让自己的学习定时、定量、定内容

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　　高考是一个大的系统工程，只有提前拟定科学、合理的计划，才能顺利完成三年的学业，实现自己的高考目标。那么，怎样的计划才是科学的呢?一般认为，就是要增强学习的计划性。有老师这样说：“你如果要求自己每天背20个单词，然后周末检查，保证自己每周检查的结果，至少能记住80个单词。这样坚持下来，你会发现，你每周记100个单词，其实是一件很容易的事。这样一直坚持下来，也许学英语就成为了一件很轻松的事。如果我们要求自己，回家或者课后，首先要完成作业，然后才搞一些课外阅读，培养一些兴趣，或者安排一些课余活动，那么你会发现，你的作业难度也没有多大，你的生活也会更丰富多彩，最后能使你享受到一种有条不紊、积极充实的生活。如果限制自己8点钟之前，必须把这个卷子完成;或者2个小时之内，必须把这篇课文背会;或者一周之内，必须把这个学科复习完……当你做了这样一些限定以后，你会发现，和没有限定相比，你的学习效率会更高。所以制订计划的科学性，就在于干一件事的时候，要定时、定量、定内容。” 如果大家都能按照这个要求，将制订的计划坚持下去，成绩一定会有显著的提升。

　　我们来看看广东省高考状元陈健当初是怎么安排学习的：

　　我的学习方法其实很简单：讲计划。计划性在学习上很重要，若没有一个有效的计划，要把各科都复习全面是难以想象的。只有平时把复习的东西安排好，一点一点地消化掉，让它们成为自己知识财富的一部分，你才能在考场上指挥它们为自己“冲锋陷阵” 。

　　有了计划，也应该有针对性。针对自己的特点来合理安排自己各科的时间表。

　　英语：我每天起码会读半个小时的英语，读高一到高三的所有课文，一遍一遍地、反复不断地读，从某种程度上说也培养了自己的语感。当然其他习题练习就不用说了。

　　数学：我每天花在数学上的时间也不少。我数学不太好，为了不让数学拉后腿，在把时间均匀分配的同时，尽量从其他科的时间里面匀出一些花在数学上，每天做一个小时的题是必须的，而且主要是找基础题来做。

　　化学是我比较喜欢的一个科目。我高一、高二一直在搞化学。当然回报也让我欣喜，2001年11月我获得了国家高中生奥林匹克化学竞赛一等奖。此前我获得了这个竞赛的第二名。

　　当然有规律的学习也是必不可少的。我的学习挺有规律的：

　　一般早上6点起床，6点半开始在教室晨读半个小时，培养自己的语感。晚上10:30宿舍熄灯后就准时睡觉，我从来不会熬夜。

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