安徽红枣薏米茶品牌排行榜 红枣薏米茶晚上喝可以吗 红枣薏米茶晚上能不能喝 - ...

1、红枣薏米茶晚上可以喝，但是在喝的时候一定要适量，尽量不要一次性喝太多，红豆薏米茶具有一定的药用价值，如果长期喝，建议听从医生的指导和建议。销银

2、红豆薏米茶通常是用薏米、红豆等材料*而成，薏米具有一定的药用价值，还是一种普遍、经常吃的食物，和红豆在一起亏孙宴搭配，对消除体内湿气有帮助。一般在晚上的时候，可凯伍以适当地喝一些红豆薏米茶，但是不可以一次性喝太多，因为晚上身体的运动量会明显降低，如果在睡觉前喝了太多的红豆薏米茶，可能会导致水分在体内堆积过多，导致身体水肿的情况加重，对疾病治疗的效果造成影响。在晚上睡觉前喝了太多水，还容易引起反复上厕所，对正常的睡眠质量造成影响，严重时可能会导致失眠，所以不建议在晚上睡觉前喝太多的红豆薏米茶。

其它时间都可以喝的，这个没有什么关系的。建议如果晚上喝的话提前一个小时喝，这样易消化，晚上也不用跑厕所。

喝红豆薏米红枣茶的注意事项

一、红枣

1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。

2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。陵如过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的配猜人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。

二、红豆

1、 与红枣搭配。红枣含有丰富的铁尺*启元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血；

2、 与薏米搭配。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象；

3、 与冬瓜搭配。红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。

三、薏米

1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷。

3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

配方有七种天然食材： 栀子 、甘草、茯苓、怀菊花、枸杞、红薏米、 芡实

健脾祛湿 ：恢复脾胃运化功能，活气血。

清凯森热解毒 ：调节内分泌，帮助人体体内清热排脓、凉血解毒。

祛除湿气：祛除*寒湿，止带止痒、祛水肿。

强身健体：增强人体免疫力、抵抗力。

美容养雹李颜: 保持皮肤光泽、淡化暗斑。

薏米的功效：具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功盯肆亩效；并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。

适用人群：

1、长期待在空调房人群

2、喜好喝啤酒人群

3、有湿气人群

4、风湿人群

5、三高人群

6、因湿热长痘痘人群