红豆鲤鱼汤怎么做

好一点小编带来了红豆鲤鱼汤怎么做，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

本文目录

1、红豆鲤鱼汤怎么做？

2、鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼的做法

红豆鲤鱼汤不仅吃起来美味可口，而且还具有非常好的养生功效哦。我们知道，红豆具有排湿利尿功效，对心血管也有很好的保健功能，而对女性朋友来说，常吃红豆还能健胃益气，养颜美容。可以说红豆是非常好的养生食品。那么，接下来，跟小编一起来看看这道菜到底该怎么做。

一、红豆鲤鱼汤有哪些功效？

红豆鲤鱼汤适用于肝硬化、肝腹水者食用，也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用，主治产妇乳汁不通。

二、红豆鲤鱼汤该怎么做？

原料：红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。

做法：

1.红豆冲洗干净备用。

2.红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。

3.把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。

4.烧热锅子，加入40克油和一块姜，爆香。

5.放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。

6.把鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会更鲜美。

7.把煎好后的鲫鱼，放入红豆汤中，再次煮到沸。

8.转文火煲15分钟，最后加入盐调味就即可以吃。

像是长有青春痘，或者脾胃虚弱的人都可以多吃红豆鲤鱼汤。另外，像是受水肿困扰的孕妇，奶水不足的产妇，也可以试下这道汤菜，红豆鲤鱼汤不仅可以排湿，还具有催乳的功效，所以对这两类人群来说，都是非常不错的选择。

鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼的做法

糖醋鲤鱼是特别好吃的一道菜，而且*不难哦，一样是特别详细的步骤，很容易看得明白的。

鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼的做法

鲤鱼怎么做好吃？

糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼是特别好吃的一道菜，而且*不难哦，一样是特别详细的步骤，很容易看得明白的。先把鲤鱼腌制，再上浆，然后炸酥皮，然后熬制糖醋汁，淋上即可。酥脆的外皮，鲜嫩的鱼肉，加上酸甜的酱汁，特别完美的组合。

食谱所需材料：鲤鱼、各种佐料。

做法步骤：

1)准备好鲤鱼一条，清洗干净。准备好配菜：青红椒、洋葱、生姜、香葱。

2)鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始，倾斜约45度角，把鱼打上花刀，然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀，一直片完。

3)打好花刀的鲤鱼，切记刀口是倾斜着打花刀，不要直切。打好花刀的鱼放入较大的盘里，均匀的抹上一层料酒和盐，然后加入拍碎的生姜、葱白，抓匀腌制半小时，去腥、入味。

4)把面粉和淀粉混合在一起，慢慢加入清水，搅拌成一碗浓绸的面糊。

5)腌制好的鲤鱼，去掉葱、姜，两面均匀的挂上一层面糊。

6)锅中烧热适量油，7成热时下入鲤鱼，炸至外皮定型，转中火炸约3分钟至熟，捞出，再次把油加热，然后下入鲤鱼复炸约30秒，至表面金黄而酥脆，捞出沥油后装入盘中。

7)在炸鱼前，腌制鱼的那个时间里，来准备配料：把半个青椒和半个红椒切成丝、一小块洋葱切成丝，葱也切成丝。5大勺的番茄酱里加入1.5汤勺的白糖和2汤勺的香醋，拌匀。

8)另去锅，烧热一点点油，炒香配菜丝。

9)均匀的铺在鱼的身上。锅中烧热少许油，下入葱、姜丝煸香。下入调好的番茄酱，中火炒至起泡，出香味。

10)调入适量水淀粉勾成芡。趁热均匀的淋入盘中即可，趁热吃。酥脆的外皮，鲜美的鱼肉、酸甜的酱汁。

小常识网小贴士：

鲤鱼要选活的，这样口感才好。

炸的时候先热油入锅，表皮炸定型后转中火炸熟，然后大火复炸。

打好花刀后先腌制，去腥、入味。

酱汁的量依据鱼的大小酌情调整，调制好的酸甜汁可以先尝一下，以确保最适合自己的口味。

面糊要浓绸的，不然挂不上糊。

红烧鲤鱼

食谱所需材料：鲤鱼、各种佐料。

做法步骤：

1、清除内脏、鱼鳃、鱼线，洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用。

2、将葱、干辣椒切丝，姜切片，蒜切末备用。

3、沥干鱼身上水分，拍少许玉米淀粉（其他淀粉或面粉亦可）放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法。

4、两面微黄出锅。

5、留少许油，放入糖、花椒、葱（留部分葱绿用做出盘装饰）、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水，以及炸好的鱼，大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘。

6、把炒烂的葱姜挑出，放些新鲜葱丝以及香菜装饰。

小常识网小贴士：

煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉，但不宜太厚，太厚了炖煮的时候不易入味，在干面粉里沾一下，薄薄的一层即可，然后抖掉多余的面粉。

在此之前必须等锅热再放油，如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分，小火轻煎，别急着又推动又翻面。

煎鱼得锅热、油不易太多、火要温，油热后锅子稍加转动，使锅内四周都有油，鱼入了锅就少动它。

或者将鸡蛋打散，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，给鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎，这样煎出的鱼也不会粘锅。

以上就是好一点整理的红豆鲤鱼汤怎么做相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅好一点。