什么是幸福——读《和佛幸福课》有感

好一点小编带来了什么是幸福——读《和佛幸福课》有感，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

　　在阅读《和佛幸福课》之前，我思考：什么是幸福?这是一个很大和开放的问题。想到工作、想到身体、想到父母、想到孩子，想到朋友，一时真还说不上来什么是幸福。我突然想到网络上很流行的一句话：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打打小怪兽。这句网络用语，把幸福具体化了--得到了自己期望得到的东西，就是得到幸福了。在去年春节中央电视台的采访中，我们也获取无数幸福的具体信息：回家了是幸福、升学了事一种幸福、有女朋友了是一种幸福、赚多钱了事一种幸福，生了小宝宝是一种幸福等等。饿的时候有吃的是幸福，渴的时候有水是幸福。幸福真的就这么简单?带这许多思考，我再阅读《哈佛幸福课》。

　　读了《哈佛幸福课》，我首先觉得丹尼尔-吉尔伯特教授真是一个有趣极了的家伙，从他身上，我看到了无处不在的科学精神。这个学心理学的人，把社会学、经济学、心里学的知识融合到一起。用专业知识、科学实验、有趣的文字把我们日常遇到的那些好事、坏事、理所应当的事做了科学的分析。我和我周围朋友，常常会很感性的说，幸福是一种感觉。而作者把“幸福” 上升为一门“科学” 、“技术” 和一种“能力” 。他对幸福提出的每一个意见都是有科学依据的，做过统计调查和心理学实验分析的。当把幸福当成科学事件来对待，发现，幸福还真是挺科学的一件事情。对比他的实验结论，我发现我自己就是属于生活在别人的幸福经验中的那类人。而作者研究体提出，大众化的幸福并不是真正的幸福，这是多我的“幸福观” 的一种颠覆。

　　吉尔伯特教授问：你认为幸福的东西，真的能给你带来幸福吗?你认为不幸福，就真是不幸福吗?对于这个问题，我做了很多反思，参考了很多周围人和历史人物的生活，发现还真是那么回事。比如我的一个好友，没有家庭，没有子女，单身一人。在常规的幸福观中，她是不幸福的，但是用吉尔伯特教授的观念来看，她的不幸福，不会完全来自于家庭，相反，没有家庭的磕绊，她的生活质量会高于其他人。而事实上，我的这个朋友的生活也确实多姿多彩，有很多让人羡慕的地方。又比如说，我家楼下为小区做卫生工作的大叔。每天来雨里去，别说办工桌，连吃个中饭都是蹲在保安室的，我们看来是不幸福的吧。但是从吉尔伯特教授的观念出发，你看，他享受和我们一样的安全平静的生活，用工作换来他想要的东西，呼吸自由的空气，哪里不幸福。

　　《哈佛幸福课》认为“幸福是相对论” ，每一个人的幸福都是不同的。那些所谓普世大同的幸福，可以通过数据和物质堆砌出来的幸福不过是“伪幸福” 而已。吉尔伯特教授举了很多例子，最然我感兴趣的是关于养育孩子的科学分析。养育一个孩子，其实并不是一件让人幸福的事，只不过比机械的家务好一点点而已。啊，这是多么大的颠覆啊!中国人可是说：不孝有三无后为大。吉尔伯特教授做的是科学实验和分析，我们看到的是表象。面对生活，要学会豁达一些。我们不能把什么事都看死了。由此想到我们的工作对象--学校的孩子。工作中，做老师的不要总纠结于孩子的学习成绩，班里那些学不好的孩子，他不一定就会不幸福，他们的家庭也不会因为有了一个学习不好的孩子而不幸福。没准，老师的喋喋不休，自以为救世主似的怜悯和拯救，才真正给这些家庭带来无穷无尽的不幸福。看开些，他们也会有自己的天空。其实，在中国社会，对公民的成长做过很对调查研究的。那个曾经很有名的11名效应--大家应该还记得，有关部门通过跟踪调查发现，在班级中排名十名以外，中等以上的孩子，在其今后的学习工作中，会得到更多的成绩，生活的更有乐趣，自我满意度也很高。这就用了很科学的方法说明了，优秀的成绩并不是生活幸福的指标。

　　《哈佛幸福课》认为，幸福需要基本想象力，但某些自作主张的想象力，也会是幸福的大敌。关于想象力对未来期望值设定的正负影响，这一点，看书是很好理解，但是，当我在分析某些幸福与不幸福的问题是，想象力往往纠缠在情绪中，真的比较能理性的区分，这个，先放一边吧，等有实际例子出现在仔细分析。

　　《哈佛幸福课》这本书是看了，有很多启发，有很多思考和反思。这本书的叙事方式和许多西方的典故或事件，并不是很好懂，看完书之后还是留着一些糊涂的。看了这本书，是不是就能幸福一点?我看连作者也不会认为自己的书能改变一个人的生活吧。但是，有一点是肯定的，通过阅读和积累，能让我们的思维变得更加多元化，这不一定会有立竿见影的效果，但是，他会默默的改变我们的处事方式，让人变得能更加智慧的处理生活中形形*的问题。那么一个阅读的人，一定会是比较幸福的人。

　　作者：李束艳 单位：杭州市饮马井巷小学

以上就是好一点整理的什么是幸福——读《和佛幸福课》有感相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅好一点。