的人想冲进来。

校园里的生活确实比较单纯、美丽，而且还充斥着许多类似于童话的故事，但如果你不走出校园，不融入这个社会，那么你永远也不可能长大，不可能成熟。所以，我今天这封关于毕业感想的信，相信还是能引起诸位师弟师妹们的共鸣的!

师兄

20XX年XX月XX日

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