山楂开胃汤怎么做

好一点小编带来了山楂开胃汤怎么做，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

本文目录

1、山楂开胃汤怎么做？

2、山楂首乌汤怎么做？

夏天来了，想必一些女性会有一些烦恼。穿短裙短裤的时候，腿上和身体其他部位的赘肉总是特别煞风景。于是有些人会选择一些节食或者是服药的手段，其实想要瘦身是一件非常简单的事。小编今天教各位一道在夏季的时候的佳肴。不仅美味而且还可以瘦身，可以清理我们身上的赘肉。就是清脂开胃山楂汤。

山楂干30片山楂糕200克 莲子10克 葡萄干10克 枸杞10克 银耳1小朵人参果10克 百合30克 冰糖50克 咸桂花10克

一小步做出窈窕料理，快跟我一起开始做吧！

1) 将山楂干，莲子和银耳浸泡软洗净备用。

2) 将浸泡过的山楂干，连同浸泡的水一起倒进搅拌机中打坏。

3倒进800ml净水，倒进葡萄干，莲子，枸杞，银耳，人参果，百合和切块的山楂糕，冰糖，和咸桂花。

贴心小叮咛：

*这款汤能起到帮助消化，清理赘肉的作用。不管冷热，喝起来的口感和口味都非常好。尤其在夏季，由于天气炎热，当家人不想吃饭时，来上一碗，顿时食欲大开。

*一次性多做一点，放进冰箱，随吃随盛，是一款待客非常美味的小点心。

【菜 名】清脂开胃山楂汤

【主 料】：山楂干30克， 山楂糕200克， 莲子10克、 葡萄干10克、 枸杞10克、 银耳一小朵、 人参果10克、百

合30克、配料：冰糖50克、咸桂花10克

【做 法】：

1：将山楂干、 莲子和 银耳浸泡软洗备用;

2：将浸泡过的山楂干，连同浸泡的水一起倒入搅拌机中打碎，水量大约是山楂的3倍即可;

3：将打碎的山楂汤倒入锅中，在倒入适量清水，加入葡萄干、 莲子、 枸杞、 银耳、 人参果、百合、冰糖和咸桂花。已经切块的

山楂糕，煮半小时左右即可。

这是是一道既可以在炎热的夏天饮用，酸酸甜甜口感很好并且还可以瘦身。对于那些女性来说是一道非常好的佳肴。小编要提醒那些节食来减肥的人士，节食可以短时间内减轻体重但是一旦恢复饮食那么就会很快的反弹并且对身体来说造成不良的影响。

山楂首乌汤怎么做？

大家对山楂都有所了解，饭前吃山楂起到很好的开胃作用，饭后吃山楂也可以调节肠胃蠕动的情况，所以说对于喜欢吃酸的东西的人来说，肯定是非常喜欢吃山楂的，何首乌是补益强身的良药，当然还有降血脂降血糖软化血管的作用，所以说这两者的结合一定是非常棒的，那么对于山楂首乌汤这应该怎么做呢！就让我们来学学吧！

【做法】取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

【功能】软化血管，降血脂.具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效，适用于肥胖病"高血脂症，以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣、健忘、遗精、腰膝酸软等症。

山楂 ：现在药理研究证明 ，山楂能增强心肌收缩力 ，增加心输出量 ，减慢心率 ，扩张冠状血管 ，具有降血压、降血脂等作用。且药性平和 ，久食亦无副作用。可食用现成的山楂果、山楂糕 ，亦可磨细加糖拌匀。用以调治脂肪肝 ，要有一定的量 ，每次 10克左右 ，每日 2次 ，饭后服。并要经常性服食。

何首乌 ：首乌性温、味甘苦。历来中医学家都认为何首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代以动物实验证实 ，何首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降压的功效。用法 ：每次 10— 13克煎汤常服。何首乌片、何首乌粉 ，服用可按规定剂量 ，每日 1— 2次。

看来做法是相当简单的，大家可以马上试一试啦！重点是材料非常的易取，做这道汤的最主要的就是要浸泡材料和煮材料，所以说大家并不需要花费很多时间来做这道汤，并且它的作用也非常多，所以说大家学习起来是非常好的。

以上就是好一点整理的山楂开胃汤怎么做相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅好一点。