东莞瑜伽垫铺巾品牌排行榜 瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么

练习瑜伽可以减肥，可以塑造成形体盯返槐，可以健身，因此瑜伽就成为目前最时髦的一种运动项目。对于瑜伽练习者，必须要准备有瑜伽垫、瑜伽巾、瑜伽球等用具，那瑜伽垫与瑜伽铺巾能一起用吗？

瑜伽垫与瑜伽铺巾有什么区别

嘿！你练瑜珈吗？练瑜珈是现代人纾解压力、雕塑身材、活络筋骨及提升新陈代谢等等的好运动。不过，你注意过瑜伽垫上的清洁吗？当你在

瑜珈垫上挥洒汗水的同时，细菌也可能不断滋生，无论是仰躺、俯卧、犬式、猫式等等，皮肤都会直接或间接地跟瑜珈垫接触，尤其在炎炎夏日，才开始运动没几分钟，就开始汗流浃背，沾染著汗水与脏污的瑜伽垫一直重复使用，小心成为细菌的培养皿！ 这个时候，对于无法常常清洗的瑜珈垫，瑜珈铺巾就是个很好的帮手，不但可以帮忙吸汗、止滑，练完瑜珈，清理瑜珈垫也会变得容易许多。 国民运动品牌Comefree 新推出超细纤维吸汗止滑瑜珈铺巾，淡雅的藕粉色系就像瑜珈动作的轻柔般，视觉上令人很放松、舒服，还具以下4 项优点：

1、铺巾轻巧 方便携带

有些人觉得带瑜珈垫去上课很麻烦，尤其体积大、重量重、占空间，不方便携带，瑜珈铺巾虽然等同于瑜珈垫的大小，但却是毛巾的重量，摺叠放进包包里，十分轻巧，搏皮而且Comefree超细纤维吸汗止滑瑜珈铺巾还另附专用收纳网袋，方便外出携带。 尤其若习惯使用公共用瑜珈垫的朋友，只要携带瑜珈铺巾困银铅平铺于瑜珈垫上，也能杜绝病菌，维持个人卫生。

2、超细纤维材质触感舒适，快干、吸水性佳且又具止滑功能

当需要执行卧、趴瑜伽动作时，脸会直接接触到瑜珈垫，若有铺汪好巾，触感上就会觉得更舒适，加上瑜珈铺巾是超细纤维制成，细致柔软的特性，除了不会刮伤娇嫩的脸部肌肤外，也不容易掉毛絮。 此外，如果你是比较容易流汗的人，若手脚及瑜珈垫上都是汗水，会干扰瑜珈动作的练习，而瑜珈铺巾不但可以快速吸收汗水，还具有止滑性佳，练习使用不会轻易移位。

3、可作为运动毛巾使用或游泳及旅游外出使用

Comefree超细纤维吸汗止滑瑜珈铺巾可当作运动毛巾、游泳配备或外出旅游时铺在草地或沙滩上使用，无论是野餐、露营或海边都适用。

若是在健身房上瑜珈课的朋友，都有冷气开得很强的经验，然而吹冷气会让毛细孔收缩，对于运动后毛细孔大量扩张的流汗身体，尤其不利健康，因此练习结束或大休息时，铺巾就可以披盖在身上除了吸汗外，还能避免着凉。

如果你是初学者，你最好是先用瑜伽馆里提供的垫子，如果觉得不卫生，这个季节了，可以先*一条铺巾。（注意，铺巾只有在出汗的情况下防滑效果才好）
初学者最好还是先看看自己能不能坚持下来，再下手*自己的东西。
TPE的垫子防滑性要优于PVC的垫子，如果楼主坚持几个月，发现自己很喜欢瑜伽，可以入手TPE的垫子，这也是国产的瑜伽垫里，效果比较好的一类了。
随着你练习时间的增加，你对垫子会越来越挑，然后就会不宏宴停的换垫子，有点像要收藏的感觉，呵。这基本是每个练瑜伽的人的必经之路。
国产的TPE的垫子，质量差别不太大，但PVC的垫子差别是巨大的，即告绝改使是同一品牌，在不同季节生产的垫子，各方面的效果也有差别。
TPE和PVC是国内见的最多的两种材质了
国外的瑜伽垫品牌，TPE的我没大见过，普通PVC的还是有的，也很普遍。美国的高档瑜伽垫采用的材质还有天然橡胶，是最环保的了，品牌有Jade Yoga还有Manduka的EKO系列。Manduka还有一种垫子也是用PVC材料*的，但是跟国内的这些完全不一样，抓地性防滑性和耐用性跟国内的这些完全不是一个概念。。（国产的PVC垫子基本一年不到废一条，M家这垫子号称用一辈子）
如果楼主实在想入手一条自己的垫子，建议PVC的垫子不要*40块钱以下的，因为如果是正规产品的话，*家基本没利润。所以最大可能是你会*到小厂生产的不合格产品，伤自己也伤地球。
TPE的垫子价格差别不大，现在一般都一百来块钱就能*到，虽然标价有很多是二百多的。
铺巾肯定不是硅胶做的。。你袜判说的应该是反面的那种小颗粒，用来增加与垫子的磨擦力，防止他到处乱跑的。现在淘宝上很多铺巾都*三十来块钱，不建议*那么便宜的。对正规品牌来讲，这都不够成本。
作为教练，非常不推荐8MM的瑜伽垫，6MM的足够足够了。你是去练习的，不是躺在那里舒服的，太厚的垫子根本毫无支撑力，做站立体式平衡体式的时候你会晃来晃去，还不如直接站在地上。
希望你能坚持下来，瑜伽的益处是大大滴。。