苹果煮粥宝宝吃好吗

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本文目录一览：

• 1、苹果煮粥宝宝吃好吗
• 2、宝宝吃苹果泥，哪个阶段吃最后？
• 3、冬天小孩可以吃苹果吗

苹果煮粥宝宝吃好吗

苹果粥适合六个月以上的宝宝吃，苹果粥不仅保留了苹果的营养，而且还将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化，也会促进孩子的抵抗力。

苹果是一种富含着矿物质和一些维生素的水果，对我们的身体都有着极大的好处。所以用苹果给宝宝做苹果粥是可以的，但是为了宝宝能更好的消化，要把苹果切的小块一点再放进粥里一起煮，苹果粥也要煮的烂一些。

苹果的好处：

1、苹果是一种可以降低人体胆固醇含量的水果，所以平时比较常吃含有较多脂肪和热量食物的人可以每天吃一个苹果来降低自己体内增加的胆固醇含量。

2、因为苹果含有果胶、膳食纤维、鞣酸等成分，所以在一定程度上能够缓解腹泻的情况，因为没有加热过的果酸可以促进人体的排泄，但是经过的加热的果实则可以缓解腹泻，所以可以根据具体情况选择是否对苹果进行煮熟。

3、因为苹果还含有钾，而钾能够降低我们人体的血压，所以高血压的人吃苹果是对自己的身体有很大的好处的。

宝宝吃苹果泥，哪个阶段吃最后？

宝宝吃苹果泥六个月以后吃最好，吃的时候要适量，而且要注意宝宝身体的适应情况。

宝宝吃苹果你就能吸收丰富纤维素和维生素，还能吸收一些果糖，对他们身体发育有很大好处，不过宝宝吃苹果你是最好在6个月以后再吃，因为宝宝从4个月的时候开始添加辅食，慢慢的他的肠胃能适应辅食的加入，到6个月以后给他添加苹果泥，不会加重肠胃负担，容易被身体消化吸收。

一、宝宝吃苹果泥的正常方法

宝宝在6个月以后可以吃苹果泥，但在吃苹果泥的时候，也要掌握它的正确食用方法，家长不能把苹果直接捣碎成泥让宝宝食用，应该把新鲜的苹果洗净以后入锅蒸，蒸熟以后取出去掉果皮再把果肉制成泥状，在温度适宜的时候给宝宝吃，这样能把苹果泥的寒气减弱，会减少它对宝宝肠胃的影响。

二、宝宝吃苹果泥要适量

宝宝持超过6个月以后可以吃苹果泥，但在吃苹果泥的时候一定要适量，特别是在开始给宝宝吃苹果零食，一定不能太多，要给宝宝身体一个慢慢适应的过程中，让他的身体适应苹果泥的存在，如果一次吃的太多，会让宝宝身体出现不良反应，会影响肠胃的正常消化功能。

三、宝宝吃苹果泥要注意身体变化

宝宝在添加苹果泥的时候，还要注意观察他身体的变化，如果宝宝在吃苹果泥以后身体出现严重不良反应，出现了腹痛腹泻和哭闹不止等不适症状，就要及时停止食用。另外宝宝吃苹果泥以后出现恶心呕吐和食欲不振等不适症状时也要停止食用。出现这种情况可能是孩子肠胃比较娇嫩，对苹果其实并不适应，可以过段时间再给孩子添加，如要宝宝身体一直对苹果泥产生不良反应，就要咨询专业医生，确定出现不良反应的原因，在这期间不能盲目给宝宝吃苹果泥。

冬天小孩可以吃苹果吗

小孩冬天是可以吃苹果的，但是一定要吃常温的苹果，不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果，以免对肠胃造成一定的*性。

苹果当中含有非常丰富的维生素以及纤维素，还有一些其他的微量元素，能够满足患者对营养物质的需求，能够增强孩子身体的抵抗力，使感冒尽快地恢复。除了苹果之外，孩子也可以适当地吃一些梨、柚子、橙子等都是可以的。苹果含有丰富的果胶、膳食纤维、鞣酸等物质，生吃苹果能治便秘，熟吃苹果能治腹泻，一般来说，健康的宝宝冬天吃苹果不用加热，但是如果宝宝感冒、受凉或腹泻，可以吃熟苹果或加热的水果。蒸苹果能够止泻，适合冬季腹泻的宝宝和胃寒的宝宝，煮苹果和是蒸苹果类似，也能够止泻，但效果没有蒸苹果好，更适合健康的宝宝，经过开水浸泡的水苹果更适合胃寒的宝宝与抵抗力低的宝宝，此外，还可以将苹果打成汁加热。

以上就是好一点为大家带来的苹果煮粥宝宝吃好吗，希望能帮助到大家！