好一点小编带来了吃什么水果可以补气血十种滋阴补气的水果推荐,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
吃什么水果可以补气血?十种滋阴补气的水果推荐
十大水果让你做个血气女人
梨
梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
葡萄
葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
石榴
石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
大枣
大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
柑桔
柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
菠萝
很多人都喜欢吃菠萝,它不但能开胃,还能有效治疗便秘,但是,它同时也是把双刃剑,不仅会酸倒牙齿,引起口腔溃烂,还极易引起过敏。我们不妨做个菠萝盅吧,把整只菠萝去皮,中间挖空,塞进糯米和红枣,放在蒸笼上蒸一个小时左右。米香夹着菠萝香,酸酸甜甜,味道特别好,而且,不用担心过敏,可以尽情地吃个饱,它可是有健脾胃的作用哦。
火龙果
火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有尽佳的功效。它附有通常植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的ORGNITU维生素及其水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒起到解毒的功效。
苹果
逐日吃少量的苹果就能防止各种疾病,还让人有饱腹感,不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心非常建议,人们常吃苹果来防止癌症,由于其中含量丰富的自然抗氧化剂能够有效清除自由基,削减癌症发生率。
以上就是好一点整理的吃什么水果可以补气血十种滋阴补气的水果推荐相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅好一点。
十大补血补气的食物 通过饮食改善气血不足
好一点小编带来了十大补血补气的食物通过饮食改善气血不足,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!本文目录
2023年02月27日 06:02
滋阴养颜汤怎么做
好一点小编带来了滋阴养颜汤怎么做,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!在生活中女人不仅需要生活的滋润
2023年02月27日 08:06
滋阴养胃补益肾脏 羊奶的营养价值
好一点小编带来了滋阴养胃补益肾脏羊奶的营养价值,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!本文目录1、滋阴
2023年02月27日 18:26
男人补气血十大品牌排行榜 曲优优品牌的红曲元气丸真的可以补气血吗?
好一点小编带来了男人补气血十大品牌排行榜曲优优品牌的红曲元气丸真的可以补气血吗?,希望能对大家有所帮
2023年10月18日 05:50
气血品牌排行榜 什么牌子的老姜足浴粉好?老姜足浴粉十大品牌排行榜(...
品牌是很多朋友有关注的类型,那么气血品牌排行榜,好一点为大家带来了相关文章,希望给大家提供参考。什么
2023年10月27日 18:42
气血不足吃什么补品好
气血不足吃什么补品好问题一:气血不足应该吃什么保健品阿胶是补气血的传统名药,阿胶也分多种,品质比较好
2023年11月11日 07:30
女性补气血的食物有哪些
好一点小编带来了女性补气血的食物有哪些,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!本文目录1、女性补气血的
2023年02月27日 02:14
哪些红糖姜茶对缓解经痛,增补气血作用大呢?
哪些红糖姜茶对缓解经痛,增补气血作用大呢?月经使女性又爱又恨,爱的是担心它不来,是不是怀孕了;恨的是
2023年11月22日 17:04
气血循环机品牌排行榜 医疗器械哪个牌子好
好一点小编带来了气血循环机品牌排行榜医疗器械哪个牌子好,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!叫什么医
2023年08月14日 08:17
人参健脾片,补气健脾,开胃消食。人参健脾片的功效与作用有什么?
可以健脾养血的药是A.参芪片B.固本咳喘片C.加味逍遥丸D.补脑丸【答案】:C固本咳喘片用于益气固表
2023年12月03日 05:39
【海南旅游】十大必玩景点,看完赶紧出发! 海南最值得去的旅游景点
时间:2024年01月20日
常吃黑芝麻酱的好处呢
时间:2023年02月27日
狗肉对人体的好处有哪些
时间:2023年02月26日
广东考生好的二a院校有那些?还有专业 广东省本科大学排名
时间:2024年07月04日
洛阳旅游必去十大景点推荐(洛阳春节免费的33个景点)
时间:2024年02月13日
普通本科专业全国排名 高考热门专业排名
时间:2024年09月19日
现在俄罗斯哪所大学最好? 安加尔斯克国立技术学院本科与研究生专业介绍
时间:2024年09月19日
内江师范学院的最好专业是什么?
时间:2024年09月19日
各省本科专业排名表 四川大学专业排名
时间:2024年09月19日
中国本科生物科学与生物技术专业大学排名(全国大学高校基础数学专业排名)
时间:2024年09月19日好一点 淄博机智熊网络科技有限公司版权所有 All right reserved. 版权所有
警告:未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品