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其它时间都可以喝的,这个没有什么关系的。建议如果晚上喝的话提前一个小时喝,这样易消化,晚上也不用跑厕所。
喝红豆薏米红枣茶的注意事项
一、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。陵如过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物,如果体内火气大的配猜人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
二、红豆
1、 与红枣搭配。红枣含有丰富的铁尺*启元素,红豆也含有丰富的铁元素,二者相搭,可以帮助人们补充铁元素,有利于补血;
2、 与薏米搭配。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿,排除毒素,帮助我们减轻身体水肿的现象;
3、 与冬瓜搭配。红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑,滋润我们的五脏,养胃益脾,还可以滋润我们的皮肤,给皮肤补充水分,保持皮肤健康。
三、薏米
1.因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2.薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷。
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗。

配方有七种天然食材: 栀子 、甘草、茯苓、怀菊花、枸杞、红薏米、 芡实
健脾祛湿 :恢复脾胃运化功能,活气血。
清凯森热解毒 :调节内分泌,帮助人体体内清热排脓、凉血解毒。
祛除湿气:祛除*寒湿,止带止痒、祛水肿。
强身健体:增强人体免疫力、抵抗力。
美容养雹李颜: 保持皮肤光泽、淡化暗斑。
薏米的功效:具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功盯肆亩效;并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。
适用人群:
1、长期待在空调房人群
2、喜好喝啤酒人群
3、有湿气人群
4、风湿人群
5、三高人群
6、因湿热长痘痘人群
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