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隔音减震跳绳垫品牌排行榜 关于隔音的补充

更新:2023年09月02日 16:38 好一点

好一点小编带来了隔音减震跳绳垫品牌排行榜 关于隔音的补充,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
隔音减震跳绳垫品牌排行榜 
  关于隔音的补充

楼上住户在家跳绳合法吗

楼下说我们太吵了(孩子练跳绳),铺运动垫能隔音吗? -...


隔音减震跳绳垫品牌排行榜 
  关于隔音的补充
最近, 《本草纲目》 健身操特别火,“ 刘畊宏 女孩们”天天忙着打卡。

锻炼当然是好事,不过动作大了难免就有噪音,影响楼上楼下的邻里关系,于是一款好的减震隔音垫,也成了“刘畊宏女孩们”的必备,网上也是*得很火。
那这类垫子怎么选?它们的隔音效果到底好不好?口说无凭,实验为证,好奇君替大家做了一个实测。
好奇君网购*了三款销量靠前的 瑜伽垫 ,价格分别为99元(厚度7毫米)、68元(厚度15毫米)和114元(厚度20毫米)。
7毫米这款是普通瑜伽垫;15毫米和20毫米的标注为加厚型、有减震静音的效果。

实测地点是楼上、楼下两间房没滚,分贝仪放在楼下、实时检测房内的噪音大小。
在二楼没有人员走动的情况下,实验员测得楼下房间的环境音量为35.1分贝;然后,实验员在楼上房间跳起了悉灶刘畊宏的《本草纲目》……
第一次跳操实测,实验员没穿鞋子、也没用瑜伽垫,脚底板直接砸在底板上;这种情况下,楼下测得的噪音量为60分贝、并且很清晰听到楼上“咚咚咚”的跳跃声。
第二次实测,实验员是光脚在三款垫子上进行。
同样的跳操,楼下测得的噪音量分别是——
7毫米款55.7分贝、15毫米款48.1分贝、20毫米款50.9分贝。
这些噪音量,在楼下依然可以很清楚听到。
从实测数据看,隔音减震效果最好的是15毫米款,20毫米款次之,7毫米款效果最差。也就是说,瑜伽垫或者隔音垫并不是越厚静音效果就越好,还跟垫子所用的材料有关。
7毫米和20毫米的两款垫子,材质密度相对比较高,捏起来比较硬。而15毫米厚的这款密度明显更低,侧面还能看到明显的类似蜂窝状结构,捏起来也更软。
但是,这款15毫米的垫子虽然隔音效果好些,但它同样有个短板,就是抓地力一般,在上面跳操时,垫子和地板间候非常滑,有人想隔音效果更好,还喜欢两张叠起来用,这就更容易出现摔倒或 扭伤 脚踝的情况。
关于垫子防滑,网上有人支招说,只要在地板上撒点水,垫子和地板就会牢牢地吸在一起。但好奇君测试发现,这个方法并不靠谱,就我们使用的这款垫子和地板来看,撒上水后反而更滑,这点各位橙友们一定要注意!
防止垫子打滑,最好的办法就是*大或者是可有卡口可以拼接的,大家看刘畊宏的视频,可以看到他用的垫子是非常大的。
好奇君*的这三款垫子尺寸分别是135×64厘米、185×80厘米、183×80厘米,做瑜伽是没有问题的,但由于横幅过小,好奇君发现它们其实都不太适合跳操、跳绳这些激烈运动,跳着跳着,要么打滑、要么卷起。好奇君更推荐健身房力量训练区的那种橡胶垫——也有叫哑铃垫的,意思是可以直接往上扔哑铃,它有卡口可以拼接,缺点是家里要有专门的一块地方,不像瑜伽垫即用即开那么方便。
另外,家中有娃的橙友们都懂有种每日打卡叫跳绳;经测试,直接在地板上跳绳,楼下能听到的噪音大概在65分贝左右,使用三款垫子后,噪音分别是60分贝、50分贝和55分贝,比跳操噪音要高,所以跳绳最好还是去户外。
最后说下“静音篮球”,这也是最近网上热*的,号称可以实现无声拍球。经测试,用“静音篮球”运球时,楼下测得的噪音为45分贝左右,比真球肯定好得多,但拍球声楼下还是可以清楚听到。
另外就是手感,这“静音篮球”的材质类似海绵,一捏就进去了,和真篮球有很大区别,有弹力但又不是很大,拍起来还是很费劲的;当个玩具球还可以,让孩子代替篮球练手感就很勉强了。
都市快报·橙柿互动记者 俞建效 田睁察扮野 肖宽

楼上跳绳用瑜伽垫能隔音吗 楼上住户在家跳绳合法吗 ...


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  关于隔音的补充

楼上跳绳用瑜伽垫能隔音,但是肯定不能做到完全隔音。由于瑜伽垫本身比较软,在瑜伽垫上跳绳,圆皮在落地的时候就能得到一定的缓冲,所以造成的声音肯定也不会这么大。如果楼上造成的声音实在太大,也可以选择上门李氏协商,如果协商未果再联系民警进行协调。以上就是关于问题“楼上跳绳用瑜伽垫能隔音吗”的解答,接下来是关于隔音的补充内容,有兴趣的观众可以继续观看。

跳绳用的橡胶垫要多厚


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  关于隔音的补充

大概7-8mm厚度差不多,材质要高密度偏硬的适佳, 跳绳 垫除了可以用来者衡御跳绳以外,还可以做 波比跳 、俯卧撑、跳操等健身动作,具有十分广泛的用途。

跳绳垫内部的厚度为7-8毫米,这是因为跳绳属于一种高强度运动,这种厚度可以很好的让身体在运动时保持平稳,并且对于关节部位还能起到一定的保护作用。

跳绳垫的材料是由质量较高的环保型PVC*而成的,这种材料具有耐磨耐蹭、抗震性强、天然环保等特点,但是表面的质感会比较硬。

跳绳的好处:

1、跳绳首岩是一拦稿种集身心锻炼为一体的运动,可以 提高免疫力 、促进排毒、治疗失眠等。

2、跳绳十分钟的运动量,相当于健身舞二十分钟,慢跑三十分钟。

3、跳绳尤其适合女性,经常跳绳的女性体形比较健美,为此跳绳还被称为最好的 健身操 。

4、跳绳是一剂帮助度过 更年期 的良药,坚持跳绳能够调节女性内分泌。

5、温馨提示:初学跳绳,先使用硬绳练习,等到熟悉后,就可以换成软绳,较胖的女性不要跳得太高,以免对关节造成伤害。

瑜伽垫跳绳能隔音吗?

瑜伽垫 跳绳能隔音。 一般来说,瑜伽垫都是有隔音的效果,但是如果在垫子上跳绳,我们要注意几个问题,避免运动损伤。

瑜伽垫跳绳是有隔音效果的,但是不能做到完全隔音,如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的,平时时间加瑜伽垫跳绳,楼下的人就算听到了也不会说什么。

挑选合适的瑜伽垫

一定防滑哗行瑜伽垫由专业的材料制成,将其铺在地上练习,可以防止脊椎、 脚踝 、髋骨、 膝关节 等部位的碰伤,有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤,可以弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

厚薄需要关于瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤,在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

当然,如果你非常怕痛,可以帆桥一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。垫子防不防滑,抓不抓地,跳绳过程中才不会打滑,垫子软硬程度,不能太软,太软容易 崴脚 ,不能太态芦猛硬,太硬不能减震,垫子的厚度建议厚度在6到8mm就行。

关于隔音的补充


1、瑜伽垫跳绳:在合适厚度的瑜伽垫上跳绳不仅发出的声音会比较小,同时由于有缓冲的作用,对膝盖也有一定的保护作用。

2、跳绳的时间:正常来讲在中午以及晚上等休息时间跳绳是肯定哪腔散不合理的,即使要跳绳也要避开人们的休息时间。

3、防滑瑜伽垫:要用瑜伽垫跳绳最好是选用能防滑的瑜伽垫,如果不防滑在跳绳的过程中留下的汗可能会让我们的动作打滑,就会让我们摔倒受伤。

4、合适的瑜伽垫:虽然较厚、较软的瑜伽垫缓冲能力会更强,但是如果太软我们跳绳的时候,可能会站不稳,有可能会因此造成崴脚,所以跳绳要选择瑜伽垫最好选择合适厚度的,不要太厚也不要太薄。

以上就是好一点整理的隔音减震跳绳垫品牌排行榜 关于隔音的补充相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅好一点。

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