> 补钙补锌什么牌的好

今天好一点小编整理了> 补钙补锌什么牌的好相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、宝宝补钙哪种牌子好
• 2、> 补钙补锌什么牌的好
• 3、> 补钙补锌什么牌的好

宝宝补钙哪种牌子好

说起补钙，在宝宝还在妈妈肚子里的时候很多宝宝就已经开始补钙了，宝宝补钙也不能盲目的乱补，如果出现宝宝体内钙超标也会影响宝宝的发育，尤其是补钙补多了会造成宝宝便秘，所以宝宝补钙要选择哪种钙片，以及具体的摄入量都是要根据宝宝情况而定，那么宝宝补钙哪种牌子好呢
💊选择高溶解性钙片
选择钙片的时候一定要选择溶解性高，不含任何重金属离子以及绝对的食用安全才行。
👅考虑宝宝口味喜好
选择钙的时候也应该考虑宝宝的口味喜好，避免宝宝不配合。而市场上的钙往往都是酸甜口感，宝宝大多数很爱喝。
🐟补充维生素AD
为了让宝宝更好的吸收钙我们在为宝宝补钙的同时也应该为宝宝吃鱼肝油也就是维生素AD，这是促进钙吸收的物质，宝宝胃动力小胃蠕动慢，所以吃鱼肝油能帮助宝宝快速吸收钙离子。
🔒避免同时补钙和锌
很多宝妈再为宝宝补钙的同时也会选择为宝宝补锌，因为钙能够降低身体对于锌的吸收，宝妈们可以选择间接性补锌补钙，比如周一三五为宝宝补钙，周二四六为宝宝补锌等。
🍼选择乳钙
选择哪种钙一直都是宝妈们关心的，钙分为有机钙，也就是乳钙，乳酸钙和葡萄糖酸钙。而乳钙是最安全也是最容易吸收的钙，这个很适合一周一下的小宝宝欧，最后提示补钙之前最好做一个微量元素测试当做参考标准。

> 补钙补锌什么牌的好

宝贝儿问答历史
孩子补锌补钙的产品有好多。
意见建议:如果是单纯缺钙的话龙牡壮骨颗粒补钙可以说是不错的，钙锌同补三精牌葡萄糖酸钙不错，鱼肝油只要是正规厂家的就可以，一定要注意再补钙的同时多晒太阳促进钙的吸收。
上午十一点左右补锌，下午五点左右补钙（兼晒点太阳促进钙吸收并且对晚上睡眠好，如果晒太阳少的话适量补充点鱼肝油），分开补吸收好，因为钙和锌同属二价离子相互是会干扰吸收的。
从饮食上多吃含钙锌多的食物，比如瘦肉，动物肝脏，海贝壳
鱼虾等海产品。牡蛎是含锌最好的食物，可以多吃点的哦。
多吃新鲜的蔬菜和水果
保证维生素的摄入，也可以促进微量元素的吸收的哦！

> 补钙补锌什么牌的好

寶貝儿问答历史 孩子补锌补钙的产品有好多。
意见建议:如果是单纯缺钙的话龙牡壮骨颗粒补钙可以说是不错的，钙锌同补三精牌葡萄糖酸钙不错，鱼肝油只要是正规厂家的就可以，一定要注意再补钙的同时多晒太阳促进钙的吸收。
上午十一点左右补锌，下午五点左右补钙（兼晒点太阳促进钙吸收并且对晚上睡眠好，如果晒太阳少的话适量补充点鱼肝油），分开补吸收好，因为钙和锌同属二价离子相互是会干扰吸收的。
从饮食上多吃含钙锌多的食物，比如瘦肉，动物肝脏，海贝壳 鱼虾等海产品。牡蛎是含锌最好的食物，可以多吃点的哦。
多吃新鲜的蔬菜和水果 保证维生素的摄入，也可以促进微量元素的吸收的哦！

以上就是好一点小编给大家带来的> 补钙补锌什么牌的好全部内容，希望对大家有所帮助！