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胎儿满5个月后,需要母体供给胎儿更多的DHA。而很多准妈妈都不知道孕妇DHA什么牌子好?这里推荐几个孕妇DHA的品牌。
孕妇DHA排行榜
DHA能有效的补充孕妇自身和胎儿的营养需求,是孕期的必须品,是胎儿健康发育必不可少的营养品。孕期DHA的品牌,比较推荐的是纽曼思、童之梦等品牌,这2款都是针对孕妇、哺乳期妇女使用,DHA纯度高,安全无污染,易吸收,是很好的品牌。下面就具体来了解一下准妈妈们常选择的以下几种品牌吧。
1、纽曼思
纽曼思是国内老牌DHA厂家,在国内各个母婴超市也都有它的踪迹。纽曼思DHA系列分为孕妇装、婴幼儿装,这款DHA主要针对孕妇、哺乳期妇女适用,直接从海洋单细胞藻类提取DHA纯度高,约是普通 鱼油 的3倍。纯净单细胞藻类,未经 食物链 传递,完全不介入海洋环境,不含任何色素完全无污染,易吸收。
2、童之梦
童之梦 海藻 油DHA源自 新西兰 ,属于原装进口的一款产品。最新的DHA+ARA双智配方,高效补充,特别对婴幼儿智力发育和视网膜都有极好的作用。由于ARA成本较高,市面上很多产品是不含有的。来自美国MARTEK公司的天然藻油原料,非转基因,无污染,十分安全。并且特别添加了核桃油为载体(市面上很多DHA产品都森岩烂是用 色拉油 类的食用油为载体)总体性价比还是挺高的。
3、智灵通
智灵通品牌上市至今已有十年,这款产品是和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司出品的,值得信赖。原料采用的同样是美国马泰克的的藻油DHA,只是在国内工厂分装的产品。国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同批准的保健食品,功效和成分都有严格的标准。
孕妇DHA品牌点评
产品名称:纽曼思(原纽曼斯)DHA海藻油软胶囊品牌介绍:纽曼思是国内老牌DHA厂家,在国内各个母婴超市也都有它的踪迹。纽曼思DHA系列分为孕妇装、婴幼儿装。推荐理由:这款DHA主要针对孕妇、哺乳期妇女适用,直接从海洋单细胞藻类提取DHA纯度高,约是普通鱼油的3倍。纯净单细胞藻类,未经食物链传递,完全不介入海洋环境,不含任何色素完全无污染,易吸收。 产品名称:童之梦孕妇婴儿婴幼儿海藻油DHA+AA品牌介绍:新西兰TZMOON健康营养有限公司自2011年将新西兰本土的婴幼儿领导品牌“童之梦Kid's Ambition”引入中国后,即刻在国内各一 二线城市 产品热销。推荐理由:童之梦海藻油DHA源自新西兰,属于原装进口的一款产品。最新的DHA+ARA双智配方,高效补充,特别对婴幼儿智力发育和视网膜都有极好的作用。由于ARA成本较高,市面上很多产品是不含有的。来自美国MARTEK公司的天然藻油原料,非转基因,无污染,十分安全。并且特别添加了核桃油为载体(市面上很多DHA产品都是用色拉油类的食用油为载体)总体性价比还是挺高的。 产品名称:智灵通迪儿软胶囊品牌介绍:智灵通品牌上市至今已有十年,这款产品是和记黄枣灶埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司出品的,值得信赖。原料采用的同样是美国马泰克的的藻油DHA,只是在国内工厂分装的产品。国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同批准的保健食品,功效和成分都有严格的标准。推荐理由:智灵通迪儿软胶囊的原材料是是植物提取的,是美国马泰克进口的海藻油,DHA纯度较高的产品,几乎不含EPA,孕期服用对孕妈与胎儿的健康均有重要意义。 产品名称:纽瑞滋DHA核桃油孕妇专用软胶囊品牌介绍:纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家只做100%新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。纽瑞滋集健康营养食品的研发、生产、*、服务于一体。长期以来,产品在业内享有盛名,品质精尊、安全可靠,性价比高。推荐理由:DHA与核桃油科学此漏配比,双倍补脑。纽瑞滋海藻DHA+ARA核桃油软胶囊中核桃油富含天然亚麻酸、维生素A及丰富的 磷脂 ,对视网膜发育至关重要,并能增加细胞活性、提高记忆和智力水平,与DHA科学配比,双核驱动、有效促进胎儿大脑发育。 产品名称:美赞臣DHA孕妇 脑黄金 品牌介绍:国 美赞臣公司 隶属于全球制药公司之一的美国百时美施贵宝公司,是有100多年历史的全球营养品公司之一,在全球各大洲都有生产基地,营养产品行销全球100多个国家和地区。推荐理由:经过国家权威机构认证审批的保健食品,更有保障;DHA高纯度,不含色素,安全无污染。DHA品牌点评
产品名称:纽曼斯婴儿DHA品牌介绍:产地: 美国规格:90粒参考价格:300元适宜人群:婴幼儿成分及含量:每粒胶囊DHA含量100毫克其他配料:葵花籽油,天然类胡萝卜素,VC,VE等推荐理由:这款纽曼斯婴儿DHA是补充DHA的热门品牌,很多妈妈们为宝宝挑选的就是这款。它的厂家是美国GMP认证保健品公司。它是一家上市的实力雄厚的生物制品公司。它生产研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取单细胞植物油DHA,由于浮游海藻是原始纯净无污染的DHA来源,特别适合孕哺期女性和婴幼儿使用,获美国和欧盟多项专利保护。它的LifeDHA被广泛用于多种婴幼儿食品和奶粉中。妈妈经验:有位妈妈在网上发帖说想给九个月的宝宝补充DHA,不知道纽曼斯的婴儿DHA好不好?纽曼斯的产品细分人群比较细致。DHA主要是从深海鱼类中提取的,因此会带有一定的腥味, 一位王姓的妈妈就给出了意见:我家就在给宝宝吃纽曼斯的DHA,海藻提取的,又是美国马泰克公司提供的原料,周围很多朋友都给孩子吃的。 产品名称: 英吉利 鳕鱼肝油软胶囊胶丸品牌介绍:英吉利(汕头)生物科技有限公司是由国际功能食品应用科学界的权威机构英国皇家英吉利营养品有限公司在中国唯一组建的一家专业从事婴儿营养品与功能食品应用科学研究及生产的现代化企业,公司拥有国际上最先进的全套低温生物提取设备及自动复式等渗混合生产线,公司所生产的英吉利系列产品,严格执行GMP生产规范,一般作业区均采用十万级净化车间进行生产,生产许可由国家质量监督检验检疫总局签发QS证,获得国家合格评定质量达标放心食品殊荣,产品品质精优,配方科学,使宝宝迅速受益。推荐理由:英吉利鳕鱼肝油软胶囊胶丸天然纯净易吸收,明眸益智,促进钙吸收,富含全天然维生素AD和DHA。 产品名称:Heinz/亨氏金装智多多DHA+AA宝宝米粉品牌介绍:拥有140多年优质食品*经验的亨氏食品集团,是全球闻名的婴幼儿营养专家,为宝宝提供全面专业的营养。推荐理由:Heinz/亨氏金装智多多DHA+AA宝宝米粉加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等 微量元素 ,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。 产品名称:贝因美冠军宝贝DHA蔬菜营养米粉品牌介绍:“BEING”与“MATE”的组合,英文原意“生命伴侣”,中文音译“贝因美”,寓意“宝贝因爱而美”。推荐理由:贝因美味觉配方系列米粉根据宝宝的味觉发育过程,科学导入不同味觉配方,好吃又营养,有助于宝宝味觉发育,并帮助宝宝锻炼吞咽和咀嚼能力。特别添加DHA, 牛磺酸 及组合 益生元 (FOS+GOS),宝宝聪明,妈妈开心。国际先进工艺设备经蒸煮及糊化工艺处理,容易消化吸收,口感细腻。 产品名称:智灵通迪儿软胶囊90粒品牌介绍:智灵通是 世界500强企业 和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司的知名品牌,主营婴幼儿奶粉及保健食品。推荐理由:中国优生优育协会唯一推荐:中国优生优育协会唯一推荐的 婴幼儿童及妊娠期、哺乳期妇女补充DHA类的保健食品。高纯度:每粒含天然DHA100毫克,孕妇每日三粒,婴幼 儿每日一粒即可达到 世界卫生组织 建议补充量。安全双认证:是目前唯一通过美国食品和药品管理局(FDA) 的食品安全认证(GRAS)及 中国卫生部 食品营养强化剂国 家认证的双认证纯DHA制剂。专利技术生产:本品原料采用专利技术从单细胞海藻中提 取,未经任何基因工程处理,保证不含激素,无副作用。
适合婴幼儿吃的食用油有紫苏籽油、亚麻籽油、 核桃油、牛油果油、橄榄油。
我们要给宝宝补充的油,一定是身体需要而又必须从食物中才能摄取的,这种油有两种类型:亚油酸和a-亚麻酸。人体对它们的需求比例为:4~6:1,也就是说宝宝吃的食昌伏用油,要有五分之四左右为亚油酸含量高的油脂,五分之一为亚麻酸含量高的油脂。
1、紫苏籽油、亚麻籽油。紫苏籽油、亚麻籽油因为含有50%以上的a-亚麻酸,是DHA(脑黄金)的母体,做滚在人体内可以转化为DHA,因此足量补充a-亚麻酸,能增加大脑中DHA含量,提升儿童智商。
中央电视台健康之路节目播出《a-亚麻酸——被忽视的营养素》中专家介绍,国外研究证明,适时足量补充亚麻酸,能提高儿童智商20%-30%,由此可见紫苏籽油、亚麻籽油这类富含欧米伽3 a-亚麻酸的补脑作用,因此儿童用油中,亚麻籽油,紫苏籽油是必不可少的。
2、核桃油。核桃是众人皆晓的“健脑食品”,以它为原料制成的核桃油不但色泽清透、口感清淡,毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感,而且还保留了核桃中的营养精华。核桃油中含丰富的磷脂,能促进宝宝智力发展。
富含不饱和脂肪酸,且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外,核桃油中的角鲨烯和多酚等物质,可以保持宝宝骨密度,增强宝宝免疫力。建议用来凉拌,不建议高温烹饪。
3、牛油果油。牛油果油大家可能比较陌生,因为这个是今年才研究出如何从牛油果中榨油的方法,因此这种油目前产量比较小。但牛油果大家一定很熟悉,这是一种高级水果,经常出现在婴幼儿辅食的食谱中,因其含有丰富的维生素和优质的脂肪,一直是美国儿童营养医生比较推崇的适合婴幼儿的食品。
牛油果油含有单不饱和脂肪酸,含量比橄榄油要高,而且比橄榄油含有更多的叶黄素等维生素,最难能可贵的是牛油果油烟点达到271℃,远高于橄榄油的216℃,大豆油的238℃,因此牛油果油也是最适合高温加热烹饪方式的最安全的植物油。
4、橄榄油。橄纯迅余榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”,它含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇,且不会伤害到人体的其他有益成分。
橄榄油在生产过程中保持了其天然的营养成分,很适合宝宝食用。高温容易破坏橄榄油的维生素等营养成分,所以橄榄油最好冷食或炒,不要煎炸,如需煎炸,可以选用精炼橄榄油(精炼橄榄油比较耐高温,价格也比初榨橄榄油低很多)。
扩展资料:
食用量推荐
根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐,6-12个月宝宝每日食用油的推荐量为5-10克;1-3岁宝宝每日食用油的推荐量是20-25克。
这里妈妈需要明确,推荐量并不是指该年龄段的宝宝必须达到相应的量,而是说在这个阶段内,逐渐达到相应的量。比如说12个月的小朋友,并不是每日食用油就必须吃到5-10克,而是根据宝宝实际情况,由最开始的少量1-2克/日缓慢增加到5-10克/日克。
参考资料来源: 百度百科-婴幼儿膳食指南
参考资料来源: 百度百科-紫苏籽油

作为新手家长,辅食阶段是一个全新的,纠结到死的阶段 —— 我们总是希望选择最完美,营养最丰富的饮食给孩子,同时也担心任何一种食物的安全隐患可能对孩子造成长期甚至永久的伤害。盯扰铅
6个月-3岁是宝宝大脑发育黄金时期,这时的大脑发育快速,所以在辅食中添加补脑营养是很关键的。
1岁以内的宝宝不能加盐、糖等调味品,《中国居民膳食指南》在这本书中关于7-12个月婴儿膳食部分,就有一句“如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主,需要额外添加5~10g油脂。
随着90后宝妈成母婴消费主要群体,互联网育儿成为主流,婴幼儿辅食喂养随之升级,辅食油慢慢受到欢迎。
而核桃油,被很多宝妈看作是最适合婴幼儿的食用油,营养被宝妈广泛认可。
不过,宝妈*的油,并不是“调味必备品”。
自榨油因为缺少低温过滤等多道工序,很多天然有害的物质无法去除。花生、大豆、玉米、小麦等是最容易被污染的,如果挑拣的过程不合格,榨出的油中黄曲霉毒素就会超标。
要知道,黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)癌症研究机构划定为一类天然存在的致癌物,它的毒性李胡极强,相当于鹤顶红的 68 倍,氰化钾的 10 倍,而且烹饪时的高温也无法将其杀灭。
出于对*油不安全、易变质、营养低等问题的担忧,宝妈不得不选择成品油作为调味必需品。
常见的食物油分为植物油和动物油。
动物油包括猪油、牛油、黄油、肉蛋奶中含有的脂肪等,其中主要含有饱和脂肪酸,吃多了容易变胖。
植凯好物油包括花生油、橄榄油、菜籽油等植物中提取的脂肪,主要含有不饱和脂肪酸。
相比动物油来说,植物油会更健康。
所以咱除了日常给孩子吃肉蛋奶之类的动物性食物外,要额外加油的话,首选植物油。《中国居民膳食指南(2016版)》中提出首选富含α-亚麻酸的植物油。比较有代表性的就是亚麻籽油和核桃油。
最后总结一下, 那就是什么时候吃油,主要看孩子的饮食结构。开始添加油后,首选富含α-亚麻酸的核桃油、亚麻籽油这类的植物油。
但也不能只吃这两种油,最重要的是不同营养特性的油要经常换着吃。
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