流产后乌鸡汤的制作方法

好一点小编带来了流产后乌鸡汤的*方法，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

本文目录

1、流产后乌鸡汤的*方法

2、流产后喝乌鸡汤对身体好吗

流产后一般女性体质较弱，因为流产后大量的失血导致女性身体受到损失，*也因此大量失血，在这个时候如果不及时补充身体营养会导致身体严重贫血或者是*受损，流产后体质抵抗能力急速下降容易感冒生病，那么流产后乌鸡该怎么做呢？下面让我们一起来学习一下流产后乌鸡汤的做法。

材料：乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，葱两颗，（如果有枸杞的话，加上点也不错）

做法：

1.乌鸡彻底冲洗干净，放砂锅，然后依次加入上面的东西，加水，根据自家锅，

2.四五碗水的样子，放烤箱，350度，2小时 （如果时间更长点会更好）

3.出锅时候，加盐，其他任何作料都不用加，这样可以最多的保留食材的味道。

流产后得注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣*的食物为好，注意保暖，不要受凉，一个月后再考虑同房为好。流产后喝鸡汤的话最好不要放调料的。

两周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。注意会阴清洁，*流血未净时禁盆浴，一个月内禁性生活，观察*出血的情况、定期复查。饮食上忌辛辣，生冷食物、忌食*性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能*性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物为好。

由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

流产后*内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外*的清洁卫生，所用的卫生用品和*要勤洗勤换，小产后后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴噵，引起感染。

不能光躺着，经常起来活动一下，有利于排出宫腔的积血，不吃生冷的食物，不用凉水洗手，增加营养。

综上所述便是流产后乌鸡汤的详细介绍了，流产后对女性身体损伤非常大，这个时候要在饮食上加强蛋白质物质，多补充身体营养，要少食多餐防止便秘，不要吃寒性的水果，寒性的水果食物会导致腹泻腹胀等情况，要保持环境卫生，以免细菌滋生，保持好的心情也会有利于身体恢复。

流产后喝乌鸡汤对身体好吗

女性在流产后身体就会变的非常的虚弱，流产后*受到极大的损伤导致血流量过大，所以会引起女性身体贫血或者是身体虚弱，体质差等情况，流产后应该多食用一些高蛋白和高营养的食物来补充体质，那么流产后喝乌鸡汤对身体好吗？下面让我们一起来了解一下流产后乌鸡汤。

乌鸡清汤清水炖 洗好后放到锅里 不用切 整只炖 稍微加一点盐 别太咸 多炖一会 然后喝炖好的汤 吃肉也可以 因为那个味道可能不太好闻 所以吃时候在菜里加一点香菜末喝葱末，不要吃枸杞，阿胶可以吃冲水喝但不要乱吃。

不要走动尽量 一个月之内不能同房 别睡凉的地方 别着凉 别见风 如果要出去多穿点

吃点消炎药 吃头孢是消炎的 *的话打替硝唑。

可以喝点大骨头汤 或者鱼头汤 但是都不要太咸。

流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食*性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能*性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上文章中所讲述的就是流产后乌鸡汤的具体介绍，流产后女性的身体处于极度的虚弱，这个时候如果不给予身体营养会造成一些后遗症，严重者会影响到下次生育，所以流产后应该保持愉快的心情，在饮食上要多食用蛋白质和高营养的食物，保持身体洁净预防细菌滋生。

以上就是好一点整理的流产后乌鸡汤的*方法相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅好一点。