我们通常吃的西瓜籽是什么 经常吃的西瓜籽是什么

今天好一点小编为大家带来了我们通常吃的西瓜籽是什么 经常吃的西瓜籽是什么，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、我们通常吃的西瓜籽是什么 经常吃的西瓜籽是什么
• 2、为什么吃西瓜时应该适当吃点西瓜籽？
• 3、为什么吃西瓜吐西瓜籽呢

我们通常吃的西瓜籽是什么 经常吃的西瓜籽是什么

1、一般来说，市面上产的西瓜子通常来自于一种特殊的西瓜一打瓜。打瓜味道寡淡，种子多而大，吃时多用手打开，所以叫打瓜，并不作为水果食用，而是专门吃它的籽，也就是常作为小零食的西瓜子。

2、打瓜籽用西瓜类型，是一种喜温耐热的一年生植物。其果实小，吃时多用手打开，瓜子比较大，形如西瓜子，两侧边缘为黑色，中间为黄色和白色，多半可以做成瓜子食用。

为什么吃西瓜时应该适当吃点西瓜籽？

夏天怎能没有西瓜？可许多西瓜都有籽儿有人认为籽不能消化，必须吐掉。

也有人觉得吐掉麻烦，干脆一起吃掉那么吃西瓜到底要不要吐籽儿？

▼ 黑色籽：最好吐掉

黑色的西瓜籽外壳坚硬，不易消化，最好不要吃太多。

若是少量吃下，可以随大便一起排出。但若大量进食西瓜，又不吐西瓜籽，肠蠕动时便会聚集成团，容易引起腹部坠胀、便秘，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

▼ 白色籽：可以吞下

若是正常的白色西瓜籽，便可吃掉。

但一些瓜农会在西瓜幼花瓜柄上涂抹少量植物生长调节剂，辅助西瓜开花座果，这样处理过的西瓜种子就成白色。

通常第一批上市的西瓜，若是白籽，大多用了生长调节剂，而且口感也差，这种白籽西瓜少吃为妙。

可别小瞧了西瓜籽，作用大着呢！

西 瓜 籽 的 神 奇 功 效

▼ 降 血 压

西瓜籽富含不饱和脂肪酸，能降低血压还能预防动脉硬化。此外西瓜籽所含的一种皂甙样成分，不仅能降压，还能缓解急性膀胱炎。高血压的朋友可以适当吃些。

▼促进新陈代谢、延缓衰老

西瓜籽富含维生素E，能促进新陈代谢，提高免疫力。此外维生素E还是一种高效抗氧化剂，能改善肌肤血液循环，增强细胞活力，延缓衰老，让你肌肤滑嫩，一点皱纹都没有！

▼ 清 肺 化 痰

西瓜籽味甘、性平，能清肺润肠、化痰止渴。咳嗽痰多的朋友可以适当食用，便可缓解病痛。

▼ 健 胃 通 便

西瓜籽富含油脂，因此少量食用可健胃、通便。食欲不振或便秘的朋友可适当食用。

若是觉得口感不好，可用料理机将西瓜籽打碎，煮熟后加酸奶或蜂蜜饮用，或是直接和西瓜瓤一起榨汁喝，还能清热解火呢！

为什么吃西瓜吐西瓜籽呢

有关资料表明，吃西瓜不吐籽，还可能引起腹胀，大便秘结，尿潴留，肠梗阻等，应引起人们的注意。
西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出。当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。因此，吃西瓜时，家长要告诉孩子将西瓜籽吐出，或将籽挖出后再给小孩吃。

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