菠菜十大品牌排行榜 最适合雪纳瑞吃的狗粮品牌推荐

补钙吃什么钙片好这个问题没有标准答案，对于十大钙片排行榜，也没有权威的榜单公布，具体补钙吃什么钙片好、钙片漏洞推荐品牌有哪些要根据实际症状或医嘱进行推荐。

在各个年龄阶段都需要注重钙的补充，保持骨骼健康；而且随着年龄的增长，人体骨代谢开始呈现负平衡，当骨量丢失严重时则会发生骨质疏松，因此现在越来越多的人开始注重日常的钙元素补充。常见的钙片推荐品牌主要有迪巧、朗迪、汤臣倍健、钙尔奇，那么这些品牌的钙片都有哪些特点空燃？

钙片推荐品牌之迪巧。迪巧专业做钙营养补充剂，是进口钙品牌，有多种针对不同人群的钙剂，包括成人钙、儿童钙、婴幼儿钙，进口钙源，钙质细腻促吸收。像迪巧这款成人钙（碳酸钙D3咀嚼片）主要成分是碳酸钙，含钙量为300mg/片。而且每片还同步添加了100国际单位的VD3，进一步促进钙吸收，是水果味的咀嚼片，比较好入口。

迪巧成人钙（碳酸钙D3咀嚼片）

钙片推荐品牌之朗迪。朗迪碳酸钙D3片是国产钙品牌，主要成分也是碳酸钙，有一种水果的甜味，但会有一些干、硬，建议含服软化一会再咀嚼。朗迪碳酸钙D3片的钙含量为500mg/片，并添加了200国际单位的VD3。

朗迪碳酸钙D3片

钙片推荐品牌之汤臣倍健。汤臣倍健在国产品牌专门做营养品的品牌，旗下钙片主要成分不是主流的碳酸钙，而是柠檬酸钙，更适合胃酸缺乏人群（老年人）服用。钙含量较低为130mg/片。

汤臣倍健钙片

钙片推荐品牌之钙尔奇。钙尔奇碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙，几乎没有味道。其中钙含量为600mg/片，同样添加了VD3，含量为125国际单位/片。钙尔奇是美国品斗搜虚牌，这款是国内生产的。

钙尔奇碳酸钙D3片

市面上常见钙片推荐品牌主要是以上提到的这些了，想入手钙片的朋友应对各产品做进一步的了解，更能明确知道补钙吃什么钙片好。至于十大钙片排行榜在没有具体的排名，建议结合自身需求进行选择才更科学。

提供你几个已解决的问题供参考:
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和*性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会*头皮细胞，导致头屑增多
http://zhidao.baidu.com/question/82332.html

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

健康主题：
清爽去屑。
健康方式：适合每日使用。
露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。
强效去屑
健康主题：去屑特强并控油。
健康方式：适合每日使用。
海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。
头屑发质特别护理
注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。
使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

http://zhidao.baidu.com/question/121067.html

三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一穗枯塌次就可以见到效果 三次基本就根治了

http://zhidao.baidu.com/question/401927.html

可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

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使用芦荟胶，它败拦会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使猜圆用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而*皮肤产生头痒问题。
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

其它原因如下：

1. 洗发精没冲净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及*性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6. 睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9. 内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及*等食物，因会*增加头油及头皮的形成，应戒掉。 �

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 �

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成*，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 �

4. 用温水洗头。水过热会*头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 �

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻*头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 �

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时*两支洗发水交替使用。 �

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，*皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 �

8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会*头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗你的头皮屑

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1.
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。

2.
风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

燕麦片唯衫乎 推荐：桂格、西麦、 雀巢 、家乐氏、维多麦。

一、桂格

桂格创建于1877年，是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的 维生素B 、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。

二、西麦

西麦创建于1994年，是国内规模较大的燕麦食品生产基地。麦片里面含有丰富的 膳食纤维 ，能够帮助降低胆固塌或醇。口感香甜，适合早餐食用。

三、雀巢

雀巢创建于1867年瑞士，是婴儿麦片产品起家，全球比较成功的食品企业。麦片里面的 碳水化合物 的含量比 稻米 和小麦低，能够帮助减轻体重。

四、家乐氏

家乐氏创建于1906年，一直致力于营养谷物类早餐的研发。麦片里面的膳食纤维含量较高，可以帮助脂肪的分解。香甜可口、食用方便的优点适合早上食用。

五、维多麦

维多麦创建于1932年英国，全球领先谷物类食品品牌。麦片里面的膳食纤维能够帮助增加肠道的蠕动，减少便指悉秘的问题。

对于狗狗来说，合适的狗粮是很重要的，很多有经济能力的人都会选择专用狗粮喂养狗狗。 雪纳瑞 也有自己的专业狗粮呢，对于其身体健康发展是很有利的。下面是由我整理的最适合雪纳瑞吃的狗粮品牌推荐，以供大家参考。

最适合雪纳瑞吃的狗粮品牌推荐

1、皇家 (royal canin) 狗粮

售价：￥189.00

成分：富含高易消化蛋白(L.1.P.)、能维持消化道健康、特别添加益生元、配方添加钙鳌合剂,帮助减少 牙石 形成。

推荐理由：狗粮适口性还是不错，消化的确很快，不油腻，狗狗挺喜欢吃这个的，而且明显感觉到拉屎没原来那种狗粮臭，也成型，而且感觉吃这个他重了一些，狗粮味道不大，狗屎微臭。

2、麦富迪(Myfoodie)宠物狗粮

售价：￥99.00

成分：牛肉、鸡肉、螺旋藻、酵母提取物、鸡蛋、膨化大豆、玉米粉、小麦、钙粉、 烟酸 、植物油、动物脂肪、 维生素A 、B1、B2、B6、B12、C、D3、K3、E、 叶酸 、泛酸等。

推荐理由：狗狗很喜欢这个味道，建议一段时间后，几种狗粮混着吃，这样营养也均衡些，就怕一种狗粮吃久了铅前凯，产生依赖性，造成偏食挑食，营养不良。

3、比瑞吉狗粮

售价：￥242.00

成分：鸡肉,鱼肉,王米,小麦,鸡油,大米,玉米蛋白粉,鸡蛋粉,百合,山药,菠菜,胡梦卜,海强,果事糖,L赖、氨酸,DL蛋氨酸,丝兰提取物,氯化胆碱,维生素,烟酸,泛酸,叶,硫锌,确酸锕,硫酸亚铁,硫酸锰,亚硒酸钠,磷化钾

推荐理由：配方营养不错，成犬粮小颗粒，对那些吃饭不嚼的狗狗来说是佳选，性价比很高，狗狗吃的也很健康，狗狗很喜欢吃，拉便便也不臭。

4、雷米高(RAMICAL)宠物狗粮

售价：￥213.00

成分：精选畜禽肉类、奶粉、鸡肉粉、膨化大豆粉、新鲜原粒谷物、蔬菜、食品酵母粉、优质鸡油、深海鱼油、乳酸钙、食盐、天然绿茶、 枯草芽孢杆菌 、嗜酸乳杆菌

推荐理由：适口性一直都不错，便宜大碗，分量足，配料营养丰富、天然粮，好大一袋子，价廉物美，吃狗粮狗味道不会太臭。

5、美滋元 宠物狗粮

售价：￥39.00

成分：新鲜鸡肉、牛肉、鸡蛋粉,鸡肉粉,奶粉,鸡油,牛油,谷阮粉,小麦粉,大米、亚麻籽豌豆,海藻,纤维素,甜菜粕。大豆油,矿物元素及其络合物(氨基酸铜铁等),鱼油,啤酒酵母粉,维生素(AED3.氯化胆碱等),DL-蛋氨酸,山梨酸钠,果寡糖, 牛磺酸

推荐理由：这个口味应该是很好吃的，狗粮味道很香，感觉有点儿油，还好不拉肚子，吃的这个牌子的粮食 毛色很亮，身上味儿小，有股奶香味儿。

6、伯纳天纯(Pure&Natural)宠物狗粮

售价：￥209.00

成分： 黑山 羊肉、竹林鸡肉、马铃薯、鸡油、深海鱼油、海藻、橄榄油、 卵磷脂 、免疫多糖、鸡蛋、胡萝卜、蔓越莓、西红柿、迷迭香、 月见草 、丝兰、乳酸杆菌抗酸发酵产物、粪链球菌发酵产物、米曲霉发酵产物黑曲毒发酵槐唤产物、鲨鱼悔兄软骨素

推荐理由：狗子爱吃，便便正常，味道还好感觉有点腥，感觉狗粮颗粒有点大，里边的肉粒很多，吃了长的胖胖的，闻着有添加剂诱香剂的味道。

7、疯狂的小狗(crazydog)狗粮

售价：￥99.00

成分：鸡肉、番茄纤维、全粒蓝莓、鸡肉脂肪(用混合 维生素E 保存)、 葡萄糖胺 等。

推荐理由：绝对的硬粮，并非那种膨化的狗粮。浓浓的肉肝味，特别的好闻，质量很好，美毛这个特点还没有表现出来，不像其他狗粮那么腥味重，也不咸

8、朗仕狗粮

售价：￥207.00

成分：大米、玉米、小麦、新鲜牛肉、冻鸡肝、牛肉骨粉、甜菜柏、鸡油

推荐理由：狗狗爱吃，有营养，闻起来味道不错，口味也不同。价格实惠，好大一袋，可以吃好长时间，狗狗一直吃这个牌子，毛色、身体都很好。

9、冠能(PRO PLAN)狗粮

售价：￥59.00

成分：鸡肉粉、小麦,玉米,鸡油,小麦蛋白粉,燕麦粉,大豆粕,大米,甜菜粕,牛水解液,鸡肝粉,玉米蛋白 赖氨酸 ,蛋氨酸,纤维素,菊糖(至少05%)、维生素L-抗坏血酸( 维生素C ),亚硫酸氢烟酰胺甲萘醌

推荐理由：不是很油，狗狗吃惯了，也吃的肥肥的，蛋白质含量比其他牌子的高。适口性好，但是眼泪有点多了呢，一直吃这款，毛色很好。

10、顽皮(Wanpy)狗粮

售价：￥29.80

成分：鸡肉粉、小麦、鸡油、豌豆粉、啤酒酵母粉、巨藻粉、鸡水解粉、菊糖、 丝兰粉、维生素(A、B1、B2、B6、B122C、D3、E)、氯化胆碱、D- 生物素 、D泛酸钙、叶酸等。

推荐理由：狗狗喜欢吃，只是份量少了点，价廉物美，家里三个狗狗都爱吃。比较适合雪纳瑞使用，大小适合，吃后比较毛发漂亮。

*狗粮的注意事项

1.充分了解爱宠。首先明确自家爱宠的年龄、体重、生理状态，选用相应的营养标准。例如：幼犬阶段是生长的高峰期，所需要的蛋白质要求、维生素要求、脂肪要求都相应的要高一些;成年犬以上营养指标可以适当低一些;怀孕期和哺乳期的宠物对于营养有特殊要求;

2.营养食品参配。根据家庭常备的食品资源特点来确定参配营养食品的种类和数量，作到经济实惠、采购便利。一般家庭都会有一些大米、白面、玉米面、肉类、鸡蛋、鱼、胡萝卜、菠菜、水果等等。这些都可以合理的应用到*犬粮的配方里面去。值得注意的是，有些人可以吃的食品是宠物绝对不可以给宠物吃的，比如：洋葱、生姜、巧克力、可可等;

3.“蔬多荤少”原则。尽管宠物狗狗是肉食为主的动物，但是在现实喂养过程中，应按照“蔬多荤少”的原则来设计。因为肉类过多的话不仅不能给狗狗带来充分的营养而且还会造成部分元素缺乏和蛋白质营养不均衡。实际上，肉类的蛋白质含量是非常有限的，一般25%的新鲜肉类仅能提供4~5%的蛋白质，因此，还要从其他食物中获取更多的蛋白质来源。

4.详细记录配料。每次*犬粮前最好用笔和纸列出需要配制犬粮所用到的原料品种和数量，应该注意的是尽量选择一些消化吸收性比较好的品种多一些，纤维素高难以消化的东西少一些。我们知道宠物狗采食一定比例的粗纤维是有益处的，但是狗的肠道相对较短，消化道重量仅占身体的2.7%~7%，过多的粗纤维会造成宠物消化不良和难以吸收，尤其是幼犬阶段的狗狗，应该特别的少添加一些。并将每次配料详细记录在纸上，这样就可以通过观察比较，形成稳定健康的*犬粮配比记录。

5.微量维生素调整。在初拟好食品品种和数量以后，还要进一步调整微量维生素和氨基酸、钙磷的含量。在宠物的幼年阶段可以添加一些宠物专用的钙片或者是其他矿物质丰富的食品，在这个阶段狗狗处于快速增长阶段，骨骼的增长需要丰富的钙质来补充。一定要防止因为生长过快带来的钙质缺乏。而需要特别注意的是，一些 维生素类 的营养成分在高温高压熟化过程中会被破坏和完全破坏，很多种类的维生素都会损失30%~100%，因此还要注意后期维生素的补充。可以在蒸煮熟化以后再次添加一些维生素类营养食品，防止宠物因为长期采食维生素不足的食物，最终带来维生素缺乏症。

6.营养配比均衡。综合考虑营养素的配比均衡，仅仅以提供能量、维持生命发育的传统思维观念应该得到提升，在某种意义上，营养食品应该还同时兼备预防和治疗疾病的作用，因此在*犬粮的时候应该考虑添加一些增加抵抗力、增强免疫力、防止疾病发生的药物。

7.适口性的提高。在*狗粮过程中一定要充分考虑配制食物的适口性，因为宠物狗的嗅觉膜面积为60~200平方厘米，而人类仅有2~3平方厘米，宠物狗的嗅觉细胞是人类的100倍，也就是说宠物狗对食品的气味是相当敏感的，所以在*的过程中不要选择一些辛辣、苦涩的食物，这样会影响宠物对食品的选择，即便是具有丰富的营养价值，但是宠物不吃也是一件非常让爱宠者困扰的事情。

8.合理添加脂肪。脂肪的合理添加在宠物食品配制中也是必不可少的，脂肪作为宠物生长发育必须的的营养物质，能够参与细胞构成与修复，同时供给宠物体能量和贮备能量等重要的作用。然而，过多的摄入或者是长期食用脂肪过高的产品会对宠物引起较多的严重健康危害，如出现身体肥胖、生理代谢紊乱、食欲下降、恶心、性成熟紊乱、繁殖率下降、空怀、产后缺乳等等。所以，在*犬粮的时候，脂肪需要合理的添加，多或者少都是不恰当的，这一点应根据爱宠自身特点和相关营养配比关系来添加。

9.蒸煮熟化狗粮。配制好的宠物犬粮一定要经过蒸煮熟化，因为食物中含有大量的淀粉，淀粉在消化过程中被降解后以葡萄糖分子形式被肠道吸收，而淀粉只有经过充分的熟化才可以被宠物消化吸收，熟化不充分的淀粉在大肠内会引起弱酸性腹泻。

10.适当数量配比。每次*宠物食品的数量不宜过多，应按照宠物2~3天的需求量来准备，吃不完的应放在冰箱储藏。每次吃之前必须经过加温，不要让宠物吃冷凉冰冻的食物，防止引起宠物腹泻。

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