铁片品牌排行榜 怀孕吃什么牌子的叶酸、dha、钙片?

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世界休闲皮鞋排行榜
芬迪 　　品牌档案：芬迪品牌以皮革及毛皮服饰起家。 　　1)、创始人：edoardo fendi爱德华多·芬迪 　　2)、注册地：意大利罗马(1925年) 　　3)、设计师：1962年起，卡尔·拉格菲尔德(karl largerfeld) 　　4)、品牌线：fendi芬迪 　　品类：皮草与时装、休闲皮革与皮件、成衣、针织休闲服装、沙滩装、泳装、珠宝、手表、香水
编辑本段CLEEF可洛夫
Cleef一个可能让国人感到陌生的品牌，如果让你想要休闲皮鞋的顶级品牌，你都会想到哪些牌子？clarks boss amni ecco jeep 等，但你很可能忘掉一个品牌，这个品牌可以称得上是世界上真正的休闲皮鞋品牌，其绝不弱于上面提到的任何一个品牌： 　　有着350年悠久历史的Cleef是源于十七世纪法国宫廷的顶尖皮鞋名牌，皇室的尊贵血统赋予了它“高贵、优雅、奢华”的无双气质，至今依然是诸多欧美名流和上层人士的足下首选。 　　如今，Cleef集团已经将时尚的脚步正式踏入中国领土，也将服装列为发展目标之一，经过不断改良与创新，Cleef始终在皮鞋领域保持着王者风范，成为潮流时尚界最璀璨的奇葩。
巴利世家
二十世纪初，李奥纳多·巴利斯加(LIOONODO BALYSIKA)出生于意大利传统制鞋名城佛罗伦斯一个鞋匠世家。家族生意以*高级皮鞋、休闲皮鞋，皮具、箱包为主，由于做工考究，款式新颖，销路极佳。巴利斯加天资聪慧，喜欢手工绘画，其父封他宠爱有加，一心将他培养成为一个“有教养的贵族”，在他16岁那年，其父将他送到工艺院学习设计艺术。严格学院教育和艺术氛围使他受益匪浅，为以后振兴家族事业打下了坚实的基础。 　　二十世纪80年代，随着亚洲经济的迅猛发展，BALYSIKA品牌开始关注并进入亚洲市竖唤场，先后在日本、韩国、新加坡宴弊、香港、台湾等国家和地区开设专*机构，相继获得成功。1998年，BALYSIKA品牌来到中国，为体现其经典传承和悠久历史，以巴利斯加中文谐音巴利世家为品牌名称，注册了其中文商标，并授权广东巴利世家鞋服有限公司为中国大陆地区总代理，全面负责BALYSIKA品牌中国事业。
古驰
打从九十年代中期，Tom Ford入主Gucci后，将Gucci由头到尾改头换面大变身。除了成为世界数一数二的时装巨头之外，更增加了不少枝叶来配合整个Gucci。其中，皮鞋也是其强项之一，身为造鞋之国意大利的名牌子，其背景已经是品质的保证，加上其时装感重的设计，诚然是时尚男人的心头好。其经典loafer除了显出其个人风格外，着实又是优质的作品。来季Gucci更推出Sneaker，相信他们会在男装鞋上再下功夫，一定是各位Gucci Man的好消息。古孜(gucci)王国的当代传奇在gucci的时尚王国中，有最受全球媒体宠爱、年轻又才华洋溢的设计师tom ford，更有包括麦当娜、玛莉亚凯莉、葛妮斯帕特罗、伊丽莎白赫莉、布莱德彼特，还有汤姆汉克斯夫妇等阵容最坚强的影星死忠爱用者。(1)创始人：古奇欧·古孜(gucciogucci)(2)注册地：意大利佛罗伦萨(1923年)(3)设计师：古奇欧·古孜(4)品牌线：gucci古孜(5)品类：服装、皮包皮鞋、手表、家饰品、丝巾与领带
迪奥余祥凯
迪奥品牌简介:1957年后，迪奥仍是华丽优雅的代名词。1989年迪奥品牌由意大利设计师费雷主持设计，他的到来为迪奥传统的较夸张、浪漫的风格融入了新的严谨与典雅。如今的迪奥公司由lvth集团管理；1997年，年轻的英国藉设计师加里阿诺被推上了迪奥的前台至今。进入九十年代后的迪奥品牌，其品类范围除高级女装、高级成衣以外，还有香水、皮草、头巾、针织衫、内衣、化妆品、珠宝及鞋等。几十年来，迪奥品牌不断地为人们创造着“新的机会，新的爱情故事”。在战后巴黎重建世界时装中心过程中，迪奥作出了不可磨灭的贡献。(1)创始人：Christiandior克里斯汀·迪奥(2)注册地：法国巴黎(1946年)(3)品牌线：Christiandior克里斯汀·迪奥：高级女装、高级成衣(4)品类：高级女装、高级成衣、针织服装、内衣、香水、化妆品、珠宝、配件等。
圣罗兰
创始人yves saint laurent伊夫·圣·洛朗1936年生于阿尔及利亚，21岁时任全球最有声望的迪奥时装公司的首席设计师，但是好景不长，由于迪奥的老顾客们认为伊夫 -圣洛朗过于激进，1960年他被炒了鱿鱼。1962年在巴黎建立自己的公司。圣·洛朗的设计既前卫又古典，模特不戴胸罩展示薄透时装正是他开的先声。圣·洛朗擅于调整人体体型的缺陷，常将艺术、文化等多元因素融于服装设计中，汲取敏锐而丰富的灵感，自始至终力求高级女装如艺术品般地完美。圣·洛朗的旗舰产品是高级时装，服务是全球仅几千名的富豪们，用料奢华，加工讲究，价格昂贵，是常人所难以接受的。(1)类型：高级时装(2)创始人：yves saint laurent伊夫·圣·洛朗(3)品类：高级时装、香水系列、首饰、鞋帽、化妆品、香烟等。
费拉格慕
Ferragamo的鞋子、衣衫以至丝巾等配饰，均流露出一种华贵典雅的风格，但无论他的设计意念如何无穷，他始终相信实用与款式并重的重要性，这在鞋款设计方面尤为显着。Ferragamo穿鞋时要求舒适和设计新颖是同样的重要，对于很多女性因为穿上不合适的鞋子而令脚病重重，Ferragamo感到非常惊讶。为了要让自己*出来的鞋子更舒适，他在加州大学供读脚掌结构学，在那里Ferragamo学会了身体的重量如何对脚掌造成压力的知识，于是他设计出加入铁片的鞋子以加强鞋子在拱位处的支撑力。在工业不断机械化的年代，Ferragamo的造鞋方法可算独树一帜；首先他替客人量度出脚掌的尺码，然后把鞋刻在一块木砖上。尽管在需求不断增长的情况下，Ferragamo被迫把生意扩充，但他仍然拒绝利用机器造鞋，于是他想出手工生产线的解决方法，即每个工作人员在造鞋的过程中专门负责某部分，这样，他在业务扩充的同时仍不需依赖机械。
夏奈尔
(1)创始人：Gabriellechanel夏奈尔(2)注册地：法国巴黎(1913年)(3)设计师：1913年 -1971年，Gabriellechanel(加布里埃·夏奈尔)1983年起，Karllargerfeld(卡尔·拉格菲尔德)(4)品牌线：chanel夏奈尔(5)品类：1913年开设女帽及时装店*服装；1921年起开发各式香水：如1921年的no.5香水和no.22香水，1924年的cuirderussie香水，1970年的no.19香水，1974年的cristalle香水，1984年的coco香水，1990 年的egoiste男用香水，1996年的allure香水；另外还有各类饰品，化妆品，皮件，手表，珠宝，太阳眼镜和鞋各类配件。
普拉达
自几季来的全面*成功，Prada的男装鞋已经成为一股很强的气势，很多男士也以拥有一双为荣。Prada的男鞋除了十分wearble之外，更不停发掘新物料去创造自己特有的款式，使拥有者有一份归属感。就像这季推出的Vibron鞋底的皮鞋，便成为大热作品。虽然售价很高，但实在是“贵得有道理”。所以众男明星也纷纷购入以显出自己的品味。今季则有麻质造成的古典男鞋，一定又能成为时尚男士的话题焦点所在。以*优质皮具起家的prada，是近十年上位上得最快的时装品牌。由于它的出品追求完美，所以无论老少，对此品牌的认知度绝不逊于其它任何牌子。今天prada突破了由来已久只局限于高贵格调的意大利时装，无穷想象加创新用料，每季的prada总有意外惊喜。产品：成衣、配件、化妆品、零售营业额：16亿8千万美元所有人：miuccia prada prada是一个成长最快的意大利公司，prada集团掌控了prada、jil sander、helmut lang、church&co等品牌。
蒂埃利·爱马仕
让所有的产品至精至美、无可挑剔，是爱马仕的一贯宗旨。目前爱马仕拥有14个系列产品，包括皮具、箱包、丝巾、男女服装系列、香水、手表等，大多数产品都是手工精心*的。这些爱马仕精品，通过其散布于世界20多个国家和地区的200多家专*店，融进快节奏的现代生活中，让世人重返传统优雅的怀抱。早在20世纪来临之时，爱马仕就已成为法国式奢华消费品的典型代表。20年代，创立者蒂埃利·爱马仕之孙埃米尔曾这样评价爱马仕品牌：“皮革制品造就运动和优雅之极的传统。”随着汽车等交通工具的出现和发展，爱马仕将其精湛的*工艺运用于其它产品的生产之中，如钱夹、旅行包、手提包、手表带。爱马仕品牌所有的产品都选用最上乘的高级材料，注重工艺装饰，细节精巧，以其优良的质量赢得了良好的信誉。1970年，爱马仕还只是一个纯手工业的家庭工厂，但 15年后，它已发展成为*高级精品的超级跨国公司，如今，爱马仕公司的规模还在不断扩大。1992年的营业额达到25亿法郎(约值人民币37.2525 亿元，纯利润为1.76亿法郎。
都彭
1642年法皇路易十三时代，Tissot家族将其上祖之名“都彭”冠于姓氏上。1872年二十五岁的Simon Tissot-Dupont于繁华的巴黎——奢侈时尚精品结集的大都会，建立其个人事业。Simon Tissot决定专注于*皮具及手提袋，成就卓越，更是首位将传统的行李箱冠以“公文包”之名，深受当时绅士贵族的欢迎及使用，一时蔚为风潮。1884 年Simon Tissot-Dupont更被当时时装潮流典范《罗浮宫杂志》推许为当代皮具设计大师，其创造之可灵活挎张手提袋亦被当时的皮革匠极力推崇，成为欧洲名牌的典范。1982年都彭确定其多元化发展方针，并进军其它市场，生产一系列男士随身携带之皮具配件，例如银包、记事册及地址簿等。香港迪生创建有限公司于1987年全面*法国都彭公司，旋即推出雅致配件及腕表以配合现有之打火机、金笔及皮具，创造一个完美的都彭世界。而都彭时装精品店亦于巴黎 Avenue Montaigne、日本、香港、新加坡、马来西亚、中国及台湾等地相继启业。一九三零年，法国都彭精品已成为世界各地显赫人士的用品，包括欧洲各国的国王、公主、公爵、大使，及Maharajahs of Patiala等都对都彭的产品爱不释手。在一九四八年，都彭更特别为英女皇伊利莎伯及爱丁堡公爵之婚礼*最后一套旅行手提袋。
登喜路
登喜路重新装修了其在伦敦Jermyn街48号的旗舰店,并推出了一系列独一无二的奢华服务，包括：世界顶级的绅士理容室；一个独立的高级订制服务贵宾室；精彩的皮具世界和闻名世界、无可比拟的雪茄室。贵族化服务与登喜路的古典英伦风格成功组合。推出了极具复古风格的男士理容服务。顾客们在经典的理发椅上(由登喜路London Tradition系列精美的皮革包裹)享受精湛理容手艺的同时，还能观看个人电视转播的股票行情或板球比赛的结果。全新高级定制服务贵宾室，由资深裁缝师和衬衫裁缝师共同打理。房间配备了登喜路独一无二的创新灯光照明系统，能够随时变换出各种场合中不同的灯光效果，让登喜路的贵宾们可以在不同的光线环境下，检视布料的色泽，最大限度地满足客户的着装需求。
编辑本段国内休闲皮鞋品牌
木林森
木林森的实用且时尚的休闲鞋概念根植于各种高科技的设计中，是国内第一个使用最新高科技面料和将领先专业技术大胆用于制鞋工艺的品牌。木林森的每一款成鞋均出自于品牌专属的最优 秀的设计师之手，他们追逐和谐，向往自由、崇尚自然、热爱生活、追求健康，绝对的实用性和舒适感是每一款成鞋诞生的首要使命；加上木林森将其品牌理念与产品理念永远置于时尚最前沿。因此，每一位木林森的穿着者都能感受到一种浑然天成的幸福。 　　品牌使命： 健康休闲由我创！
Cleviss马蹄铁
Cleviss【马蹄铁】源于意大利。鞋款多以休闲鞋为主，其独创的空气循环系统是特别*点。先进的“气阀”设计，特别放置于具灵活性的橡胶鞋底中，每当步行时，“气阀”受压即将鞋内空气排出并令自然空气流通于鞋身内部，令足部整天保持健康及凉快。鞋底前掌部分的圆形形状设计，除具备防滑作用外，更在步行时*脚部，帮助血液循环，消除足部疲劳及防止足病的产生，对于那些需要经常站立或步行的人士最适合不过。Cleviss【马蹄铁】的基本设计哲学是为顾客设计及*最舒适的上班、消闲穿著的鞋类产品，使人们把行走当作一种乐趣，真正让人们享受在路上。产品的开发以功能为首要诉求，着力于为消费者提供最大限度的舒适并且融合了意大利的时尚风格，使消费者在穿着的过程中感受舒适，在工作和生活中体验自然、自在、优雅。在中国激烈竞争的市场中，Cleviss【马蹄铁】鞋以其适中的价位，过硬的品质，独特的品味，休闲的风格，优质的服务深受25-50岁人士的喜爱,产品畅销国内外市场并深受消费者青睐,Cleviss【马蹄铁】已成为用料优质与舒适耐穿的休闲鞋代名词。 　　Cleviss【马蹄铁】品牌使命是：Cleviss【马蹄铁】伴您享受在路上。
teenmix天美意
天美意品牌象征年轻新一代的文化生活，其活力与时代感深受年轻人的喜爱，成为“年轻、时尚、休闲”的代名词，创下不凡佳绩。天美意的出现向人们充分展示了一种流行的转变。现代社会人们追逐的主流已经不仅仅是高档的名牌产品，更多的是那些体现出自身价值的产品。即：“强调创造力，强调个性化”。天美意现已在全国各大中城市建立了超过200家连锁店铺,同时是NIKE的中国代理商。 　　除了品牌主角“teenmix”，天美意还从世界各地搜罗了在国外人气极升的年青鞋履品牌，包括：Cutie teens, Jump，并迅速在全国店铺内铺开*，为teenmix的品牌运作锦上添花。2002年底， teenmix与世界顶级品牌——NIKE达成代理协议,NIKE正式落户teenmix专门店。象征着teenmix从以往追求款式与质量到今后鞋款技术含量、功能性与款式质量并重。 　　它秉承着“Life For Fun style For teens”。倡导“人生追求情趣，年轻追求个性”的生活品位;“强调创造力，强调个性化”，是天美意永恒的主题。 　　天美意的鞋子非常适合年轻女孩子。样子活泼，动感十足。非常多的样子给年轻的你更多选择。
Cele策乐
步行自然乐趣的经典传奇！它以鞋底的动感设计与鞋 面的编制创意，来增添时尚气息与整体的透气效果。简洁的帮面、正式的设计、圆润的楦型，搭配细腻柔和的里料皮质，使脚感非常 舒适。其双色自然摔纹皮面料，使男士更具成熟男人的大气与尊贵。策乐，以其新颖的款式、优良的品质，将都市新贵们自信、优雅 、快乐、热情、活力、沉稳、智慧细致贴切地展现出来。以舒适、轻松、愉悦的品牌个性；自由、自在、自我的体验主张；休闲、品 位的生活方式成就了自身的经典时代！ 　　策乐手工缝线工艺及国际制鞋的经典工艺而成的皮鞋舒适透气、牢固挺括，且有手工生产的自然美感，策乐完 好继承了这一工艺，并在国内及国际市场上全面推行。兼顾时尚与健康成为CELE（策乐）产品的设计核心概念。 　　目前策乐特许经营形象(专*)店已超过200多家，与此同时，以策 乐品牌为商标的商品远销日本、韩国、俄罗斯、美国、北非、东南亚等地，形成国内、国际*齐头并进的良性发展势头。

燃气灶打不着火的原因及解决办法：

1、脉冲点火灶具出现打不着火（虽然有点火的声音）大都是电池没电造成的——更换电池即可。

更换方法：燃气灶底盘靠近左下角的位置有一个电池盒，双节电池盒在底盘的右下方，更换新的1号电视即可，一般情况下就能马上恢复使用。

2、点火针放置位置不正或是点火距离太远都会导致灶具打不着火。

解决方法：将内焰火盖旋转适当的角度、确保点火针能够对上火盖上的出气口，通常来说两者之间的厅坦则距离在4-6mm左右；

3、燃气扮棚灶点火针生锈或者有污渍都可能会影响点火的。

解决方法：可用金属铁片等在点火针、内焰火上刮一刮，让其露出金属表面方便点火；另外，点火针断裂等原因损坏的更换点火针即可解决问题。

4、如果擦拭完点火针和熄火保护针后仍打不着火，那么就要看看燃气灶的喷嘴是否堵塞了。

解决方法：对于喷嘴堵塞，可以把火盖取下来，用牙签或者旧牙刷去清理气孔里堆积的油污与杂质，晾至完全干透再使信核用。

怀孕期间孕妇不仅要吃叶酸，DHA，还要补充钙片等等，但是市面上的品牌多种多样，究竟该选什么牌子比较好呢。

1，怀孕吃什么牌子的叶酸

补充叶酸大部分孕妈咪都敬行敬会选择斯利安叶酸片。因为斯利安的生产商是国内主要预防胎儿畸形叶酸片的供应产家，而且斯利安还是一家专门生产叶酸片的公司。

2，怀孕吃什么牌子的DHA

怀孕可吃纽曼思DHA，纽曼思DHA主要有两种：孕妇装和婴幼儿装。这款DHA直接从海洋单细胞藻类中提取，纯度高，是普通鱼油的三倍，且不含色素，易于吸收。

3，怀孕吃什么牌子的钙片

孕妇钙片许多人都选择 迪巧，因为迪巧钙片选用优质钙源，钙质含量非常高，其中的维生素D3还能有效促进钙质的吸收，迪巧钙片还在2018年孕妇钙片品牌排行榜中位列第一。

最后，祝大家好孕哦。

怀孕之后要补充各种维生素，孕妈的身体要负责宝宝的生长发育及自身的营养，所以在食补来不及的情况下必须按医生的嘱咐及时补充各种营养物质。
1.一般是怀孕前三个月及怀孕头三个月开始补充叶酸，小豆子吃的是爱乐维。补充叶酸及各种孕期需要的维生素，叶酸含量800毫克。但是很多孕妈也会吃斯利安，叶酸含量400毫克，而且仅补充叶酸。小豆子觉得除了叶酸，还是需要多方面提供给宝宝各种元素，毕竟头三个月是宝宝生长发育关键期。
2.四个月开始宝宝骨骼开始发育，这点从妈妈能感受到越来越明显的太懂就可以知道啦。这个时候要及时补充钙质。小豆子四个半月开始吃的钙片，因为小腿连着几天半夜抽筋，医生说要开始补充钙了，开的是最常见的钙尔奇。一颗补充钙质600毫克，每天一颗嘎嘣脆。

3.孕妈最佳服用DHA时间是在怀孕20周以后，不过小豆子是三个半月的时候不吃叶酸开始直接*的 澳洲 黄金素，除了补充dha之外还补充多种维生素。黄金素每天两颗，巧克力味道，不过比爱乐维还要大，每次都要吞好久。也有孕妈直带孝接补充dha，不过小豆子还是觉得多种维生素比较好一点，当妈的都有一颗为了宝宝不顾一切的心啊。

4.除此之外，孕期还要补充 铁元素 。小豆子从三个月建卡开始就贫血，一开始医院开的多维铁，完全喝不进。原本没有孕吐的我喝完立马开吐，吐到怀孕人生。后来医院开了琥珀酸亚铁片，每次检查还是缺铁，不过相差不多，估计吃到生跑不掉了。每天三片身体倍棒！
最后，祝所有孕妈身体健 健康 康，让我们的宝宝一起 健康 成长。

1.叶酸仍然建议服用澳大利亚版本的爱乐维。

中国版的爱乐维含有 维生素A ，剂量为4000IU，而中国营养学会建议的长期摄入维A量为4000IU，已经接近红线了。而如果长时间摄入维生素A过量，有可能会导致慢性中毒。

澳洲版的爱乐维不含有维生素A，因此相对来说更加安全。大家也尽管放心，维生素A是不会缺乏的，水果、蔬菜的含量都很丰富。

2.DHA建议采用美国的 挪威 小鱼。

虽然海鱼也可以补充DHA，但是现在很多海鱼都面临一个问题，重金属含量超标，尤其是汞含量超标，汞就是 水银 ，有剧毒。

因此，我们现在一般还是推荐孕妇摄入经过加工的，提纯过的DHA片剂，毕竟更加安全。

3.钙片建议选择钙尔奇。

孕早期其实不需要补钙，在24周之后才要开始补钙。食物中的补充可能无法满足孕期所需，因此，还是需要服用钙片的。

钙尔奇的钙片就是碳酸钙和维生素D3的复合物，而钙的吸收确实也很依赖于维生素D3。不过呢，建议大家在购*的时候选择咀嚼片，因为咀嚼片不容易引起便秘。

看了大家怀孕时吃的叶酸，DHA以及钙片，我突然觉得我怀孕时期属于佛系怀孕呢，当时备孕，很长时间没有怀孕，还以为有什么问题，到医生那想检查，医生问了避孕时间后毫不留情地把我赶回来，说：你这才多短的时间就检查，凑什么热闹？

回来后不久，没来大姨妈，用试纸一测，发现两道杠，这就意味着我知道自己怀孕时已经是40多天了。 然后我开始补充叶酸，也就大概吃了差不多2个多月吧，叶酸一般就吃头三个月，也就是绝大多数人补充的品牌，斯利安 。

其实补这个牌子的叶酸也挺好的，老亮慎牌专业生产叶酸企业，值得信赖 。

其他DHA与钙片，我都没有补过，平时我比较喜欢运动，在怀孕前一直都有跳绳和打羽毛球，所以身体里的钙质并不缺，自己也听说补充钙质过量容易造成钙沉积，骨骼硬化。

怀孕期间我也没有小腿抽筋的现象，即便是怀孕了，我也会坚持每天运动，公园散步等。

因此平时有运动，晒太阳也比较充足，多喝牛奶，豆浆之类的，基本上不会缺钙。

不过因为我没有孕吐等反应，身体各方面一直很正常，所以有孕吐反应的宝妈，可以听从医生的建议适当补充钙片。

钙片补充是4个月左右开始，一般补充钙片品牌是迪巧和钙尔奇，吸收率都不错。

DHA补充一般是从4个月开始，不过自己没吃过，就不随便推荐啦。

平时也可以喝点孕妇奶粉，营养比较全面。

祝孕妈咪身体 健康 ！

怀孕早期需要补充叶酸，个人推荐是爱乐维，爱乐维含有多种微量元素，其中叶酸含量是0.8mg，足以满足早孕期女性所需。爱乐维最大的缺点是药片大，吞下去有点困难。我个人是习惯用切药器切成两半再吞下去（爱乐维不仅孕早期女性可以服用，备孕期以及整个孕期都可以服用）。单纯补充叶酸片也是可以的，牌子不重要，剂量0.4-0.8mg每天。

dha其实在孕期保健指南里是没有推荐的，我们临床上也没有推荐孕妇*这个来吃，dha往往还死贵死贵的，个中原因，各位孕妈自己琢磨琢磨。

钙片一般16周（14 周也 可以）之后开始补充推荐的，牌子有钙尔奇、钙孕佳，其实效果都差不多。钙片也是很难吞的，钙孕佳口感好一点，当然也贵一些的咯。

1、叶酸：其实叶酸品牌相差不大，医院及社区医院基本都免费领取，那种就可以的！备孕前三个月到怀孕3个月内需要补充叶酸，满三个月后无需补充！

2:DHA：品牌方面因涉嫌广告就不推荐！不过藻油DHA几乎不含EPA，是优于深海鱼油DHA的，同时选择DHA含量高的,依据此选择即可！同时亚麻油等高亚麻酸食物可以一起补充！

3:钙片：孕期都建议补钙，正规社区药店购*钙片即可，补钙同时可以配合维生素D利于钙吸收，如直接食用孕期多维片其中的钙含量需至少150-200毫克。钙片不宜空腹食用，与补铁需要间隔，否则影响补铁！

整个孕期的食物可以参考《中国居民膳食指南2016》建议：

一、孕早期（3个月及以前）

1、从备孕前3个月起就要开始补充叶酸，同时多吃含叶酸（动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果）及碘食物（海带、紫菜、海鱼、贝类等海产品及碘盐）。

2、除非体重过轻，所需营养与孕前没有太大差别，无需额外补充。

3、另外，适当补充复合维生素，有助于减轻孕吐。

二、孕中晚期（4-9个月）

1、妈妈们在孕期一定要吃得有质量，选择营养密度高的食物，才能长胎不长肉。

2、孕中晚期，妈妈们要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物和奶类的摄入量，以获取更多的优质蛋白质、钙、铁等营养素。

3、如果缺铁，可在医生指导下补充铁剂。

4、可以参考《中国居民膳食指南2016》给4-9个月孕妈妈的建议：

怀孕要吃的不止叶酸，碘元素，铁元素和维生素D更重要！

孕妇胸部和臂部的脂肪中就有足够宝宝使用的DHA，所以，没有必要补充。劣质的DHA产品可能含有大量的铅和汞，会损害宝宝大脑！因此，准妈妈不需要补充DHA！

那么，如果补充叶酸，碘、铁和维生素D呢？

目前没有单独的碘化钾药物，想补碘，只能采用含碘维生素来解决。一般可以选用玛特纳、润康或进口爱乐维补碘。补碘要持续到将来断奶。几乎所有准妈妈都需要补碘，碘盐只能提供100微克碘，而准妈妈需要250微克碘！

怀孕头三个月的准妈妈90%都需要补充维生素D。维生素D缺乏时，宝宝大脑发育将受到严重影响！进而造成智商低下！怀孕四个月以后准妈妈，好有超过一半需要补充维生素D！

补足了维生素D，准妈妈还要补充足够的钙。

补钙更用不着选什么名牌产品了，只要是碳酸钙，容易吸收就可以了。

城市准妈妈缺铁率是15~25%，农村则更多，超过了35%。缺铁会让宝宝智商下降12分，完全可能让宝宝变成低智商儿童。

补铁要采用硫酸亚铁片或富马酸铁片，用不着赶时髦吃进口产品！

导语：我爱人怀孕的时候，医生就叮嘱叶酸、DHA、钙是孕期必不可少的三种物质，一定要按时吃、按量吃。
市面上的叶酸、DHA、钙片的品牌非常多，来源上有国产的进口的，价格上有医院免费送的、也有动辄一瓶好几百的， 质量上也是良莠不齐 。那么应该怎么选择呢？
1、怀孕期间吃什么叶酸？

斯利安是医生们最喜欢推荐的一款叶酸品牌。根据官方介绍， 每片 斯利安叶酸片中的 叶酸 含量被严格控制为0.4mg，建议备孕期的夫妻同时服用。整个研发过程经过了20余年的 探索 ，研发范围跨四省30余市，有超过25万的临床案例，研发成功至今被全球50多个国家采用。
2、怀孕期间吃什么DHA？

佰澳朗德（Bio island）不仅出品孕期专用（粉标）的DHA，也出品婴幼儿专用（绿标）的DHA，我家孩子现在还在吃这个品牌的DHA，当然并不是每天吃，主要是在不能吃鱼的时候进行补充。据官方介绍，此款DHA是从海藻中提取的，天然无污染，比鱼类DHA更适合人们服用。
3、怀孕期间吃什么钙片？

“ 怀宝宝时，我用迪巧成人钙，生宝宝后，喂他迪巧小儿钙，宝宝长大后，还有迪巧儿童钙。 ” 是一句经典的广告语。根据官方介绍，迪巧成人钙精选50种优质钙源，经过了严格的纯化工艺， 连续10年 被中国优生科学协会评选为推荐补钙制剂。
希望我的回答能够对你有所帮助！

我是“满爸 育儿 经”， 育儿 路上有你有我，期待您的点赞、留言和关注！

今日讨论：怀孕吃什么牌子的叶酸、DHA、钙片比较好？

原装进口Omnibionta Pronatal孕产妇DHA、复合维生素矿物质组合（1月量、2月量、3月量可选）

简介：

OMNIBIONTA PRONATAL+DHA，包含复合维生素叶酸片，DHA胶囊，用于孕期及哺乳期的必备维生素补充，**胎儿神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷）。DHA用于胎儿大脑发育。

叶酸和Metafolin：

叶酸，又称维生素B9或“孕前维生素”。这种维生素有助于纠正细胞分裂后的卵子和*的融合和分裂，促进胎儿 健康 生长。叶酸也有助于母亲支持组织（如胎盘）的发展，有助顺利怀孕。

叶酸必须转换成一个自然的活动形式，Metafolin （5 - 甲基四氢呋喃），直接进入你的有机体。因为叶酸体内不能合成，只能从食物中获取，因此，当您想要孩子时，您必须更好地提高自身的叶酸摄入量。只有这样，才能从怀孕的第一天起便拥有良好的体内状态。育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。

DHA：

DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。如果DHA缺乏，儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）是儿童时期最多见的行为障碍，几乎代表了儿童时期行为问题的大多数症状，主要表现为注意力不集中，多动、冲动，同时 ADHD患儿还可共患学习障碍、抽动障碍、心境障碍、对立违抗障碍，甚至共患品行障碍出现反 社会 及违法行为。同时补充足量DHA可以减少早产和产后抑郁的发生。孕期及哺乳期妇女每天DHA摄入量不可低于300毫克。

药品成分：

Omnibion Pronatal 1片包含0.8毫克叶酸：叶酸 0.4毫克，Metafolin 0.416毫克 （由于叶酸最终会转化为Metafolin，所以总共可以提供0.8毫克的Metafolin，恰好满足孕妇一天需求）

12种维他命，6种矿物质。

DHA胶囊1粒包含200毫克DHA（高纯Omega3）

Vitamins C 180mg225%

Nicotinamide20mg125%

Vitamine E12mg100%

Vitamine B510mg167%

Beta-caroteen3mg63% (vitamine A)**

Vitamine B62,2mg157%

Vitamine B21,6mg114%

Vitamine B11,5mg136%

Folaten :600μg300%

- Foliumzuur 叶酸 200μg100%

- L-methylfolaat (=Metafolin)416μg (equivalent 400μg foliumzuur) 200%

Biotine100μg200%

Vitamine D10μg200%

Vitamine B122,7μg108%

Magnesium70mg19%

IJzer28mg200%

Zink15mg150%

Koper1mg100%

Mangaan1mg50%

Jodium150μg100% *RI = Referentie Inname

**3mg betacaroteen komt overeen met 500 μg vitamine A

Nutritionele *yse per capsule:

% RI*

DHA200mg

Vitamine E12mg

100% *RI = Referentie Inname

用法用量：

每天午饭后1片Pronatal（早，中，晚服用都可以，每天固定时间服用），温水送服，1片就足以满足孕妇的叶酸需求。

另外每天服用1粒DHA胶囊，可以提供200毫克DHA，其他100毫克从食物中获得，从而达到孕妇300毫克的摄入需求。

孕期13周开始服用，一直服用到母乳结束。

其他：

此产品有OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（96粒+96粒）的包装、OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（60粒+60粒）和 OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（30粒+30粒）的包装。产品成分一样，只是包装规格大小不同，大家可根据自身需要来选购。

叶酸是可以防止胎儿畸形和神经管发育不良的，在备孕期间和怀孕初期是要补充的。一般的叶酸都是可以满足身体所需的。

DHA 是促进大脑发育的重要营养物质，从孕期开始补充可以对孩子智力有帮助。

孕妇叶酸片品牌十大排行榜、什么牌子好 相信如果随便问一个孕妈妈，孕期必补是什么呀？她们一定会毫不犹豫地回答：叶酸呀！很多准妈妈们都知道，孕期应该要补叶酸，必须补叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形，可以预防胎儿无脑，还可以预防孕妈妈贫血，总之一大堆好处反正说也不完。但是其实在选择叶酸产品或者品牌的时候，也有很多人会犹豫，叶酸什么牌子的比较好呢？下面我们就一起来了解下孕妇叶酸片品牌十大排行榜吧。

1、斯利安

作为叶酸品牌的元老级，北京斯利安药业有限公司以“打造母婴健康”为理念，着重大健康领域，旗下的斯利安叶酸片，每粒含有400微克的叶酸，恰好是一个孕妇每天所需量，价格低廉，是一款大众可以选择的单纯补充叶酸的产品。

2、汤臣倍健

汤臣倍健拥有专业的“透明工厂”，是技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地，以严苛要求打造让人放心的高品质产品。旗下的叶酸亚铁片，既能补充铁质，又能补充叶酸，是一款复合营养片。

3、福格森

福格森生物科技股份有限公司成立于2002年，是一家集药品和保健品的研发、生产、*为一体的企业，公司的产品也凭借着优异的质量通过了多项质量管理体系，目前公司经营的系列也在不断的扩大，致力于为消费者提供多元化的产品。

4、爱乐维

爱乐维，来自全球维生素领导品牌——德国拜耳，它的复合维生素片是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。于1863年上市，富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。

5、澳佳宝

作为澳洲的一个知名品牌，澳佳宝一直稳占保健市场的份额，一系列高品质的营养补给品都很受欢迎，它旗下的孕妇黄金素每粒含有叶酸250微克，每天服用两粒，也是一种复合营养素。

6、纽崔莱

为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖，通过创新的营养伏州保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。

7、 Femibion伊维安

FEMIBION膳食补充剂提供精选的营养元素以及最重要的叶酸盐（Metafolin和叶酸）和DHA，作为对多样化饮食的补充，可以在这个特殊又激动人心的时期支持你和你的宝宝。

8、Doppelherz双心

德国产品以严谨著名世界，双心叶酸每粒含有叶酸800微克，从天然原料提取叶酸，还添加B组维生素，维生素C，维生素E，品牌服务理念是：将顾客的健康放在心中。

9、GNC健安喜

健安喜这个品牌成立于1935年，在市场上是一家知名的保健食品企业之一，自创立以来公司在产品的生产上有近百种质量检验的标准，如今公司的产品也在不断的丰富，旗下的叶酸也获得了业界和消费者的一致认可。

10、美澳健

美澳健叶酸钙铁片主要适合缺燃蔽于钙元素，铁元素，叶酸缺乏的现象，但是建议消费者在服用之前到医院接受全面的检查，在医生的指导下服用。该品牌产品致力于帮助人体补充不足、代谢多余、排解毒素、均衡营养，从而帮助 维护健康、防御疾病。在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑。
备孕、孕妇吃什么牌子叶酸片最好
对于每一个女性来说，怀孕都是一件伟大而幸福的事情，但也是一件要多加注意的事情，从备孕开始，要是有任何一个细节要是没有照顾好的话，都有可能对胎儿造成影响。目前，很多育龄妇女对于叶酸的重要性不知情的仍然有很多，即使有预防胎儿缺陷的意识，但对于怎样服用叶酸还是会让很多孕妈妈疑惑。那为什么要补充叶酸，备孕吃什么牌子叶酸片最好，孕妇叶酸片吃哪个牌子最好呢？这些知识准妈妈们都应该扩展起来段袭。

女性购*叶酸片的时候，最好是选择有口碑且值得信赖的品牌，但也不要盲目只追求品牌效应的产品，而是应该了解清楚，是什么样的牌子最适合自己体质。专家意见表示，在选择叶酸产品时，一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。

怀孕前后各服用3个月也就是连续服用6个月，可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷。在饮食方面多食用含叶酸较多的食物，比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

如果是只需要补充叶酸，可以选择传统的品牌，斯利安叶酸片是国家唯一批准的品牌；如果需要补充多种维生素的话，可以选择爱乐维，汤臣倍健等品牌。但是必须注意，不能混吃，因为复合维生素里已经含有了足量的叶酸，混吃就会超量。

值得注意的是，市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍，并不适合孕早期普通孕妇吃，千万不要误*误食。
安利叶酸片好不好、价格多少钱、孕妇一天吃几粒
在日常生活中，女性朋友在购*叶酸片的时候也是非常纠结，众多的品牌已经让女性朋友挑花了眼;同时，又不清楚究竟是国内的叶酸好还是国外的叶酸好。因为对于每一个女性来说，都希望购*到品质最好，配方最科学的叶酸片，只有这样才能从根本上保证宝宝的健康。那么安利叶酸片好不好呢?市场价格是多少呢?一般情况下，孕妇一天需要吃几粒安利叶酸片呢?

其实，建议各位女性朋友不用过于纠结叶酸片的品牌，只要是正规厂家生产、含量符合标准便是可以服用的叶酸片。安利是美国的老品牌，品质肯定是有保障的，同时和普通叶酸片不同的是，安利叶酸片融入了更多的营养元素，如铁元素。这样不仅可以有效地预防胎儿前期的畸形，而且还能够为孕妇提供必要的铁元素。所以综合来看，安利是一款性价比较高的叶酸片。

就安利叶酸片来说，一般建议孕妇每日服用一片即可，不建议过量补充以免产生不良反应。若孕妇出现贫血症状需要增加服用剂量，建议遵医嘱。

所以，安利叶酸片还是值得购*的，而且价格不高，平均价格为百元左右，各位女性朋友根据自身的需**!
天津力生叶酸片、海王叶酸片叶酸片孕妇能吃吗
对于备孕或者刚怀孕的女性来说，都希望自己能生一个健康可爱的宝宝。为了在最大程度上保证胎儿的健康，因此建议定时定量服用叶酸。所谓叶酸，即一种可溶性维生素，一般情况下，备孕的女性可以提前半年服用;怀孕后前三个月也是必须服用叶酸的。但是市面上的叶酸多种多样，女性朋友便不太确定哪些牌子的叶酸可以服用。比如说天津力生叶酸片孕妇能吃吗？海王叶酸片孕妇能吃吗？

其实，所有叶酸的成份都是一样的，功效也是相同的，这个和叶酸的品牌没有什么太大的关系。所以女性朋友在选择叶酸的时候，只需要查看每片规格为多少，因为对于备孕或者怀孕的女性来说，每次补充的量为0.4毫克即可，每日服用一片。所以无论是天津力生叶酸片还是海王叶酸片孕妇都是可以服用的。

但是如果这两种叶酸片的规格超过0.4毫克一片，孕妇们则需要谨慎购*，切忌过量服用叶酸。同时，孕妇在通过叶酸片补充体内叶酸以外，还可以在日常饮食中，食用一些含有叶酸的食物，比如绿色蔬菜、樱桃、香蕉、黄豆等。这样不仅可以满足孕妇对叶酸的需求，而且还能丰富其体内的营养!

很多人对于自己的眉型不满意的时候就常常会会用修眉刀来帮助绣眉，但是修眉刀有很多不同品牌的，人们当然又希望能够用最好的修眉刀，但是许多人都并不清楚该选择哪个牌子的修眉刀，那么修眉刀哪个牌子好？修眉刀品牌排行榜具体都有哪些产品？
1、贝印修眉刀
(1)推荐理由
贝印是有百年制刀史的品牌，这款修眉刀作为他家的明星产品，一直很受欢迎，受欢迎的原因主要是安全的同时做到了锋利~刀片是安全刀片，有安全防护网，刮眉毛的时候不会刮伤自己，对于新手来说，能让修眉变得方便又安全，虽然有防护网，但锋利程度还是过关的，我算是修眉老手了，也觉得拿起来用着很顺手，刀片虽然小小的，但对于修眉来说已经绰绰有余了。刀柄我个人觉得蛮有质感的，至少我摸起来很舒服，可能材质不那么好，塑料的，但正的造型刀头我都好喜欢！
(2)新手小提示
step1热敷：先用小毛巾或化妆棉热敷眉毛，软化角质与毛囊。
step2眼霜*：在要刮眉的部位涂抹眼霜或眼胶，轻轻拍打按压，能改善刺痛和红肿的现象。
step3修剪：先用剪刀，将较长的眉毛修短，减少修眉时的拉扯力。
step4先顺向刮毛：先顺着眉毛的方向修除杂毛，刮掉比较细软的眉毛。
step5再逆向刮毛：接着再逆向刮毛，清除不好刮除的小黑头杂毛
step6修眉头：眉头的位置在鼻翼往上的垂直线上，将超出眉头前面的小杂毛刮除。
亲们紧记修眉小技巧：眉头修上不动下，眉尾修下不动上。
2、资生堂修眉刀
(1)推荐理由
常用镊子夹眉毛容易造成眼皮下垂，爱美的mm们一定要快点试试修眉刀哦！资生堂的眉刀唤伍刀头和贝印的比要宽大一些手里拿着很顺手，注意刀刃很锋利哦，但角度非常好，决不会刮伤眉毛，修过之后，看不到黑茬，非常干净,用完之后心情很愉悦!而一般的眉刀，用过一段时间后，就变得特别钝，而且拿着的手感不好，用过几次就不行了！弄的眉毛周围的皮肤很疼.好的眉毛可以勾画出脸型，改变脸部的结构。可是，讨厌的小眉毛总是分布得凌乱无章，由于它们细而短小，眉钳也拿它们没有办法，赶运缺快来试试资生堂的眉刀吧!
(2)产品介绍
日本人间工学中心研制开发，对把柄长度、粗细及剃刀角度等都做了精心的设计。可使您得心应手地使用！由于剃刀部分设计为安全保护模式，防止了刀刃弄伤肌肤及深度剃眉现象的发生。剃刀表面涂有铂特殊加工层，使旁链辩剃刀具有耐腐蚀不易生锈的特点，锋利度可长久保持。每把修眉刀还配有透明护套，便于收纳。
(3)宝贝特点
它能帮助修除多余的眉毛，轻轻不留痕迹，刀头小巧易于掌握，能有效修整你的美眉，带有防护网，绝不会弄伤你娇嫩的肌肤。刀把弧度，粗细，设计的顺手易握。即可向握刀叉那样持刀，也可向拿铅笔那样握刀
3、修眉刀怎么用
(1)使用方法
1.修眉前需用洗面乳或皂沫将眉毛理顺展开。
2.按口袋背面插图提示的方向沿眉毛的走向轻轻地修除。
3.上眼睑部多余的眉毛要将皮肤展平后方容易剃除。
4.修眉完毕后，涂些乳霜可起到保湿作用。
(2)注意事项
1.从护套中取刀时，注意刀刃不要碰到刀套。
2.使用后要很好的冲洗干净，自然晾干，不要擦拭刀刃。
3.放到婴幼儿手取不到的场所保存。
4.万一使用中有不舒适的感觉时，请停止使用。
4、修眉刀怎么安刀片
今天*了一个和你一样的修眉刀，看了这里的贴子后受了启发，然后装好了刀片。先把刀片从上面的保护铁片里*，然后取下刀架上带有尺状的保护套，最后将刀片装到修眉刀的刀架里（也就是把刀片挤进修眉刀的保护铁片里）。注意用东西包着刀片防止受伤。希望对大家有用。ps请忽略我不太规范的用词。