海南陈皮红枣茶品牌排行榜 陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用,红枣陈皮山楂茶的...

一、伤食型腹泻食疗方　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。 　　食疗方： 　　苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。 　　若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。 　　焦山楂麦芽饮帆迟纤：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。 二、风寒型腹泻食疗方　　症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多旦橡见于腹泻的早期。 　　食疗方： 　　姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。 　　糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。 三、湿热型腹泻食疗方　　症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。 　　食疗方： 　　乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。 　　陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。 四、脾虚型腹泻食疗方　　症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。 　　食疗方： 　　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。 　　扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。 　　菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。 五、5类导致腹胀的食物　　黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆态仿等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。 　　含有长纤维的食物 　　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。 　　多糖食物 　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。 　　高蛋白食物 　　鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。 　　高脂食物 　　肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也要注意用量别太多。

既然你知道陈皮，虚樱册你应该知道他是什么吧？嗨！就是橘子皮，你把橘子皮晒干，分块，小一点，每次3片，干姜少一颂氏点，小小一片就够了红枣去皮切四块，100毫升~200毫升的水，差宏每天一次最佳，红枣最佳，不用加工，泡一会儿直接可以喝了，热度就把水煮熟就行了

陈皮具有健胃消食的作用，陈皮再加些红枣，泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。在夏天，人们都会因为天热，而感到胃胀不消化，没有胃口吃饭，不妨试埋消姿一试喝一杯陈皮红枣茶。

下面为你讲解如何泡制陈皮红枣茶。

材料：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。

步骤：

1、陈皮弯绝切成丝，红枣去核撕成小块；

2、以上两种食材与红茶一起置于保温桥毕杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。

温馨提示：

本药茶具有健脾胃、补气血、化痰显的功效，故对急性肝炎有辅助治疗作用。

1、促进消化。陈皮红枣茶具有促消化的作用，这是因为陈皮里面含有大量的橙皮苷和维生素，这两种物质可以增进胃液的分泌，促进消化。而红枣里面含有有机酸、膳食纤维等物质，可以使肠胃蠕动加快，陈皮红枣茶可以增进食欲，缓解消化不良的病症。

2、美容排毒。对于女性朋友来说，这个亮颤功效是她们非常乐意看到的。红枣和陈皮里面含有较多的氨基酸和维生素，可以是血液循环加快，使新陈代谢功能加快，这样就能够快速将体内残留的毒素排除，起到排毒养颜的功效。

3、增强抵抗力。我们每个人都有一定的抵抗力，但是，有的人抵抗力很差，非常容易生病，这时候，要多喝一些陈皮红枣茶，因为红枣可以增加白细胞的数目，能够使我们的抗病嫩里增强。将陈皮和红枣泡茶喝，可以消除疲劳，增历毁强免疫力。

4、陈皮红枣茶的禁忌。陈皮红枣茶对身体的消化功能有好处，但是，胃酸过多的人肢键备不要喝陈皮红枣茶，这样对病情的恢复是不利的。陈皮红枣茶性温，不建议经常大量饮用，一天喝一两次就可以了，喝多了容易 上火。

很多人都不喜欢喝白开水，但由于每天人体必须要摄入一定量的水分，所以大家就会在水中添加一些有味道的食材。陈皮、山楂都是大家经常添加的食物，那么陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用，红枣陈皮山楂茶的功效与作用是什么呢？

陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用，仅供参考：

1、消食化积食的作用。山楂中含有丰富的果酸等有机酸物质，在饭前喝红枣陈皮山楂茶能*胃酸分泌，从而增强食欲。在饭后喝红枣陈皮山楂，其中的脂模宏芦肪酶也能促进脂肪分解吸收，加速食物快速消化。所以在吃肉类食品后喝山楂水能缓解腹胀。

2、保护血管的作用。红枣中富含的环磷酸腺苷，这个物质是人体能量代谢的必需物质，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、改善心肌旦带营养，对预防心脑血管疾病有一定的作用。山楂入药绝纤也有行气散瘀、化浊降脂的作用，所以红枣陈皮山楂茶总体来看对血管具有一定的保护作用。

3、补中益气、理气健脾的作用，经常喝红枣陈皮山楂茶对身体有不错的改善效果，在生活中可以经常喝一些调理身体。

当然，每个人体质不同，是否适合饮用红枣陈皮山楂茶要根据自身情况来看。