福建陈皮红枣茶品牌排行榜 陈皮红枣茶的功效是什么呢 陈皮红枣茶有什么功效 - ...

1、促进消化。陈皮红枣茶具有促消化的作用，这是因为陈皮里面含有大量的橙皮苷和维生素，这两种物质可以增进胃液的分泌，促进消化。而红枣里面含有有机酸、膳食纤维等物质，可以使肠胃蠕动加快，陈皮红枣茶可以增进食欲，缓解消化不良的病症。

2、美容排毒。对于女性朋友来说，这个亮颤功效是她们非常乐意看到的。红枣和陈皮里面含有较多的氨基酸和维生素，可以是血液循环加快，使新陈代谢功能加快，这样就能够快速将体内残留的毒素排除，起到排毒养颜的功效。

3、增强抵抗力。我们每个人都有一定的抵抗力，但是，有的人抵抗力很差，非常容易生病，这时候，要多喝一些陈皮红枣茶，因为红枣可以增加白细胞的数目，能够使我们的抗病嫩里增强。将陈皮和红枣泡茶喝，可以消除疲劳，增历毁强免疫力。

4、陈皮红枣茶的禁忌。陈皮红枣茶对身体的消化功能有好处，但是，胃酸过多的人肢键备不要喝陈皮红枣茶，这样对病情的恢复是不利的。陈皮红枣茶性温，不建议经常大量饮用，一天喝一两次就可以了，喝多了容易 上火。

陈皮是目前比较常见的一种中成药，因为酸甜可口，再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助，所以被大家广泛利用，也是很常见的减肥美食。红枣本身能补血补气，调理脾胃，而最主要的是能够调节体虚，陈皮红枣茶是一道既能减肥，又能够去掉身体湿热，湿气的茶叶。

中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明，陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的*，从而起到增进食欲的作用。键缓因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。

而红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘，性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。

大枣和陈皮虽好，但也不是人人适用，如果你是阴虚内热之人，尤其是胃热、舌红津少者，最好不要饮用。因为它们都是温性的食材，会加重热症。

陈皮红枣茶

茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。

*方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块;以上稿搜模两种食材与红茶一起置于保温杯中，漏碧冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。

可见，陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用。而它们都是最为常见的食材，物美价廉.药效也比较平缓，最宜作为日常的保健之用。

通过上文的叙述，相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识，其实，喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的，而本文所推荐的陈皮红枣茶，也是一款人们日常保健可选的茶饮类型。

一、伤食型腹泻食疗方　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。 　　食疗方： 　　苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。 　　若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。 　　焦山楂麦芽饮帆迟纤：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。 二、风寒型腹泻食疗方　　症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多旦橡见于腹泻的早期。 　　食疗方： 　　姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。 　　糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。 三、湿热型腹泻食疗方　　症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。 　　食疗方： 　　乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。 　　陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。 四、脾虚型腹泻食疗方　　症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。 　　食疗方： 　　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。 　　扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。 　　菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。 五、5类导致腹胀的食物　　黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆态仿等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。 　　含有长纤维的食物 　　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。 　　多糖食物 　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。 　　高蛋白食物 　　鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。 　　高脂食物 　　肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也要注意用量别太多。

1、红枣陈皮信友李水具有健脾和胃、理气止痛、益养气血等功效,红枣和陈皮都是温性的告纳食材,其中红枣有健脾胃的作用,并且有一定的健脾养血的疗效,对于女性的月经量少、气血不足都有比较好的补益作用。

2、但是过食红枣容易导致消化不良、滑迟脾胃滋腻,而陈皮性温不仅能够温中和胃,还能够理气除胀,能够有效的兼治过食红枣导致的消化不良、滋腻碍胃等不足。