天津牙膏e品牌排行榜 牙膏中含维生素e对人体有什么好处

挤牙膏轻轻的慢慢的挤一点点

挤多少牙膏最合适呢？

对于普通人而言，一颗豌豆大小（直径约5毫米）的牙膏已经足够完成帮助清理牙齿表面的功效。

而使用含氟牙膏时，每次最空雹好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。

幼儿牙膏用量

——米粒大小

普通人牙膏用量

——豌豆大小

健康提醒

1

3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中；

2

儿童在使用儿童含氟牙膏时，建议一天不超过两次，每次约黄豆大小；

3

两岁以下的牙膏用量还要更少，一粒米大小就已经足够，最好别用含氟牙膏。

看来挤牙膏这件事儿，

还是要省着点，

有钱也不能任性啊！

再送大家几个牙膏使用小贴士，

让大家每天斗型帆都健康刷牙！

牙膏使用小贴士

牙膏最好换着用

最好几种牙膏交替使用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产生耐药性和抗药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。

一管牙膏不要用太久

牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加了。

一家人不要用一管牙膏

如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又会被租顷别人的牙刷带走，细菌传播的几率就越高。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对早瞎拆热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子*活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预神誉防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生陆枣素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。