宝宝辅食自己煮粥用什么牌子的小米煮比较好?(沁州黄?)

好一点小编给大家带来了宝宝辅食自己煮粥用什么牌子的小米煮比较好?(沁州黄?)相关文章，一起来看一下吧。

本文目录一览：

• 1、宝宝营养粥推荐
• 2、宝宝辅食自己煮粥用什么牌子的小米煮比较好?(沁州黄?)
• 3、宝宝辅食：三款营养丰富的健康粥品

宝宝营养粥推荐

玉米面、海带、芋头都是宝宝营养的好选择，下面为大家介绍三款宝宝营养粥的做法。
🌿小白菜玉米粥
小白菜玉米粥是一款天然养生的宝宝营养粥，玉米面中含有较多的钙、铁、膳食纤维，宝宝吃了以后增加肠蠕动、促进排便。做法：将小白菜洗干净后入沸水焯透，在捞出来切成末，并且用温水将玉米面搅成糊状。这样等水煮沸后加入玉米糊，大火一下就可以了。
🍲鲜味杂粥
鲜味杂粥是一款口感鲜美的宝宝营养粥，杂粥中含有海带、大米、小米、小白菜、燕麦、西红柿，其中海带含有丰富的碳水化合物和钙，是宝宝们不可缺少的营养，而且还含有碘，宝宝的智力发育、体格成长都离不开。做法：煮熟切碎海带和小白菜，然后大米、小米、燕麦煮成粥，在加入切碎的材料，煮开锅就可以了。
🍠芋头咸粥
芋头咸粥是一款营养丰富的宝宝营养粥，芋头既可当粮食也可以作为蔬菜给宝宝，因为芋头的蛋白质丰富、钙、磷等都丰富，还含有铁烟酸、维生素C等多种成分。做法：芋头、芹菜洗干净切丁，大米煮熟，然后炒锅放油虾米爆香一下，放芋头在翻炒一下倒入粥锅中就可以了，最后少放一些芹菜末拌匀。

宝宝辅食自己煮粥用什么牌子的小米煮比较好?(沁州黄?)

亲爱的，沁州黄小米就挺好的，它还被俗称为月子米、宝宝米、孕妇米，给宝宝喝挺好的。其实她不是一个牌子，是一个品种，最好不要*品牌的，因为那基本是施化学肥料、机器收割和磨的。最好*农户*的那种，自然生长，石碾，施家禽肥生长。你可以尝尝淘宝“嫦娥米铺”的米，我个人认为是比别的地儿的好。
另外你给宝宝熬粥的时候要注意：
1、淘米时不要手搓，不要用热水淘，淘一次即可，洗多了会流失营养；
2、一般米和水的比例是1：10——1:15，可根据个人喜好调整；
3、水即将开时，放入米，不要等水开的时候放；
4、最好用铁锅熬制；
5、大火熬沸，中火熬30—40分钟，如果没有溢锅的话中间最好不要揭开锅盖；
第二个问题。小米肯定是比大米好的。我只说关键的几点哈：
1、膳食纤维含量是大米的4倍
2、维生素e是大米的4.8倍
3、含铁量也是大米的4倍多
小米比大米营养多了。他们也可以一起熬粥，不过给宝宝的话
最好是光小米熬粥吧，好吸收好消化。
第三个问题我不太确定。不好意思哈。

宝宝辅食：三款营养丰富的健康粥品

宝宝的健康成长需要全面的营养，而辅食是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。本文将为您介绍三款营养丰富的健康粥品，让宝宝健康成长。
🍌香蕉奶粉粥
香蕉煮粥是一款简单易做的宝宝辅食，特别适合宝宝娇嫩的肠胃。宝宝便秘？不妨试试这款香蕉奶粉粥！只需将香蕉捣碎，加水煮至浓稠，再加入泡好的奶粉搅拌均匀，即可给宝宝享用。
🥦青菜泥
青菜泥是一款营养丰富的宝宝辅食，可以为宝宝提供多种维生素和矿物质。只需将青菜在沸水中煮3分钟，取出后放入粉碎机中打碎，过滤出细腻的菜泥，即可轻松给宝宝享用。
🥛牛奶米汤粥
牛奶米汤粥是一款富含蛋白质和钙质的宝宝辅食，是宝宝大脑和全身成长的最佳伙伴。将大米熬制至浓稠，盛出备用。将煮熟的蛋黄捣碎，再冲泡好奶粉，与蛋黄一起放入米汤中搅拌均匀，即可享受美味。

以上就是好一点小编给大家带来的宝宝辅食自己煮粥用什么牌子的小米煮比较好?(沁州黄?)，希望能对大家有所帮助。