四川红枣薏米茶品牌排行榜 白芷薏米红枣枸杞能一起泡茶吗?

薏米红枣枸杞茶的做法不难呀，给你推荐个简单的法子吧。
薏米红枣枸杞茶的做法
用料：薏米适量，红枣枸杞各10克，水适量
步骤
1、将薏米的碎粒和杂质挑选干净，用清水将其洗净。
2、控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。将其慢慢的焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。
3、枸杞和宴如大枣洗昌手净后放入茶壶。
4、放入焙熟的薏米。
5、冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，即可开喝。薏米质地坚硬，最好选择沸水冲泡，如果喜欢浓郁米香味，可耐祥嫌以适当延长时间。

能。白芷具有解热、镇痛、抗炎等作用，薏米具有健脾化湿、消痈排脓、生肌润肤之功效。红枣补源判中益气、养血安神，枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目功效。

白芷茯苓薏苡仁粥

茯苓适宜于一般人群。尤宜于雹老改水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。

材料：白芷10克,茯苓30克,薏米50克   陈皮10克   盐3克

步骤

1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸含桐半小时；

2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入
薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用。

配方有七种天然食材： 栀子 、甘草、茯苓、怀菊花、枸杞、红薏米、 芡实

健脾祛湿 ：恢复脾胃运化功能，活气血。

清凯森热解毒 ：调节内分泌，帮助人体体内清热排脓、凉血解毒。

祛除湿气：祛除*寒湿，止带止痒、祛水肿。

强身健体：增强人体免疫力、抵抗力。

美容养雹李颜: 保持皮肤光泽、淡化暗斑。

薏米的功效：具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功盯肆亩效；并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。

适用人群：

1、长期待在空调房人群

2、喜好喝啤酒人群

3、有湿气人群

4、风湿人群

5、三高人群

6、因湿热长痘痘人群