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福建省蹦床运动员在奥运会蹦床比赛、世界蹦床锦标赛等重要赛事上取得好成绩。福建省竞技蹦床项目发展现状, 现有在训运动员竞技水平和能力, 关系到福建省今后是否能保持蹦床项目优势。
一,福建省蹦床竞技运动现状
福建省正式开展竞技蹦床运动的时间较短, 但是已经在国际大赛中取得了不错的成绩, 福建省蹦床运动处于中国的领先水平, 在举办的十一届全国运动会上, 福建省获得男子网上团体金牌和女子网上团体金牌, 在蹦床女子世界排名表中, 福建籍女子蹦床运动员黄珊汕排名第二。说明福建省在蹦床运动项目上已经初步具备与世界强手竞争的实力, 为国家输送了优秀的蹦床体育人才。
二,福建省竞技蹦床运动发展趋势
(1)福建省是全国率先在少年儿童中开展蹦床运动的省份, 这为福建省运动员梯队的培养垫定了基础。[9]通过对我国蹦床运动员队伍发展变化特征的研究得出, 福建省蹦床运动员的输送衔接是我国最好的一个省份, 这就保证了二、三线运动员对一线运动员的输送与补充, 提供了充足的后备军力量。运动员普遍年龄较小是福建省蹦床运动的突出特点, 运动员专项训练年限不长, 训练水平的增长还存在很大的发展空间。技术训练方面, 在保证高、准、美的前提下, 快而稳地发展难度, 是福建省蹦床技术发展提高的主要方向。
(2) 抓好梯队建设, 注重后备人才的培养, 有计划地培养和锻炼年轻选手, 不断提高他们的技术水平和积累比赛经验, 适时大胆启用具有突出能力的年轻选手, 使其成长起来。依据蹦床的运动训练规律和蹦床竞赛的评分规则、技术规程, 以及福建省竞技蹦床运动训练的实际, 目前福建省竞技蹦床运动训练的应以“准、美”为本, 以“高”为重点, 适当发展难度。


我国年在福州市举行了首届全国蹦床冠军赛以来, 至今共举行了5次全国性比赛, 福建省运动员在每次比赛中都取得了较好成绩。尤其是女运动员的成绩目前处于全国最好水平。福建省是全国率先在少年儿童中开展蹦床比赛的省份。
一,基本姿态发展现状与差距
(1) 绷脚尖的意识差.应该说, 蹦床教练大部分是从体操项目转来, 体操中绷脚尖是基本的姿态要求.但从比赛观察看, 有相当一部分运动员做动作时出现勾脚尖错误.一方面表现在运动员着网前脚的背屈出现太早.另一方面, 空中动作不管是背弹、还是空翻, 脚尖不是绷的很直、很紧.因此, 教练员应严格要求, 重视运动员绷脚尖意识培养。
(2) 着网前屈髋屈膝过早、扒樱过多.国内特定的“双基”评分规则的导向作用就是要对运动员完成动作时的春弯丛基本姿态与基本技术进行严格的扣分.比赛中我们常常发现, 有相当一部分运动员着网前屈髋屈膝的动作过早、过多.从我省裁判员对“双基”评分的尺度看, 基本上能按规则精神进行评判, 也能基本评出运动员姿态美的等级.但评定的分数级差还不够显著.因此, 裁判员对出现姿态不足的运动员应严格扣分, 并拉大姿态美与不美的分数, 鼓励姿态好的运动员得高分。
二,基本技术发展现状与差距
压网技术把握不好.人体蹬伸时有关的肌肉收缩产生的力的大小取决于运动员的自身能力与起跳技术。由于蹦床有反弹力, 运动员对网压的越深, 网对运动员的反弹力就越大, 因而起跳的高度也就越高.由于压网的深度由压网的力所决定的, 因此压网前身体要保持一定的紧张度, 有利于力的传递.随着网的下沉, 蹬伸用力, 给网以最大的压力, 这样才能使网产生对人体最大的反弹力.从运动员闹纤的起跳动作看, 压网技术不好, 除了运动员的年龄小, 缺乏蹬伸的力量素质外, 压网前的身体紧张度与身体各环节配合起跳的时机等都存在一定问题。
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