听说未加碘盐比较健康，选哪个牌子好？

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本文目录一览：

• 1、听说未加碘盐比较健康，选哪个牌子好？
• 2、有甲状腺疾病的人不能吃加碘盐，想问下未加碘盐哪个牌子健康？
• 3、不加碘的盐有哪些？

听说未加碘盐比较健康，选哪个牌子好？

其实，只有3类人适合吃未加碘盐，一是非缺碘地区居民，比如日摄入海鱼达750克的渔民就不需要补碘。二是甲亢患者，因补碘会加剧病情。三是甲状腺炎（桥本氏病）患者，补碘会加重炎症。我是甲亢患者，平时炒菜调味用的是雪天绿色未加碘精制盐，以天然岩盐为原料，采用国际先进的真空制盐工艺精制而成，很纯净，也很适合我们不需要补碘的人。

有甲状腺疾病的人不能吃加碘盐，想问下未加碘盐哪个牌子健康？

我家也有甲状腺疾病的人，我老公有甲亢，家里炒菜都是用无碘盐。最近常用的是松态997的未加碘生态食用盐，这个盐的纯度高达99.7%，提味效果好，它颗粒大、颜色白、杂质少、不含抗结剂，很纯净，很好溶解，下一点点份量就够味道了。

不加碘的盐有哪些？

无碘盐 不含碘，包装袋标注“不含碘”“非 加碘食盐 ”等就是无碘盐。

我国《食盐质量安全监督管理办法》规定加碘食盐应当有明显标识并标明碘的含量；未加碘食盐的标签应当在显著位置标注“未加碘”字样。

使用含碘盐可以防治缺碘类疾病的发生，如防治甲状腺类疾病。而不加碘盐，对人体没有什么作用，只能用作调味品。

无碘盐适用人群：

1、高碘地区的居民，以及摄入海带、紫菜等富碘食物较多的人群；

2、 甲亢 患者，因为碘会* 甲状腺激素 合成；

3、 甲状腺癌 患者应根据医生建议选择无碘盐。

4、促进大脑发育：在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁)，人的 神经系统 发育必须依赖于 甲状腺素 。

如果这个时期饮食中缺少了碘，则会导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上面称为“呆小症”，而且这个过程是不可逆的，以后即使再补充碘，也不可能恢复正常。

以上内容参考 中国经济网——无碘盐未在显著位置标注“未加碘”字样最高可罚三万元

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